Как привыкнуть к линзам и как ускорить этот процес?

Даже если вы раньше корректировали зрение при помощи очков, переход на новую оправу или стёкла всё равно может сопровождаться дискомфортом. Причём паниковать при появлении неприятной симптоматики не нужно. Странные или даже болезненные ощущения на первых порах ношения не рассматривается медициной как патология. Именно так протекает процесс привыкания к очкам.

Почему они мешают?

Проблемы, возникающие после покупки новой пары, условно делятся на 2 группы: физические и офтальмологические. Первая категория представлена:

  • давлением на переносицу;
  • чувством сжатия, возникающем из-за дужек;
  • раздражением на коже.

Как привыкнуть к линзам и как ускорить этот процес?Первый и второй момент самоустраняются через несколько дней постоянного ношения за счёт появления привычки и адаптации оправы под анатомические особенности лица и черепа. Для устранения третьего придётся сменить очки. Материал, из которого они выполнены, вызвал аллергическую реакцию. Она, к слову, может развиться и со временем. Поэтому если у вас на крыльях носа или в местах прилегания дужек часто образуются прыщи или имеются признаки раздражения иного характера, то нужно поспешить в оптику.

Важно! Если на крыльях носа образовывается подобие пролежней, то стоит сменить оправу на более компактную, а стёкла, как это ни странно, прозвучит, на нестеклянные. Вам подойдут изделия, выполненные из особого полимерного материала.

Офтальмологические проблемы не связаны с отсутствием физической привычки. К данной категории неприятных проявлений относят изменения в восприятии окружающей действительности и неудачи с фокусировкой. Примеры таких затруднений:

  • изменение расстояния до пола, ступеней или иной поверхности, на которой находится человек, и сопутствующие этому проблемы с пониманием положения самого себя в пространстве и с тем, какие усилия нужно приложить для перемены этого положения (пример: не сумев верно определить насколько нужно поднять ногу, человек запинается о ступеньку);
  • уменьшение или увеличение объектов (пример: некоторые вынуждены снимать очки, когда шьют);
  • изменение расстояния до окружающей обстановки (пример: споткнувшись человек пытается схватиться за предмет, но оказывается, что он располагается немного дальше, чем это кажется).

Как привыкнуть к линзам и как ускорить этот процес?Некоторые из этих явлений можно отнести к последствиям привыкания к конкретной оправе и к определённым линзам. Подобного развития событий не избежать при переходе со сферических линз на асферические, при падении зрения более чем на 0,75 D (соответственно, новые стёкла будут отличаться от предыдущих на 0,75 D) и при изменении оси цилиндра более чем на 10 градусов.

Другие неприятные проявления говорят о неверно выбранных очках. Например, для правильного подбора мало знать остроту зрения и расстояние между глазами. Рецепт содержит и другие параметры, которые определяются в ходе диагностики.

Проверка нужна и затем, чтобы исключить наличие офтальмологических заболеваний, требующих особых линз.

Потому, если вы приобретали очки не по рецепту или по старому бланку, никто не сможет гарантировать, что неприятные явления по типу тошноты, головокружения и сильного изменения картинки исчезнут или хотя бы станут менее выраженными.

Если же возможность неверного подбора исключена, то остаётся только проявить терпение и приложить старания к скорейшему развитию привычки.

Есть ли способы привыкания?

Неприятные ощущения можно свести к минимуму. Для этого соблюдайте следующие правила и рекомендации:

Как привыкнуть к линзам и как ускорить этот процес?

  1. в первый день ограничьте время использования;
  2. с каждым последующим днём увеличивайте время ношения;
  3. при самом первом использовании дайте глазам привыкнуть к новым ощущениям, просто посидите неподвижно в них несколько минут;
  4. затем выполните те задачи, которые очки призваны помогать решить (если страдаете близорукостью – попытайтесь рассмотреть предметы на улице, при дальнозоркости – почитайте текст);
  5. снимайте очки перед лестницей, но не стесняйтесь пользоваться перилами;
  6. если трудности связаны с количеством проникающего сквозь стёкла света, купите линзы с тонированным или светоотражающим покрытием;
  7. занимайтесь повседневными делами в очках (делайте это даже в том случае, если выполнение ежедневных задач начало требовать больше времени).

Процесс сугубо индивидуальный. Точный ответ дать невозможно, так как неизвестно состояние здоровья, правильность посадки оправы и тип используемых линз. Причём второй параметр – нахождение центра линзы строго перед зрачком – даже в оптиках далеко не всегда проверяется.

Важно! Конкретика в данном вопросе исключена, но есть примерный, довольно широкий диапазон. Он варьируется в пределах нескольких дней – 2 недель.

Как «победить» астигматические очки?

Чтобы сократить процесс привыкания, стоит подумать о заказе оправы, изготовленной с учётом ваших потребностей. Такое поведение рационально, если хотя бы 1 представленный ниже пункт соответствует тому, что указано в рецепте на очки:

  • сферический компонент равен или превышает ±4,0 D;
  • у глаз разная острота зрения или величина цилиндрического компонента;
  • астигматические линзы назначены впервые;
  • цилиндрический компонент равен или превышает 1,0 D.

Если нет возможно заказать уникальную оправу, то при выборе готовой опирайтесь на следующие рекомендации:

Как привыкнуть к линзам и как ускорить этот процес?

  • ходите в оптику в первой половине дня;
  • не заказывайте очки, если проходите терапию сильнодействующими препаратами или вынашиваете ребёнка;
  • возьмите с собой старый рецепт и прежние очки (линзы);
  • старайтесь не выбирать оправы, которые по размеру и ширине просвета кардинального отличаются от того варианта, который вы носили ранее;
  • остановитесь на линзах с высоким индексом преломления.

В целом нужно быть готовым к тому, что процесс привыкания затянется. Этого не избежать, такова особенность астигматических очков. Причём в их случае действует принцип: выше степень астигматизма – сложнее приспособиться. Средний же срок формирования привычки варьируется в пределах нескольких минут-месяца.

Важно! У пациентов в возрасте процесс затягивается ещё сильнее, поэтому им требуется постепенный переход на новый вид стёкол: сначала берут изделие с меньшими диоптриями, а затем постепенно приходят к необходимому значению.

Чего нельзя делать?

  • не гните оправу, пытаясь приспособить её к своему лицу;
  • не приобретайте очки по старому рецепту и готовые изделия, которые не учитывают ни 1 ваш показатель за исключением остроты зрения (такие обычно реализуются на рынках и в сомнительного типа лавочках);
  • после первых неудач надолго отказываться от новой пары (первую неделю нужно как можно чаще прибегать к очкам, иначе привычке просто неоткуда будет взяться);
  • игнорировать нарастающую сильную боль и головокружение.

Если симптоматика со временем не только не исчезла, но и усилилась, то это повод для обращения к специалисту. Возможно, при подборе или изготовлении очков была допущена ошибка.

Источник: https://tkaner.com/aksessuary/ochki/kak-privyknut-k-ochkam/

Долго ли нужно привыкать к линзам?. Доставка контактных линз и очков

Для человека, который впервые в жизни пробует носить контактные линзы, может показаться трудным процесс их эксплуатации и особенности ухода. Но после адаптации к новому способу коррекции зрения большинство пользователей такой оптики отмечает ее неоспоримые преимущества и удобство. Рассмотрим, как привыкнуть к линзам.

Как помочь глазам привыкнуть к линзам?

В большинстве случаев офтальмологи рекомендуют новичкам использовать однодневные линзы. Они хороши тем, что имеют высокие показатели содержания влаги и проницаемости кислорода. Это минимизирует риск появления покраснения, жжения и чувства сухости в глазах.

Многие пользователи не могут с первого раза подобрать подходящую модель оптики, даже зная требуемые параметры. Это связано с тем, что продукция от разных брендов имеет свои особенности.

Поэтому, используя линзы на день от нескольких компаний, получится выбрать подходящие.

Если новичок по каким-либо причинам не может или не хочет использовать такую оптику, ему рекомендуются модели плановой замены, имеющие оптимальные показатели проницаемости кислорода и влаги. Людям с высокой чувствительностью роговицы показаны биосовместимые линзы.

Как привыкнуть к линзам и как ускорить этот процес?

Азы применения оптики в индивидуальном порядке объяснит врач-офтальмолог.

Специалист расскажет, как правильно ухаживать за оптическими изделиями, чтобы не допустить риск инфицирования глаз, ознакомит пациента с такими понятиями, как режим ношения и график замены линз.

Иногда по запросу врач может практическим путем обучить процессу эксплуатации, то есть помочь надеть линзы и снять их. Дальнейшие манипуляции производятся самостоятельно.

Многие интересуются, как привыкнуть к линзам контактным. В рамках начального периода использования оптики важно не переусердствовать. Как правило, в первый день ношения линзы рекомендуется использовать 1-2 часа, на второй — уже 3 часа.

Постепенно срок дневного ношения изделий можно увеличивать, при этом наблюдая за самочувствием. Аккуратное применение на стадии знакомства с контактными линзами убережет от многих рисков.

За это время пользователь научится их правильно снимать и надевать, а глаза постепенно адаптируются к новому способу коррекции рефракции.

Подробно график ношения контактной оптики должен согласовываться с лечащим врачом, который, помимо особенностей зрения и нужд пациента, учтет характеристики оптических изделий, рекомендованных к применению.

Как долго привыкать к линзам?

В большинстве случаев спустя неделю с момента первого применения контактных линз глаза адаптируются к новым условиям. В это время оптику можно будет носить уже 8 часов в день. Крайне не рекомендовано в данной период делать перерывы. Средства контактной коррекции необходимо надевать каждый день на требуемое время.

В противном случае результат может сойти на нет, впоследствии придется возобновить весь процесс адаптации. При этом важно не переусердствовать. На начальном этапе ношения категорически запрещено спать в оптических изделиях и носить их более 8 часов в день. Данные правила нужно соблюдать до того, как удастся привыкнуть к контактным линзам окончательно.

После этого можно будет носить оптику в том режиме эксплуатации, который указан производителем.

Как привыкнуть к линзам и как ускорить этот процес?

У некоторых людей в первые дни ношения линз может возникать такой неприятный симптом, как сухость глаз. Это явление не должно пугать. Происходит оно из-за изменений в процессе трофики роговой оболочки, которая под линзой получает меньше питательных веществ, чем без нее.

При появлении признаков сухости глаз необходимо обратиться к специалисту за дополнительной консультацией. Как правило, устранить побочный эффект помогают увлажняющие капли, состав которых во многом схож с составом слезы. Их использование позволит облегчить процесс привыкания к контактным линзам.

Читайте также:  Косоглазие у детей: причины и лечение, профилактика

Рекомендуем обратить внимание на ReNu MultiPlus Lubricating & Rewetting Drops и Avizor International Comfort Drops.

Симптомы сухости могут продолжать беспокоить человека, даже если он будет дополнительно увлажнять роговицу соответствующими средствами. В такой ситуации целесообразно вновь посоветоваться с лечащим врачом. Синдром «сухого глаза» при использовании контактной оптики может свидетельствовать об аллергии или сигнализировать о том, что по каким-то причинам конкретный тип изделий Вам не подходит.

В целом сроки адаптации к средствам контактной коррекции зависят от индивидуальных особенностей глаз и их способности подстраиваться под произошедшие изменения. Дискомфорт при ношении линз у среднестатистического пользователя пропадает полностью на 10-15 сутки.

Особенности использования контактных линз

Чаще всего линзами пользуются люди, нуждающиеся в коррекции зрения. Однако существует отдельная категория оптических изделий, которая применяется с целью подчеркнуть особенности имиджа, изменить оттенок глаз.

Это могут быть цветные, карнавальные, бьюти-линзы и пр. Независимо от целей, эксплуатировать контактную оптику нужно правильно.

От ответственного подхода пользователя зависит не только сохранность оптических изделий, но и здоровье глаз.

Как привыкнуть к линзам и как ускорить этот процес?

Важные рекомендации по использованию:

  • Все манипуляции с линзами должны производиться начисто вымытыми руками.
  • Хранить их (за исключением тех, которые рассчитаны на разовое применение) необходимо только в стерильном контейнере, заполненном специальным раствором. Жидкость для линз можно приобрести в аптеке или оптике, а также в интернет-магазинах. К большинству растворов в стандартной комплектации прилагается контейнер.
  • Все модели плановой замены (от 14 дней) нуждаются в систематическом уходе с помощью многофункционального раствора.
  • Не допускается превышение сроков эксплуатации оптики, указанных производителем. На линзах со временем образуются жировые, микробные и другие отложения. Кроме того, в процессе эксплуатации изделия постепенно теряют свои ключевые свойства — влагосодержание и кислородопроницаемость, поэтому носить их по окончании срока годности нельзя. Плановая замена поможет уберечь глаза от потенциальных осложнений.
  • Не рекомендовано оставлять линзы на ночь, за исключением тех, которые рассчитаны на гибкий, пролонгированный или непрерывный режим ношения.

При использовании контактной оптики, как и в случае с корректирующими очками, требуется контроль за состоянием зрительной системы. Для этого необходимо хотя бы раз в год посещать лечащего врача.

Источник: https://www.ochkov.net/informaciya/stati/kak-privyknut-k-linzam.htm

Как привыкнуть к линзам?

Если раньше Вам никогда не приходилось носить контактные линзы, то, надев их впервые, можно почувствовать дискомфорт. Это не значит, что линзы Вам не подходят, просто глаза должны к ним привыкнуть. Как ускорить процесс адаптации к ношению контактной оптики, расскажем в этой статье.

Как привыкнуть к линзам и как ускорить этот процес?

Мягкие оптические изделия с тонкой прозрачной структурой выглядят легкими и воздушными. Поэтому создается впечатление, что при ношении они будут абсолютно незаметны для пользователя. Когда же человек впервые надевает оптические изделия и чувствует дискомфорт, то нередко он разочаровывается и решает, что контактная оптика не для него.

На самом деле, подобное ощущение дискомфорта может возникать у подавляющего большинства начинающих пользователей. Так проявляется адаптация, или процесс привыкания зрительных органов к средствам зрительной коррекции.

Нужно понимать, что адаптационный период является временным, и, когда он закончится, Вы сможете носить линзы, не испытывая при этом дискомфорта.

Почему глаза не сразу «принимают» линзы?

Причиной появления дискомфортных ощущений может быть ограничение доступа кислорода, которое возникает при надевании на глаза оптического изделия.

Даже самые «дышащие» модели пусть незначительно, но ограничивают доступ кислорода к роговице, на что зрительные органы реагируют краснотой и раздражением.

Кроме того, даже ультратонкий материал для глазных тканей является инородным телом, и при отсутствии сформированной привычки глаза на первом этапе будут отторгать его.

График ношения линз для легкого привыкания

Как привыкнуть к линзам и как ускорить этот процес?

Чаще всего основной период адаптации к ношению оптических изделий заканчивается на 10 день. Срок может быть более коротким или длинным, зависит от особенностей конкретного человека.

Привыкнуть к линзам максимально быстро поможет соблюдение рекомендованной офтальмологами схемы ношения.

В первый день лучше всего надеть оптические изделия максимум на 15 минут. На следующий день можно увеличить это время до получаса, в третий — до часа и в четвертый — до полутора часов.

К концу первой недели допустимо носить линзы уже три часа ежедневно, а спустя 14 дней — по пять часов в сутки. Через 21 день в большинстве случаев пользователь может с комфортом носить линзы около 10 часов.

Такой график обеспечивает плавное привыкание зрительных органов к новым условиям, позволяет свести к минимуму дискомфорт и легко адаптироваться к ношению контактной оптики.

Как привыкнуть к линзам и как ускорить этот процес?

Рекомендации офтальмологов на период привыкания

  • Начните готовить свои глаза к ношению линз за неделю до их первого надевания. Каждый день дотрагивайтесь до глазного яблока подушечкой пальца, имитируя контакт с посторонним предметом. В скором времени глаза перестанут реагировать морганием на попытку установить линзы.
  • Под контролем врача-офтальмолога выберите оптические изделия, оптимально подходящие для новичков. Например, мягкие силикон-гидрогелевые Air Optix Aqua с хорошим уровнем газопроницаемости и отличными увлажняющими параметрами.
  • Следуйте графику адаптации, даже если у Вас не появляются дискомфортные ощущения.
  • Для уменьшения неприятных симптомов во время адаптации можно подобрать капли-заменители естественной слезы, которые обеспечат дополнительное увлажнение слизистой и комфорт глаз.

Следуя этим рекомендациям, Вы сможете адаптироваться к использованию контактной оптики довольно быстро.

Источник: https://magazinlinz.ru/kak-privyknut-k-linzam.htm

Как привыкнуть к мультифокальным линзам?

Мультифокальные контактные линзы позволяют быстро фокусировать зрение как на далеких, так и на близких объектах. Это не очки, с ними вам не придется решать, быть сегодня близорукой или дальнозоркой. Тем не менее, большинство людей, впервые надевшие мультифокальные линзы, испытывают определенный дискомфорт и путаницу.

Как привыкнуть к линзам и как ускорить этот процес?

Чтобы адаптация к этому типу линз прошла быстро и безболезненно, дайте своему мозгу время привыкнуть к новому зрительному восприятию предметов. Позвольте ему разобраться с размытыми и четкими объектами и решить, какие из них он хочет видеть, а какие нужно отфильтровать.

Поскольку мультифокальные контактные линзы имеют несколько оптических зон, которые задействуются мозгом одновременно, размытые объекты какое-то время будут появляться и вблизи и вдалеке. И это нормально. Не думайте, что привыкнуть к новому зрению можно в течение суток, на это требуется несколько недель.

Чтобы быстрее свыкнуться с мультифокальными контактным линзам, их нужно носить в течение всего дня, не снимая, несмотря на определенные неудобства.

Если вы полдня проходите в линзах, а затем решите от них отдохнуть, вы замедлите, а то и вовсе повернете вспять весь процесс мозговой настройки.

Запомните, именно длительная и постоянная визуализация с помощью этих линз позволит мозгу к ним приспособиться.

Как привыкнуть к линзам и как ускорить этот процес?

Если в течение недели вы не заметили улучшения в фокусировке объектов, и ваше сознание продолжает сопротивляться зрительным новшествам, сходите к глазному врачу.

Иногда определенный тип линз не подходит для некоторых пациентов. Пусть доктор оценит сложившуюся ситуацию.

Если он решит, что вам нужен лучший бренд или другой тип мультифокальных контактных линз, прислушайтесь к его рекомендациям.

И последнее, не стоит торопиться с привыканием. Физически вы никак не сможете ускорить этот процесс. Средний период адаптации длится около двух недель и зависит как от модели линз, так и от наличия предыдущего опыта взаимодействия с ними.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании материала активная ссылка на женский журнал zhenskayaplaneta.ru обязательна!

Источник: http://zhenskayaplaneta.ru/kak-privyknut-k-multifokalnym-linzam.html

Правила адаптации к контактным линзам

Контактные линзы – средство коррекции, которое обладает рядом неоспоримых преимуществ перед обычными очками: они более удобны, не ограничивают поле зрения, практически незаметны при ношении.

Но те, кто решил впервые попробовать линзы, часто сталкиваются с проблемами адаптации. Причем неприятные ощущения могут возникать даже если подбор астигматических или обычных контактных линз выполнен специалистом абсолютно правильно.

В чем причина и как быстро и по возможности безболезненно привыкнуть к линзам? Давайте разбираться.

График ношения

Полностью адаптироваться к контактной оптике всего за 1-2 дня практически невозможно. Поэтому не старайтесь сократить период привыкания – так вы только навредите глазам.

В период адаптации важно не допускать перерывов в ношении. Если вы пропустите даже один день привыкания, то можете столкнуться с необходимостью повторного прохождения адаптации.

В первый день носить контактные линзы не рекомендуется больше 2-х часов – это может быть опасно для глаз. Если вы почувствуете дискомфорт, сухость и жжение за это время, используйте специальные увлажняющие средства.

Если они не помогают, то сократите время использования.

На 2-3 день линзы можно надевать уже на 2-3 часа, а в дальнейшем, если неприятные ощущения отсутствуют полностью или практически не проявляются, увеличивайте время ношения на 2 часа ежедневно.

На этапе адаптации лучше использовать мягкие однодневные контактные линзы. Они не требуют ухода в отличие от контактных линз на 1 месяц и более. Поэтому на линзы длительного ношения (и это подтверждают отзывы пользователей) переходить желательно, когда глаза уже привыкнут к однодневным. На это обычно уходит 2 недели.

Что касается астигматических моделей, то привыкание к ним идет несколько сложнее и дольше. Если вы носите такие контактные линзы, начинать рекомендуется с 30-40 минут ношения, ежедневно увеличивая этот период на 30-60 минут.

Как привыкнуть к линзам и как ускорить этот процес?

Искусственная слеза

Сухость и жжение – наиболее распространенные причины дискомфорта, с которыми сталкиваются люди в процессе привыкании к контактным линзам. Для минимизации неприятной симптоматики рекомендуется специально использовать увлажняющие капли для линз – искусственную слезу. Они содержат комплекс веществ:

  • антибактериальные добавки;
  • увлажняющие компоненты;
  • питательные элементы;
  • антистатические вещества, препятствующие скапливанию на поверхности оптики пыли и грязи.

Сочетать увлажняющие капли можно с любыми однодневными контактными линзами и с оптикой долгосрочного ношения. Использовать их просто – закапывайте трижды в день по 2 капли. Но помните, что искусственная слеза также требует определенного привыкания, поэтому при первом применении может появляться ощущение легкого жжения, покалывания, холодка.

Читайте также:  Укрепление сетчатки глаза: гимнастика, народные средства, витамины

Период привыкания

Срок привыкания зависит от индивидуальных особенностей организма, но редко бывает менее 1-2 недель. Так что купить контактные линзы в интернете или оптике – только полдела.

Источник: https://www.z-zrenie.ru/stati-i-obzori/pravila-adaptatsii-k-kontaktnim-linzam/

Как привыкнуть к контактным линзам?

Как привыкнуть к линзам и как ускорить этот процес?

Многие люди приобретают контактные линзы, но перестают их носить после нескольких попыток. Это связано с тем, что первое время человек испытывает дискомфорт, возникающий из-за относительно низкой воздухопроницаемости.

Однако у линз есть большое количество преимуществ. Среди них:

  • четкое изображение при любой погоде;
  • возможность отлично выглядеть;
  • удобство при занятии спортом;
  • отсутствие искажений;
  • линзы не запотевают.

Так стоит ли отказываться от такого полезного способа коррекции зрения? Ведь недостаток у контактных линз только один: к ним нужно привыкать и адаптироваться. В этой статье содержится ответ на вопрос: как привыкнуть к контактным линзам?

Качество изделия и аксессуаров

Первым дело стоит убедиться в том, что приобретаемые линзы действительно высокого качества. Дешевые китайские изделия могут не только мешать (даже опытным пользователям), но и навредить здоровью глаз. Именно поэтому к выбору поставщика нужно отнестись крайне серьезно.

Так, например, однодневные линзы (и не только) можно присмотреть на сайте «Глазик» — http://glazik.com.ua. В этом магазине весь товар действительно надлежащего качества.

Если читатель уверен в том, что его линзы соответствуют всем стандартам, но все-таки он не может к ним привыкнуть, то следующая информация ему пригодится.

Почему появляется дискомфорт?

Как уже было сказано, глаза не получают кислород в привычном количестве. Именно поэтому у каждого человека, который решил надеть линзы, будет адаптационный период. Сколько он продлится? Это зависит исключительно от индивидуальных особенностей организма, способности адаптироваться. В среднем этот период длится 10 дней.

Для начала лучше приобретать изделие с высоким уровнем воздухопроницаемости — “мягкие” линзы, т.к. к ним приспособиться легче. Также надо отметить, что мужчины привыкают к инородному телу в глазу дольше, чем женщины.

График ношения

В период привыкания нужно придерживаться особого графика ношения. Первые три дня следует носить контактные линзы 30-90 минут. С четвертого по шестой день время ношения должно составлять до трех часов.

А в последующие дни стоит прибавлять по одному часу. Ощущения должны быть следующими: с каждым разом уровень комфорта возрастает.

Если неприятные ощущения слишком сильные и не уменьшаются со временем, то стоит обратиться к офтальмологу.

Как помочь глазам привыкнуть?

Первое правило: не мешать. В период привыкания не стоит давать глазам сильную нагрузку, особенно во время ношения линз.

Не стоит делать следующие вещи: смотреть телевизор, работать за компьютером, читать, находиться в помещении с тусклым освещением.

Однако если есть острая необходимость, то в период нагрузки нужно периодически отдыхать. Также следует приобрести капли, которые восстанавливают кислотно-щелочной баланс.

Источник: https://MyKharkov.info/obzors/kak-privyknut-k-kontaktnym-linzam-25650.html

Адаптация глаза к контактным линзам

Как привыкнуть к линзам и как ускорить этот процес?

Основное условие успешного применения контактных линз — адаптация глаза к ним. При этом успех, главным образом, определяется привыканием глаза к гипоксии, возникающей при ношении линз. Как показали проведенные исследования, роговица может приспособиться к анаэробным условиям, и отек ее не возникает даже во время ношения склеральных контактных линз из РММА, при применении которых доступ кислорода из воздуха к роговице практически невозможен.

Накопленный многолетний опыт показал, что для достижения хорошей переносимости линз необходим процесс постепенного «приучения» глаза, т. е. адаптация к линзе.Процесс адаптации формируется в организме при его постоянном взаимодействии с окружающей средой. Известный канадский физиолог Г.

Селье (1986) открыл, что адаптация происходит при участии «стресс-реакции», заключающейся в мобилизации всех ресурсов организма для преодоления экстремальной ситуации.В адаптации прослеживаются начальный и устойчивый периоды.

Начальный — непосредственно после начала действия раздражителя, когда происходит срочная мобилизация физиологических механизмов (собственно «стресс-реакция»).

Поскольку этот процесс протекает на пределе физиологических возможностей организма или органа, возможны два исхода: первый — срыв адаптации в условиях глубоких функциональных нарушений или второй — постепенный переход в устойчивый период, когда организм приобретает новое качество — адаптированность, способствующую приспособлению к изменениям, вызванным действием экстремального фактора.

Адаптация глаза к линзе происходит по тем же общефизиологическим законам. При контактной коррекции глаз приспосабливается к линзе и метаболическим изменениям в роговице, связанным, в основном, с гипоксией. Надо также учитывать влияние контактных линз на слезную пленку. Дело в том, что контактная линза как бы делит пленку на две части — предлинзовую и подлинзовую, в результате чего липидный и муциновый слои истончаются.

К тому же линза раздражает рефлексогенные зоны роговицы и конъюнктивы и таким образом увеличивается объем слезопродукции, стимулируется секреция липидов и муцинов, тем самым компенсируя изменения этих слоев слезной пленки при контактной коррекции.

Следует указать, что процесс адаптации слезной пленки к контактной линзе благополучно протекает при нормальном функционировании слезного аппарата. При наличии даже микропризнаков патологии слезной жидкости может наблюдаться непереносимость линз.

Это объясняется тем, что, например, при сниженной слезопродукции нарушения липидного слоя слезной пленки не компенсируются, образуются «сухие пятна» на поверхности линзы, и происходит преципитация липидов на ее поверхности, что особенно выражено при применении МКЛ.

Это, в свою очередь, приводит к повышенному испарению с поверхности МКЛ и нарушению динамического равновесия слезной влаги в глазу из-за нарушения слезопродукции.Дальнейшее снижение влагосодержания в МКЛ приводит к уменьшению подвижности линзы на глазу, под линзой скапливается слизь, клетки эпителия, ухудшается переносимость линз.

Поэтому перед подбором контактных линз, особенно мягких, рекомендуется тщательно проверить состояние слезного аппарата глаза и слезной жидкости.

Более подробно о лечении, профилактике и восстановлении зрения Вы можете узнать из программы «Видеть Без Очков» от Майкла Ричардсона. Уникальная методика Естественного Оздоровления позволит Вам восстановить и улучшить Ваше зрение и здоровье до 100 или более процентов. Нажмите здесь, чтобы навсегда избавиться от болезней.

В настоящее время процесс адаптации глаза к контактным линзам изучен достаточно полно.

Выявлены закономерности нарушения водно-солевого обмена в процессе привыкания глаза к контактной линзе и определены клинические показатели, связанные с этим процессом (толщина и форма роговицы, ее чувствительность, изменение состава слезы и пр.).

В частности, были установлены изменения показателей газообмена водянистой влаги, свидетельствующие о гипоксии роговицы.

Но этот показатель сложно контролировать, поэтому одним из основных критериев, позволяющим контролировать адаптивный синдром, является толщина роговицы: в начале ношения линз толщина роговицы увеличивается за счет отека, а затем постепенно приближается к норме; одновременно с утолщением роговицы в начальный период ношения контактной линзы изменяется и форма роговицы — она становится более «крутой» (т. е. радиус ее уменьшается), а затем возвращается к исходному уровню. Отмечено также изменение чувствительности роговицы, которая несколько снижается в процессе ношения контактной линзы, что и облегчает процесс привыкания глаза к ней. Выявлены изменения эндотелия роговицы (полимегатизм, т. е. изменение числа клеток, и полиморфизм, т. е. изменение формы клеток), проницаемости роговицы, возможно истончение эпителия, нарушение кислотно-щелочного равновесия в слезе (Лапина Л. А., 1989).

Итак, наиболее значимый из показателей, позволяющих контролировать процесс адаптации глаза к контактной линзе — толщина роговицы, которую определяют с помощью пахиметра. Для определения изменений формы роговицы используют метод офтальмометрии.

При этом следует руководствоваться пределами физиологической нормы для колебания указанных показателей от первоначального уровня: для пахиметрического — 7%; офтальмометрического — 0,15 мм; альгезиметрического — 55%; кислотно-щелочного равновесия слезы (pH) — 0,1.

Следует указать, что если все показатели не выходят за границы выявленной нормы, то корнеальные изменения при прекращении ношения контактных линз обратимы и быстро нормализуются. Превышение этих показателей приводит к функциональным и структурным изменениям в глазу.

На основании проведенных исследований разработан оптимальный режим адаптации глаза к МКЛ и газопроницаемым ЖКЛ.

Рекомендуемое время ношения мягких контактных линз на период адаптации: в первые три дня — по 1-2 часа в день, в последующие три дня — до трех часов в день.

Со второй недели — в течение четырех дней по четыре часа в день, затем три дня по пять часов в день.

С третьей недели ежедневно увеличивают время ношения на один час, постепенно доводя его до двенадцати часов в день (Бабич Г. А. с соавт., 1985).

В связи с возможным изменением эндотелия рекомендуется его исследование в начальном периоде при подборе линз и более осторожный подход к назначению линз при наличии признаков полимегатизма и полиморфизма эндотелия (Marsuda М. et al, 1986).

Удлинение адаптивного синдрома может быть вызвано неправильным подбором контактных линз, грубым краем линз, излишней их подвижностью, большой толщиной. Нередко при адаптации глаза к линзе отмечаются изменения в процессе моргания, трепетание век. В этих случаях рекомендуется осмотр края линз и обучение морганию.

Источник: https://zreni.ru/articles/oftalmologiya/1281-adaptaciya-glaza-k-kontaktnym-linzam.html

Как привыкнуть к линзам, сколько времени длится адаптация? Рекомендации по ношению оптики

Многие люди боятся использовать мягкие контактные линзы (МКЛ), по причине того, что им кажется сложным сам процесс использования и ухода за контактными линзами. Однако у линз есть огромное количество преимуществ.

Чтобы прочувствовать на себе все преимущества использование контактных линз нужно просто к ним привыкнуть, что может быть трудно на первых порах.

В данной статье подробнее разобраны методики привыкания к новым контактным линзам.

Почему глаза быстро не адаптируются к новой контактной оптике?

Сложности с адаптацией к новым линзам происходят из-за возникновения гипоксии глаза. Роговица получает кислород прямо из воздуха, а питательные вещества из слезных желез.

Читайте также:  Герпес на глазу: лечение, симптомы, осложнения

Когда человек надевает линзы, происходит нарушение поступления кислорода в роговицу. Это является стрессовой ситуацией, которая вызывает дискомфорт.

К тому же контактные линзы – это инородное вещество.

Наш организм всегда относится с отторжением к инородным веществам.

Для того, что бы роговица глаза привыкла к новым условиям офтальмологи рекомендуют вводить график ношения линз.

График ношения:

  • Первые три дня нужно носить линзы от получаса до полутора часов (с постепенным увеличением срока).
  • Следующие три дня – от полутора до трех часов.
  • Последующие дни – добавлять по одному часу ежедневно.

При появлении дискомфорта, можно сделать перерыв в один день. Если ситуация не улучшается рекомендуется обратиться к офтальмологу.

Долго ли нужно приспосабливаться к астигматическим изделиям?

Астигматизм – это патология зрения. Она возникает я в результате нарушения строения хрусталика (реже роговицы), деформация его формы, заключающаяся в расфокусировании оптических лучей, проходящих через среды глаза. В результате изображение не точно падает на сетчатку, и дает искажения.

Часто астигматизм сочетается с нарушениями зрения в виде близорукости или дальнозоркости.

Процесс адаптации астигматических линз требует особого графика ношения. Также рекомендуется выполнять упражнения.

График привыкания:

  • В первый день лучше начать с 30 до 40 минут.
  • Во второй день можно надеть линзы на целый час.

Существует эффективное упражнение, которое позволяет фокусировать взгляд в одной точке, при ношении астигматических линз.

  1. Нарисуйте на окне широкую точку и сядьте на расстоянии один метр от неё.
  2. Затем поочередно переносите взгляд то на точку, то на какое-нибудь дерево либо другой объект за окном. Старайтесь максимально сфокусировать зрение!
  3. С каждым разом рисуйте точку все меньше, пока она не станет совсем еле заметной.

Как может помочь искусственная слеза?

В целях облегчения состояния в период привыкания к ношению линз используются увлажняющие капли «искусственная слеза». Увлажняющие капли по своему составу схожи со слезной жидкостью человека.

При закапывании глаза капли попадают на роговицу, создавая слезную пленку. Влага задерживается под веком, смазывая глазное яблоко и саму линзу, и дискомфорт пропадает. Эффект «увлажненного глаза» после применения раствора длиться в течении суток.

Подобные увлажняющие жидкости еще носят название «искусственная слеза», так как их состав максимально соответствует структуре обычной слезы. Благодаря этому не возникает никаких неприятных ощущений после попадания раствора под веко. Более того капли не ухудшают качество зрения и не искажают картинку.

Сколько времени длится адаптация?

В период адаптации не рекомендуется делать перерывы. В процессе адаптации обязательно нужно следовать графику ношения. Надевать линзы каждый день на установленное время. В первое время ни в коем случае нельзя спать в линзах.

После окончания адаптации линзы нужно использовать в соответствии с инструкцией от производителя.

Рекомендации для того, чтобы максимально ускорить процесс привыкания

  1. Чтобы облегчить привыкание к линзам, можно заранее подготавливать глаза к предстоящему стрессу. Попробуйте каждый день в течении недели дотрагиваться до глазного яблока имитируя контакт с посторонним предметом. Вскоре глаза должны привыкнуть и не будут реагировать морганием, когда вы будете надевать контактные линзы.Внимание! Касаться глаза можно только тщательно вымытыми руками.
  2. Под контролем врача-офтальмолога выберите оптические изделия, подходящие для новичков.
  3. Придерживайтесь графика адаптации, даже если неприятных ощущений не наступает.
  4. Правила применения у каждого вида линз могут отличаться.Строго придерживайтесь инструкции и рекомендациям врача.
  5. Для уменьшения дискомфорта во время адаптации можно использовать капли «искусственная слеза», которые по своему составу схожи с обычными слезами человека. Они обеспечивают увлажнение роговицы, тем самым уменьшая неприятные ощущения. В первый день использования капель, возможно ощущение жжения.
  6. Выбор раствора. При признаках аллергии на выбранный раствор для ухода за линзами необходимо проконсультироваться со специалистом.
  7. Необходимо соблюдать рекомендации по очищению линз, и контейнера для линз. Вовремя промывать и менять контейнер. Нельзя промывать контейнер трубопроводной водой.

При использовании моновизуальных оптических изделий, когда линза на одном глазу помогает лучше видеть вдаль, а на другом вблизи – срок адаптации увеличивается и может составлять около двух недель.

Привыкание к ночным МКЛ

Ночные линзы помогают справляться с такими недугами как:

  • близорукость;
  • дальнозоркость;
  • астигматизм.

Такой способ коррекции зрения подходит как взрослым, так и детям. Он позволяет не носить очки и линзы в дневное время.

К таким линзам довольно долго нужно привыкать. Срок привыкания может колебаться от семи до четырнадцати дней. Ночные линзы жесткие, они ощущаются глазу как инородное тело. К тому же поступление кислорода в роговицу глаза с жесткими линзами происходит намного сложнее.

Ночные линзы надеваются только на шесть, максимум на восемь часов. Это отличает их от контактных линз дневного и суточного ношения.

Чтобы минимизировать риск воспаления и возникновения инфекций, нужно соблюдать правила гигиены и ухода. Эффект действия ночных линз накопительный. Вы не получите 100% результат после первого использования.

Эффект достигается в каждом отдельном случае по-разному. Обычно это от двух до четырех недель.

Процесс адаптации к новым линзам может быть не простым. В этом вопросе важно запастись терпением, соблюдать инструкцию по применению и рекомендации врача офтальмолога, придерживаться графика ношения линз. После преодоления адаптационного периода вы в полной мере сможете насладиться всеми плюсами ношения контактных линз.

Источник: https://oko-guru.com/linzy/uhod/pravila-noshenija/kak-privyknut.html

Как долго глаза привыкают к линзам?

В линзах есть очень много плюсов: ими удобно пользоваться, они обеспечивают широкое поле зрения, никто даже не заметит, что вы их носите.

Но все эти плюсы компенсируются рядом проблем, с которыми многие сталкиваются при первом использовании линз: покраснение и сухость глаз, нестабильная острота зрения, а иногда всё доходит до воспаления!

Так что без должной подготовки тут не обойтись. В этой статье вы узнаете, как привыкнуть к контактным линзам и избежать неблагоприятных последствий.

Важно! Привыкание (адаптация) к контактным линзам длительного ношения осуществляется гораздо быстрее и проще, чем однодневного.

Ведь они содержат большое количество влаги, не позволяющей глазам сохнуть, а так же отлично пропускают кислород. Но и с такими устройствами никак не обойтись без определенных правил:

  • В первый день не следует носить более 2 часов.
  • Во второй день можно надеть на 2-3 часа.
  • В последующие дни увеличивайте срок ровно на один час.

Ни в коем случае не делайте перерыв даже на один день, так как результат может полностью аннулироваться, а для дальнейшего использования линз процесс адаптации придется возобновлять.

При использовании устройства для коррекции зрения наблюдается такой симптом, как сухость глаз. Роговица больше не получает питательные вещества, которые она получала из слезной жидкости, она лишается защиты от внешнего воздействия, а так же из-за сухости портится зрение.

Внимание! Для упрощения адаптации следует использовать искусственную слезу. Пользоваться этим препаратом довольно просто — нужно закапывать по 2 капли 3 раза в день .

Но к искусственной слезе требуется отдельное привыкание, так что не пугайтесь, если почувствуйте небольшое жжение при первых применениях.

Глазам необходимо получать кислород, роговица получает его прямо из воздуха из-за отсутствия сосудов, а устройства блокируют путь поступления.

Срок адаптации зависит только от того, как быстро глаза смогут подстроится под столь серьезные изменения. Отвечая на вопрос: долго ли привыкать к линзам, следует понимать, что срок для всех индивидуален, но в среднем глаза привыкают уже через 10-15 дней.

Понять, что вы полностью адаптировались к линзам можно по трем симптомам:

  1. Нет покраснения глаз.
  2. Стабильная острота зрения.
  3. Отсутствие чувства какого-то иного тела в глазах, то есть глаз и изделие стали одним целым.

Прогрессивные модели в основном используют при дальнозоркости. Они устроены таким образом, что можно видеть четкое изображение на абсолютно любых расстояниях.

Важно! Поворачивайте голову в разные стороны во время чтения, чтобы найти то положение, в котором лично вам лучше видно. Вскоре вы научитесь моментально переходить в это положение.

Из-за этих особенностей требуются особые упражнения, чтобы наступило привыкание к линзам.

Соблюдайте следующие указания:

  1. Если вам нужно посмотреть в сторону, слегка поверните голову, так как устройства позволяют смотреть вбок только на ближних дистанциях. А при ходьбе следует немного наклонять голову вниз, чтобы смотреть под ноги.
  2. Тренируйтесь быстро переводить взгляд с ближних на дальние предметы (и наоборот). Например, фокусируйтесь поочередно то на книжке в руке, то на телевизоре. Или во время прогулки фиксируйте взгляд на асфальте под ногами, а затем резко переводите его на какую-нибудь скамейку, стоящую в десяти метрах.

Астигматизм – это заболевание глаз, при котором отсутствует фокусная точка, а изображение очень размытое.

Как долго привыкать к линзам астигматического типа? Адаптация к астигматическим (торическим) контактным линзам нуждается в отдельном графике ношения, а так же требует ряд упражнений.

Полезное упражнение для улучшения зрения в астигматических линзах

Существует одно очень эффективное упражнение, которое научит вас полностью фиксировать взгляд на одной точке с помощью астигматических моделей. Если продолжить выполнять его после полной адаптации, зрение будет постепенно улучшаться.

А через несколько лет, возможно, вы станете видеть четкое изображение и без линз! Достаточно уделять упражнению по 10 минут в день, чтобы результат появился уже через неделю.

Внимание! Нарисуйте на окне широкую точку и сядьте в метре от неё. Затем поочередно смотрите то на точку, то на какое-нибудь дерево за окном. Старайтесь максимально фокусироваться! С каждым разом рисуйте точку немного уже, пока она не станет совсем мелкой.

Источник: https://glaz-noi.ru/kak-dolgo-glaza-privykayut-k-linzam/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector