Зрение -2: что делать, последствия, симптоматика

У 90% людей на планете с возрастом постепенно падает зрение, что делать в таком случае расскажет врач-офтальмолог. Обращаться к такому специалисту желательно, когда появляются первые неприятные симптомы.

Если раньше ухудшение работы зрительных органов наблюдалось в основном у людей после 60 лет, то сегодня проблемы возникают даже у детей, молодежи. Игнорировать проявляющиеся симптомы нельзя, они постоянно будут прогрессировать. Не стоит дожидаться момента, когда спасти ситуацию можно будет лишь при помощи операции.

Чем раньше вы обращаетесь к специалистам, тем лучше для вашего же здоровья. Эксперты проводят комплексное обследование, ставят верный диагноз, назначают оптимальное лечение.

Существует множество заболеваний, которые провоцируют ухудшение зрения у взрослых людей и детей. Необходимо выявить, какой именно недуг несет такие последствия, чтобы эффективно с ними бороться. Не меньшее внимание уделяется профилактическим мероприятиям. Если уже сейчас выполнять комплекс мер, направленных на сохранение остроты зрения, можно избавиться от возможных проблем.

Зрение является основным из всех органов чувств, потому что с его помощью мы усваиваем до 80% всей поступающей информации. Именно поэтому так важно следить за собственным здоровьем, контролировать работу органа чувств, а при малейших нарушениях не заниматься самолечением, а обращаться к профессионалам.

Причины ухудшения зрения

Зрение -2: что делать, последствия, симптоматика

Причин резкого ухудшения зрения множество, все они разнообразны:

  1. Перенапряжение глаз;
  2. Несоблюдение основных принципов гигиены;
  3. Возрастные изменения;
  4. Генетические факторы, наследственность;
  5. Заболевания системного характера;
  6. Заболевания инфекционного характера;
  7. Травмы;
  8. Поражения внутренних структур глаза.

Каждая из этих причин провоцирует различные заболевания. Пациент может воздействовать на свой организм в той или иной степени для сохранения здоровья.

Перенапряжение глаз

Перенапряжение глазных мышц, пересыхание слизистых оболочек – наиболее распространенная проблема, с которой сталкиваются абсолютно все люди, живущие в современном мире. Обилие гаджетов, постоянная работа перед монитором компьютера, неправильное положение на рабочем месте, недостаток сна – все это негативно сказывается на работе глаз.

Зрение -2: что делать, последствия, симптоматика

Именно во время моргания выделяется слезная жидкость, которая омывает яблоко, увлажняет его. Результат очевиден.

Из-за перенапряжения мышц постепенно теряется острота зрения, возникает спазм, происходит нарушение работы нервных окончаний, которые подают сигналы от мозга, кровеносных сосудов, окружающих все органы зрения. Глаз не увлажняется. Острота зрения теряется, любое изображение становится затуманенным.

Несоблюдение норм личной гигиены

Еще одна причина ухудшения зрения – воспалительные процессы, связанные с несоблюдением правил личной гигиены. Когда вы трете глаза руками, туда попадает множество патогенных микроорганизмов. Иммунная система справляется с такими атаками, но если она ослаблена, запускается воспаление.

В острый период его развития зрение резко падает. После комплексного лечения оно может восстановиться полностью, но есть вероятность осложнений, которые приобретают хронический характер. Если вы следите за здоровьем, избавьтесь от привычки тереть глаза руками, удалять из них реснички, другие загрязнения кончиком ногтя.

Это чревато серьезными негативными последствиями.

Последствия травм

Иногда заболевания органов зрения развиваются на фоне травмы. Мельчайшие царапины на роговой оболочке могут негативно влиять на глаза. Более серьезное механическое воздействие дает другие последствия. Из-за травмы можно вовсе потерять зрение. Важно сразу же после получения увечья обратиться в медицинское учреждение.

Зрение -2: что делать, последствия, симптоматикаВ первые минуты, часы восстановить хотя бы частично работу органов чувств проще, чем спустя время.

Возрастные изменения

Возрастные изменения являются самой распространенной причиной ухудшения или потери зрения. эти процессы физиологические. Мы не можем их остановить полностью, но в состоянии замедлить. С возрастом наш организм изнашивается, все системы начинают работать с нарушениями.

Если предпринимать профилактические мероприятия, то негативные изменения не будут столь явными. В пожилом возрасте поможет прием специальных витаминно-минеральных комплексов, биологически активных добавок, которые способствуют сохранению зрения. ношение очков тоже является уже обязательным. Не стоит от них отказываться, даже если ухудшения пока незначительные.

Перенапряжение мышц и нервных окончаний в пожилом возрасте приводит к массе осложнений.

Наследственные факторы

Наследственность – важный фактор. Некоторые заболевания, которые негативно воздействуют на органы зрения, носят генетический характер, то есть передаются потомкам по нисходящей линии. Бороться с наследственными недугами сложно, но если вы знаете о такой особенности, то своевременные профилактические мероприятия помогут значительно отсрочить негативные проявления.

Заболевания инфекционного характера

Различные инфекционные недуги становятся причиной ухудшения зрения. Из-за воспалительного процесса происходит отек внутренних тканей, корешки нервных окончаний, которые дают импульсы от мозга органам зрения, пережимаются. Таким способом резко падает зрение. При снятии воспаления неприятные симптомы отступают, но иногда сохраняются негативные последствия таких недугов.

Заболевания системного характера

Негативно влияют на зрительные органы такие заболевания, как сахарный диабет, остеохондроз, протрузия, межпозвоночная грыжа, некоторые эндокринные заболевания и аутоиммунные процессы. Повлиять на них крайне сложно. Чтобы замедлить падение зрения, необходимо купировать симптомы основного заболевания.

Симптомы и проявления

Существует множество настораживающих симптомов снижения остроты зрения, которые должны заставить вас нанести визит офтальмологу:

  • Ухудшение зрения на одном глазу с его сохранением на втором;
  • Ощущение пелены перед глазами;
  • Пятна перед глазами, закрывающие определенные поля зрения;
  • Отсутствие периферического зрения;
  • Неприятные ощущения при вращении зрачками;

Зрение -2: что делать, последствия, симптоматика

  • Боль в глазах, сопровождающаяся головной болью;
  • Размытость прямого зрения;
  • Снижение яркости, контрастности изображения;
  • Ощущение «песка в глазах»;
  • Двоение изображения;
  • Плавающие пятна, полосы.

В редких случаях зрение падает стремительно. Обычно этот процесс постепенный, но большинство пациентов предпочитают не задумываться об этой проблеме, отгонять ее. Не стоит совершать такую ошибку. В ваших интересах как можно скорее обратиться к окулисту, чтобы тот провел необходимые обследования, назначил лечение.

Диагностические мероприятия

Зрение -2: что делать, последствия, симптоматика

Современные диагностические мероприятия позволяют определить не только текущее состояние органов зрения, но и первопричины появления патологии.

Самый простой способ определения проблем со зрением – визометрия.

За незнакомым названием методики прячется всем известная диагностика при помощи специальных таблиц с буквами, которые напечатаны шрифтом разного размера. Специалист показывает конкретную букву, пациент должен ее назвать.

Таблицы Сивцева есть в каждом кабинете окулиста. Для детей используется такой же метод обследования, но вместо букв в таблице расположены картинки.

Сегодня в офтальмологии активно применяются инновационные методики компьютерной диагностики. К этой категории относят авторефрактометрию, периметрию, оптическую когерентную томографию. Авторефрактометрия – обследование роговицы глаза, ее способности преломлять лучи света.

Периметрия – исследование периферического зрения. Оптическая когерентная томография – методика комплексного обследования всех частей зрительной системы. Подобную диагностику можно пройти в современных медицинских центрах на платной основе.

Она проводится при помощи высокотехнологического оборудования, дает высокоточные результаты.

В кабинете офтальмолога обязательно проводится измерение внутриглазного давления, чтобы исключить ряд патологий. Ультразвуковое обследование глазного яблока тоже дает хорошие результаты в процессе постановки верного диагноза.

Существует и множество иных методом обследования органов зрения. Решение о назначении любого из них принимает лечащий врач.

Большинство специалистов сначала дают направление на бесплатные или недорогие обследования, а в случае необходимости потом рекомендуют дополнительные мероприятия.

Зрение -2: что делать, последствия, симптоматика

Результаты диагностики выдаются сразу. Доктор выносит вердикт, назначает коррекционные и лечебные мероприятия. Важно следовать всем рекомендациям специалиста, чтобы получить позитивный результат комплексной терапии.

Лечение взрослых и детей отличается, потому что многие отклонения от нормы в детском возрасте компенсировать легче, чем во взрослом. Органы зрения у подрастающего поколения развиваются в течение многих лет жизни.

Мы должны следить за здоровьем своих детей, чтобы избежать многочисленных проблем.

Возможные заболевания

Существует огромное количество разнообразных заболеваний, при которых падает зрение. Наиболее распространены следующие:

  1. Глаукома – целая группа недугов, которые характеризуются повышенным внутриглазным давлением и атрофией зрительного нерва;
  2. Катаракта – помутнение хрусталика глаза;
  3. Отслойка сетчатки, ее разрыв, отслойка стекловидного тела – отделение внутренней оболочки от зоны скопления сосудов, характеризуется ухудшением зрения в одном глазу на начальных этапах развития;
  4. Малукодистрофия – атрофическое поражение основного скопления нервных окончаний в глазу – макулы;
  5. Болезни роговицы глаза;
  6. Диабетическая ретинопатия – недуг, вызванный сахарным диабетом, из-за которого разрушаются мелкие сосуды, окружающие глаз.

Зрение -2: что делать, последствия, симптоматика Зрение -2: что делать, последствия, симптоматика Зрение -2: что делать, последствия, симптоматика Зрение -2: что делать, последствия, симптоматика

Нередко ухудшение зрения происходит на фоне развития эндокринных заболеваний. Чтобы восстановить нормальную работу органов чувств, сначала необходимо компенсировать проявления основного недуга.

Современные методы лечения

Тактику лечения выбирает врач на основе поставленного диагноза, сопутствующих недугов, общего состояния пациента. Терапия включает прием медикаментозных препаратов различного действия, применение наружных средств в виде капель, мазей для глаз, физиотерапевтическое лечение.

Пациенту назначаются противовоспалительные составы. При значительном болевом синдроме рекомендован краткосрочный прием кортикостероидов. Гормональные средства дают быстрый эффект, но отличаются наличием многочисленных побочных реакций, поэтому их нельзя принимать длительно.

Хороший результат дает длительный прием витаминно-минеральных комплексов, разработанных специально для улучшения работы органов зрения. Процесс восстановления контролируется специалистами. Для улучшения зрения назначаются очки, контактные линзы.

В некоторых случаях решить проблему полностью или частично восстановить зрение может лишь хирургическое вмешательство. В офтальмологии сегодня распространены лазерные технологии коррекции.

Они малоинвазивные, не требуют серьезной предварительной подготовки, не имеют противопоказаний.

В специализированных офтальмологических центрах проводят и операции по трансплантации хрусталика, сетчатки или роговицы глаза.

Профилактические мероприятия

Огромное значение в обеспечении здоровья органов зрения имеет профилактика тяжелых недугов. Если вы ежедневно будете делать специальную гимнастику для глаз, обеспечите себе полноценный сон, защиту от стрессов, то вероятность развития серьезных недугов значительно снизится.

Если вы столкнулись с проблемой снижения резкости зрения, необходимо сразу обратиться к офтальмологу, а не испытывать на себе малоэффективные, а подчас и опасные народные методы.

Источник: https://zrenie.guru/padaet-zrenie-chto-delat

Зрение минус 2

Зрение -2: что делать, последствия, симптоматика

Первым признаком, на который жалуются пациенты, является размытое зрение предметов, расположенных вдали.

У многих это вызывает сильное беспокойство, но врачи рекомендуют не впадать в панику. Это признаки распространенной патологии, которая поддается лечению. Но при этом не следует откладывать посещение специалиста.

Причины

С данным диагнозом сталкиваются люди в разном возрасте. Существует большое количество факторов, которые приводят к нарушению зрения. К распространенным причинам врачи относят:

  • снижение аккомодации;
  • наличие генетической предрасположенности;
  • травмы глаз, наличие инородного тела;
  • длительные и постоянные нагрузки на глаза;
  • несоблюдение правил гигиены;
  • инфекционные и вирусные заболевания.

В некоторых случаях предрасполагающими факторами может быть авитаминоз, нарушение работы сосудистой системы, сахарный диабет. Важно учитывать, что генетическая предрасположенность не поддается лечению. С помощью терапии можно только замедлить развитие патологического процесса.

Дефицит витаминов можно возместить. А с генетикой бороться невозможно. В таком случае пациент должен находиться все время под присмотром офтальмолог. При снижении зрения проводят коррекцию. Но это возможно только после полноценной диагностики, сбора анамнеза. Если в семье есть люди, которые страдают близорукостью, об этом необходимо сообщить врачу.

Зрение -2: что делать, последствия, симптоматикаВ медицинской практике также встречаются более тяжелые случаи, которые сопровождаются не только миопией в слабо выраженной форме. Со временем к этой патологии может присоединиться катаракта, глаукома, отслоение и дистрофия сетчатки. Эти нарушения могут иметь неутешительный прогноз.

Читайте также:  Желтое пятно сетчатки: функции, строение, диагностика

Особенно если своевременно их не обнаружить. Они приводят к развитию близорукости средней и тяжелой степени.

Самостоятельно невозможно поставить себе диагноз. Многие офтальмологические заболевания имеют сходство в симптомах. Поэтому человек может ошибиться и навредить собственному здоровью. Определить причину и точный диагноз моет только офтальмолог после полноценного обследования.

Симптомы

Данное заболевание имеет свойство не сразу проявляться характерными признаками. Поэтому часто человек не спешит посещать офтальмолога. Близорукость или миопия, на любой стадии развития имеет сходство в симптомах. К характерным проявлениям относятся:

  • постоянное напряжение глаз;
  • чувство усталости после длительного сидения за компьютером, чтением, вождением;
  • нарушение концентрации зрения на предметах, расположенных вдали, человек их видит размытыми;
  • частые головные боли.

Это основные признаки, которые должны вызывать беспокойство у человека и стать поводом для обращения к специалисту. В любом случае они будут проявляться в разной степени выраженности. Поэтому для постановления точного диагноза, врач проводит целый черед исследований.

Как видит человек со зрением минус 2

Человек со зрением -2, видит предметы, расположенные вдали, нечетко и размыто. Точно сказать об этом могут люди, которые столкнулись с развитием миопии. Главная причина для паники – это страх, что зрение со временем будет сильно ухудшаться.

Но это не должно быть поводом для ожидания плохих новостей. При таких симптомах стоит пройти полноценное обследование. Тяжело определить, как с таким зрением видит ребенок.

Поэтому родители должны делать для ребенка профилактические осмотры минимум 2 раза в год.

На этом рисунке изображено, как видит человек с миопией. При нормальном зрении человек четко видит предметы, расположены вдали.

Зрение -2: что делать, последствия, симптоматика

Зрение -2: что делать, последствия, симптоматикаС помощью тестов врачи часто диагностируют миопию. Также могут использоваться специальные таблицы. Обычно пациент не различает буквы на расстоянии 1,5-2 метра. Это существенно снижает качество жизни.

Определить зрение при данных показателях помогут такие рекомендации:

  • Отойти примерно на два метра и наблюдать, что мелкие надписи рассмотреть сложно.
  • Тяжело увидеть мелкие предметы. Это усложняет повседневную жизнь, поскольку человек не может выбрать продукты в магазине или сходить в кино.
  • Школьник только с третьего раза сможет разобрать, что написано на доске. При медосмотре таким ученикам ставят необходимую отметку, поэтому их садят за первые парты.
  • В темное и вечернее время человеку может быть трудно перейти дорогу. При наличии близорукости тяжело определить расстояние машин.

Со зрением минус 2 человек может нормально писать, заниматься вышивкой и рукоделием, читать. При достаточном освещении совсем легко ориентироваться в пространстве. При этом чтобы избежать снижения остроты зрения, необходимо нагрузки чередовать полноценным отдыхом. В этом помогут упражнения, специальная гимнастика и самомассаж.

Диагностика

Когда человек плохо видит вдали, ему необходимо как можно скорее обратиться к офтальмологу. Врач назначит полноценное обследование, результаты, которого помогут установить правильный диагноз.

Зрение -2: что делать, последствия, симптоматика В инновационном центре «Сколково» презентовали новый препарат для лечения зрения. Лекарство не является коммерческим и не будет рекламироваться… Читать полностью

Мероприятия состоят из большого количества исследований:

  • Определение рефракции с помощью тестов и специальных таблиц. В большинстве случаев это является первоначальной диагностикой.
  • Изучение длины и толщины роговицы. Для этого врач использует УЗИ-диагностику.
  • Определение состояния сетчатки, исключение на ней повреждений.

Зрение -2: что делать, последствия, симптоматикаДля диагностики миопии этих манипуляций будет достаточно. Такие процедуры не сложные и легко помогут выявить отклонения. Если для постановления диагноза их будет недостаточно, то врач может использовать дополнительные процедуры.

Провести их можно в любой больнице. Но чаще всего пациенты отдают предпочтение частным учреждениям.

Лечение

Каждый человек, который столкнулся с такой проблемой, должен понимать, что это не приговор. Данная патология поддается коррекции. Поэтому таким способом можно восстановить зрение. В основном, врачи назначают пациентам ношение очков или контактных линз, которые помогут скорректировать зрение. Но важно учитывать, что вернуть первоначальную остроту зрения невозможно.

Полностью восстановить его можно только с помощью медицинского вмешательства. При этом проводят лазерную коагуляцию, замену хрусталика. Ношение оптических изделий не является обязательным.

Но на данный момент это один из простых и доступных методов коррекции зрения. Очки помогут четко видеть предметы, расположенные вдали. Также они защищают от разных осложнений.

При чтении книг это необязательно, поскольку человек и так видит нормально.

Осложнения

В начальной степени развития, миопия имеет благоприятный прогноз и легко поддается корректировке. Негативные последствия могут развиваться на фоне отсутствия лечения или неправильной терапии. Поэтому снижение остроты зрения вдали должно настораживать человека. Самым тяжелым осложнением является развитие таких заболеваний:

  • глаукома;
  • катаракта;
  • необратимые процессы.

Зрение -2: что делать, последствия, симптоматикаВажно учитывать, что благоприятный прогноз возникнет только при своевременном лечении. Поэтому при первых симптомах миопии необходимо обращаться к офтальмологу. Это поможет снизить риск развития опасных осложнений. Болезнь легко поддается коррекции, если своевременно решить эту проблему.

Правильная диагностика поможет определить источник таких нарушений.

Профилактика

Для того чтобы в дальнейшем не прогрессировала близорукость, необходимо соблюдать правила профилактики. Основные рекомендации помогут поддерживать зрительные органы в нормальном состоянии и не допускать ухудшения:

  • Не допускать длительных нагрузок на глаза при работе за компьютером, чтением. Длительный просмотр телевизора может стать причиной развития синдрома сухого глаза и других неприятных симптомов. Поэтому нагрузки важно сменять полноценным отдыхом.
  • Соблюдать здоровый образ жизни и правильно питаться. Это обеспечит поступление в организм всех необходимых витаминов и микроэлементов. Для остроты зрения это очень важно.
  • Полноценный сон. Только во время ночного сна глаза имеют возможность полностью отдохнуть и расслабится.
  • Обеспечить достаточное освещение на рабочем месте. Это поможет снизить зрительные нагрузки.
  • Выполнять зарядку и различные упражнения, которые помогут снять напряжение глаз и дадут возможность им расслабиться.
  • Всегда и в любой ситуации соблюдать гигиену глаз. Это основная профилактика инфекционных и бактериальных заболеваний. Очень важно следить, чтобы в глаза не попадала грязь, химические и бытовые вещества. Они могу привести к ожогам.
  • При использовании косметики следует отдавать предпочтение только качественной продукции. Категорически запрещено использовать косметику другого человека.

Человек должен всегда беспокоиться о защите глаз от солнца, ветра, песка и других внешних факторов. Несоблюдение простых правил безопасности часто приводит к развитию негативных последствий.

На производстве, где существует потенциальная опасность, необходимо надевать защитную маску и очки. Еще одним важным правилом профилактики является своевременное обращение к офтальмологу.

Если человек будет соблюдать простые правила рекомендации, то у него снизится риск развития глазных заболеваний.

Источник: https://proglazki.ru/diagnostika/zrenie-minus-2/

Зрение -2: профилактика и улучшение

Зрение -2: что делать, последствия, симптоматика

  • О незначительных отклонениях в остроте зрения люди обычно узнают только в кабинете офтальмолога при плановых обследованиях.
  • И хоть отклонения незначительны, они все равно пугают человека и заставляют его искать причины такого нарушения и способы избавления от него.
  • В данном материале мы разберем один из таких случаев, когда глазным врачом диагностируется острота зрения в минус две диоптрии.

[Скрыть]

    • 1. Диагноз
    • 2. Терапия
    • 3. Профилактика
    • 4. Итоги
    • 5. Видео

Диагноз

Отрицательному показателю остроты зрения соответствует близорукость, поэтому зрение -2 говорит именно о наличии этого заболевания.

У близорукости есть три стадии развития: от -1 до -3, от -3 до -5 и от -5 и до -15, далее вниз по шкале идет практически полная слепота.

Интересующему нас показателю остроты соответствует первая стадия – слабая, ранняя близорукость. При зрении -2 снижение остроты заметно только при взгляде на далекие и мелкие объекты, например, на номера движущихся автобусов.

Острота зрения вблизи не терпит никакого урона, но возникает желание приблизить книгу или экран ближе, так как на оптимальном расстоянии глазам смотреть на них уже некомфортно, они быстрее утомляются.

Зрение -2: что делать, последствия, симптоматика

  1. Также вы должны определить, какое происхождение у данного искажения зрения: анатомическое или аккомодационное.
  2. От этого будет зависеть дальнейшее развитие болезни и необходимые меры для ее устранения.
  3. Здоровый глаз работает следующим образом: лучи света попадают в хрусталик – естественную линзу, которая меняет свою форму под воздействием глазных мышц и тем самым преломляет световые лучи должным образом.

После преломления они падают на сетчатку, где находится огромное число нервных окончаний, считывающих падающие на них лучи и посылающие в мозг закодированную информацию о них. Таким образом формируется изображение в наших глазах.

Чтобы изображение получалось четким, лучи должны падать на сетчатку сфокусированными, и это обеспечивается усилием глазных мышц, придающих хрусталику нужную форму.

Но есть факторы, которые приводят к невозможности попадания лучей в сфокусированном виде. Всего этих фактора два, от них и зависит то, о какой разновидности близорукости будет идти речь.

Анатомическая близорукость 

Анатомическая близорукость определяется изменением формы глазного яблока. Оно слишком вытянуто вдоль, из-за чего лучи фокусируются до попадания на сетчатку при любом усилии со стороны хрусталика.

  • Эта болезнь чаще всего заложена генетически и развивается с самого малого возраста.
  • Ношение очков в этом случае строго обязательно, пренебрежение ими будет способствовать перенапряжению мышц и еще большему сдавливанию глазного яблока.
  • Иногда его деградация может быть слишком быстрой даже при ношении очков, в таком случае помочь может только хирургическая коррекция.

Аккомодационная близорукость

Аккомодационная близорукость протекает менее тяжко, ее главной причиной является атрофия мышц, отвечающих за изменение формы хрусталика.

Чем дальше мы смотрим, тем больше нужно сжиматься хрусталику для того, чтобы преломить поступающие лучи и сфокусировать их на сетчатке.

Если мышцы хрусталика ослаблены, то он не может сжаться достаточно сильно, чтобы правильно сфокусировать лучи, идущие с большого расстояния. Это является причиной близорукости при атрофии глазных мышц.

Обычно с ней сталкиваются дети, мышечная система которых развивается недостаточно быстрыми темпами. Еще она может вызываться спазмом глазных мышц вследствие перенапряжения.

Лечение такой близорукости не требует серьезного врачебного вмешательства. Очки носить запрещено – они будут способствовать еще большей атрофии мышц.

Главным фактором развития болезни является врожденная предрасположенность, но негативные внешние факторы также вносят свой вклад в проявление патологии.

Например, излишнее перенапряжение глаз, пренебрежение гимнастикой и здоровым образом жизни, чтение вблизи и при слабом освещении, неправильный выбор очков и линз – все это способствует ухудшению зрения при близорукости.

Зрение -2: что делать, последствия, симптоматика

Терапия

Важно провести ультразвуковую диагностику глаз, чтобы точно определить разновидность близорукости.

Зрение -2: что делать, последствия, симптоматика

При ее анатомической версии проверяют, насколько сильна патология, как быстро она будет развиваться. Если дальнейшее ухудшение зрения не прогнозируются, то человеку просто назначают очки.

Но бывает, что из-за сильных нарушений в структуре глазного яблока его дальнейшее сплющивание происходит очень быстрыми темпами и в таком случае нужна срочная хирургическая коррекция.

Но если у вас нашли зрение -2, то, скорее всего, такое неблагоприятное течение болезни вам не свойственно. В худшем случае вам назначат лазерную коррекцию, которая проходит безболезненно.

Ее суть заключается в том, что лазер утолщает сетчатку, делая ее более близкой к хрусталику. За счет этого световые лучи начинают на нее падать правильно.

Читайте также:  Соляризация для глаз: как делать, показания к проведению

При аккомодационной близорукости нужно разрабатывать глазные мышцы, а также устранять проблемы с кровообращением, если они имеются.

Часто из-за проблем с головным кровообращением мышцы не получают должного питания, из-за чего и атрофируются.

Поэтому регулярная гимнастика, как глазная, так и общефизическая, способна нормализовать тонус глаз и всего тела. Ношение очков в данном случае нежелательно.

Если зрение -2 устанавливается у маленького ребенка, то на это надо обратить большее внимание. Если человек имеет такое нарушение с самых малых лет, то впоследствии оно будет прогрессировать с большей вероятностью.

Меньшая вероятность прогрессии болезни имеется в том случае, если она диагностируется уже в подростковом возрасте.

Не будет лишней и медикаментозная терапия при согласовании ее с врачом.

Популярными на рынке каплями от близорукости являются такие продукты как Эмоксипин, Уджала, Ирифрин. При перенапряжении глаз используйте увлажняющие и расслабляющие капли.

  1. Иногда могут понадобиться специальные линзы, которые будут не только преломлять световые лучи, но и корректировать форму глазного яблока.
  2. При зрении -2, то есть при легком нарушении его остроты, такие линзы будут особенно полезны, так как предназначены для корректирования ранних стадий болезни.
  3. Для избавления от близорукости мышцы глаз нужно тренировать. Вот некоторые из необходимых упражнений:

Зрение -2: что делать, последствия, симптоматика

Профилактика

  • Соблюдение профилактических мер не гарантирует предотвращения развития заболевания, но пренебрегать ими не стоит.
  • Сюда можно отнести стандартные для укрепления глаз меры: проведение гимнастики, соблюдение режима освещения, правильное обустройство рабочего места, избегание перенапряжения и так далее.
  • Следующие статьи помогут восстановить зрение:

Итоги

Зрение -2: что делать, последствия, симптоматика

Зрение -2 относится к разряду легкой близорукости. Как правило оно свидетельствует о незначительном сплющивании глазного яблока или же ослаблении глазных мышц.

Чтобы точно установить причину, нужно провести осмотр глазного дна и ультразвукового исследования. Если устанавливается, что болезнь в дальнейшем будет прогрессировать, необходимо проведение хирургической или лазерной коррекции.

Если близорукость вызвана проблемами аккомодации, то достаточно будет укрепляющей гимнастики и профилактических мер. В таком случае важно вовремя ее определить.

Если вы видите, что ребенок напрягает глаза при рассмотрении далеко находящихся объектов, сразу ведите его к офтальмологу.

Особое внимание стоит обращать на те случаи, когда зрение -2 устанавливается у детей до 10 лет, в этом случае болезнь будет прогрессировать с большей вероятностью.

Видео

Предлагаем вам интересное видео:

Источник: https://moezrenie.com/korrektsiya-zreniya/domashnie-metody/zrenie-2-profilaktika-i-uluchshenie.html

Что значит «плюсовое зрение»

Прежде чем мы углубимся в то, что это значит, когда зрение плюс, давайте сначала разберемся, как функционируется зрительная система.

Сначала луч света преломляется роговицей таким образом, чтобы он был направлен на главную линзу глаза – хрусталик. Он выглядит как прозрачное тело двояковыпуклой формы, облаченное в эластичную оболочку. Эта оболочка прикреплена к специальным мышцам цилиарного тела.

За счет их сокращение происходит натяжение или ослабление капсулы хрусталика, и он меняет свою форму от почти плоской до шарообразной. Такие изменения необходимы, чтобы создавать преломляющую линзу различной формы, в зависимости от расстояния до рассматриваемого объекта. Луч света, проходя через хрусталик, фокусируется на сетчатке.

Изменение кривизны хрусталика позволяет добиться наилучшего фокуса и четкости видения.

При взгляде вдаль цилиарные мышцы расслабляются, а хрусталик принимает более плоскую форму. Когда необходимо рассмотреть объект вблизи, кривизна линзы максимально увеличивается, она становится похожа на шарик.

Нарушения этого механизм приводят к состояниям, которые называются ошибками рефракции и выражаются в близорукости, дальнозоркости или астигматизме.

Знаки

В дальнозорком глазу происходит слишком слабое преломление лучей в хрусталике, и фокус образуется за поверхностью сетчатки. Поэтому человек хорошо видит вдаль, но не может различить предметы вблизи. Такое нарушение обозначают знаком «плюс». Проблем заключается в неспособности мышц напрягаться и изменять кривизну хрусталика.

Зрение -2: что делать, последствия, симптоматика Фокус в нормальном глазу (А.) и при плюсовом зрении (Б. гиперопии)

При миопии (близорукости) цилиарные мышцы в состоянии спазма или по другим причинам удерживают хрусталик в максимально напряженном состоянии, когда его оптическая сила наибольшая. Человек хорошо видит предметы на переднем плане, потому что изображение шаровидным хрусталиком фокусируется перед сетчаткой, но плохо видит вдаль. Миопию офтальмологи обозначают знаком «минус».

Цифровые значения

Поскольку хрусталик является линзой, то можно измерить его оптическую силу. Для ее обозначения используется такая единица измерения, как диоптрии, в рецепте на очки она обозначается буквой D или Дпт.

Идеальным считается зрение, когда глаз способен различить две точки при угле фокусировки в 1,6 градуса, в таком случае говорят о 100%-м зрении.

На практике это означает, что при проверке зрения с помощью специальной таблицы (Сивцева) человек с нормальным зрением должен различать буквы десятой строки, которой соответствует обозначение V=1.0, с пятиметрового расстояния.

Для проверки зрения детей используют таблицу Орловой, где вместо букв нарисованы различные картинки соответствующей величины. Также слева от строк указано, с какого расстояния можно увидеть в ней буквы при нормальном зрении. Последняя, двенадцатая, строка доступна людям со 100% зрением с расстояния 2,5 м. При других показателях можно узнать о наличии нарушения рефракции.

Зрение -2: что делать, последствия, симптоматика Для определения показателя дальнозоркости используют специальную таблицу и набор линз различной силы

Показатель для дальнозоркого глаза устанавливают, предлагая тестируемому смотреть на таблицу через собирающие линзы. Такая оптика позволяет компенсировать остроту зрения.

Оптическая сила корректирующей линзы, при которой человек увидит десятую строку с расстояния 5 метром, а одиннадцатую уже нет, и будет стоять в рецепте на очки. Так зрение плюс один считается еще гранью нормы, при которой коррекция не требуется.

Далее в зависимости от значения оптической силы линзы, требуемой для коррекции, определяют такие степени дальнозоркости:

  • первая – до плюс 2;
  • средняя – зрение от плюс 3 до плюс 5;
  • высокая – свыше плюс 5.

Возрастные особенности

Плюсовое зрение (дальнозоркость) является физиологичным для новорожденного. У ребенка ввиду малого размера глазного яблока и большой эластичности капсулы хрусталика первые месяцы зрение вблизи размыто, острота зрения составляет около плюс три или даже больше. С развитием органов зрения меняется и их способность к фокусировке, и острота зрения становится как в норме у взрослых.

Если при осмотре у детского офтальмолога определяются предпосылки к сохранению плюсового зрения, то проводится очковая коррекция дальнозоркости.

Очки для детей с дальнозоркостью предназначены для постоянного ношения. Их оптическая сила подбирается на одну единицу меньше, чем сила гиперметропии.

Такая методика оправдана для детских глаз как стимулирующая их рост и способствующая уменьшению дальнозоркости.

Поскольку структуры хрусталика и цилиарных мышц у детей очень эластичны и способны компенсировать дефект рефракции, то проверку зрения поводят, закапав предварительно глазные капли Пилокарпин. Это лекарство «выключает» аккомодационный аппарат глаза и позволяет выявить истинную или ложную дальнозоркость.

Лечение детской дальнозоркости, кроме коррекции очками, проводят также с помощью физиотерапевтических методов, стимулирующих развитие органов зрения. Курсы терапии проводят каждый квартал до полного формирования глаза.

Также в силу генетической предрасположенности или других факторов у ребенка может сформироваться нарушение рефракции, когда один глаз имеет показатель плюс, другой – минус.

Такое состояние требует обязательной коррекции сразу же по выявлению, поскольку со временем сигналы с более слабого глаза начинают игнорироваться головным мозгом, так как они не информативны.

Постепенно глаз утрачивает свою функцию и развивается амблиопия – снижение зрения, которое невозможно скорректировать.

Что значит зрение минус 2

Также оптическая сила глаза может «сменить знак» с возрастом. Во второй половине жизни те, кто страдал близорукостью, могут отметить улучшение видения вдаль, но размытость переднего плана.

У большинства людей после 40–50 лет развивается так называемая старческая дальнозоркость – пресбиопия.

Мышцы, отвечающие за сокращение хрусталика, ослабевают, и он практически всегда находится в своей более плоской форме. Развивается так называемое состояние «длинной руки» – человек, чтобы увидеть мелкие детали или текст, отодвигает их от себя подальше.

Как устранить гиперопию

Оптика

Коррекция зрения поводится с учетом степени плюсового зрения и сопутствующих патологий. Если зрение плюс 1 дпт, то в большинстве случаев корректирующую оптику не выписывают. При приближении этого значения к 1,5 Дпт офтальмолог может предложить для коррекции очки или контактные линзы. Линзы должны быть собирательными.

Для пожилых пациентов, если раньше уже была диагностирована миопия или астигматизм, будут необходимы две пары очков – одни для дали, а другие – для чтения. Чтобы избежать путаницы, сегодня можно изготовить на заказ очки с несколькими оптическими зонами.

Они называются бифокальные или мультифокальные, так как имеют в своем составе оптические области с разной степенью преломления.

Зрение -2: что делать, последствия, симптоматика Зрение «плюс» корректируется собирательными линзами

Молодым людям для большего удобства могут быть выписаны контактные линзы. Эта оптическая система устанавливается непосредственно на глаз и имеет ряд преимуществ для пользователя.

Во-первых, нет искажения изображения или бликов, как в очках; во-вторых, сила контактной линзы может быть меньше, чем очковой из-за отсутствия расстояния до роговицы; в-третьих, более эстетичный вид, отсутствие запотевания, удобство использования при занятиях спортом или в бассейне.

Линзы удобны тем, что их можно подобрать по графику ношения: можно ходить с оптикой целый день (12 часов) и снимать на ночь, а можно выбрать недельные или даже месячные линзы, которые не требуют удаления с глаз в этот период.

Контактные линзы также могут быть с несколькими областями, различными по оптической силе, что позволяет их одновременно использовать и для чтения, и для видения вдаль.

Зрение -2: что делать, последствия, симптоматика Бифокальные очки с зоной для чтения (А) и дали (Б)

Раньше материал контактных линз не позволял их делать достаточно мощными для высоких степеней дальнозоркости, и если «плюс» был большой, то приходилось пользоваться очками.

Новые материалы позволяют выпускать контактные линзы с оптической силой +6 Дпт. Следует помнить, что линзы не должны компенсировать зрение на 100%.

Такой подход дает возможность поддерживать тонус цилиарных мышц глаза и сохранять их участие в процессе аккомодации.

Как вариант коррекции плюсового зрения можно выбрать имплантируемые контактные линзы. Потребуется их установка непосредственно в глаз перед радужкой или же перед хрусталиком. Линза очень эластична, это позволяет вводить ее через очень маленький разрез в переднюю или заднюю камеру глаза, где она самостоятельно разворачивается.

Этот метод коррекции используется при высоких показателях «плюсового» зрения, для которых лазерная коррекция противопоказана или же у пациента очень тонкая роговица, есть ее дефекты в виде кератоконуса. Имплантируемые линзы дают такой же эффект, как и при коррекции зрения обычными очками или мягкими контактными линзами, но более удобны в быту.

С помощью различной оптики можно добиться моментального улучшения зрения.

Лазерная коррекция дальнозоркости

Этот метод улучшения зрения подходит для пациентов в возрасте от 18 до 45 лет и при показателях остроты зрения до плюс 5. Воздействие в данном случае прикладывается не к хрусталику, а к роговице – еще одной преломляющей структуре глаза. Лазером «сжигается» некоторая толщина роговицы в установленных местах. Это придет ей новую геометрию и позволяет изменить фокус.

Читайте также:  Абсцесс века: способы лечения и диагностика патологии, симптоматика болезни

Сама процедура длится около четверти часа и восстановление после нее также недолгое. Уже спустя два часа пациент может увидеть мир по-другому.

Для дальнейшего поддержания эффекта от операции врач обычно назначает противовоспалительные (Дифталь, Диклофенак) и увлажняющие капли для глаз (Декспантенол, Корнерегель), комплексные витаминные препараты с лютеином и микроэлементами для приема внутри (например, Таксофит).

Зрение -2: что делать, последствия, симптоматика Схема лазерной коррекции профиля роговицы при дальнозоркости

Замена хрусталика

При очень высоких показателях плюсовости зрения (до +20 Дпт), особенно у пожилых людей, рациональнее всего будет прибегнуть к операции по замене хрусталика на искусственную линзу – ленсэктомии.

Собственный хрусталик разрушается и экстрактируется, а на его место в капсулу помещается линза. Она может иметь особую форму, позволяющую фокусировать изображения с разных расстояний.

Более простые варианты имеют один фокус, поэтому пациенту понадобятся очки для чтения, но зрение при этом восстанавливается до 100%.

Решение о целесообразности такого радикального вмешательства должен принимать врач. Пациенту же следует знать, что замена хрусталика проводится достаточно быстро и под местным наркозом, не требует длительного пребывания в клинике. По своей эффективности занимает первое место среди методов лечения дальнозоркости у пожилых людей.

Как видно, не всегда «плюс» – это положительный показатель. В отношении зрения он требует коррекции, которую следует доверить специалисту-офтальмологу.

Источник: https://gsproekt.ru/zdorove/chto-znachit-plyusovoe-zrenie

Ухудшается зрение: что делать и как восстановить

Снижение остроты зрения должно послужить серьезным поводом обратиться к специалисту.

Поскольку чем раньше будет начато лечение, тем выше шанс на благополучный исход. Ухудшение бывает временным, когда зрение самостоятельно восстанавливается после отдыха и постоянным, когда острота падает, а улучшение уже не наступает.

  • 1 Возможные причины
    • 1.1 у ребенка
    • 1.2 у взрослого
  • 2 Что делать

Возможные причины

Ухудшение зрения может проявляться по-разному. Существуют несколько вариантов данного явления:

  • недостаток бинокулярного зрения;
  • нарушение восприятия цвета;
  • расстройство поля зрения;
  • слепота;
  • двоение изображения;
  • падение остроты зрения.

Каждое проявление может вызываться различными причинами. Рассмотрим более подробно, как может ухудшаться зрение у детей и у взрослых.

При развитии глаукомы поле зрения сужается постепенно

Опасная патология, развитие которой связно с гормональными сбоями в организме, – лечение эндокринной офтальмопатии.

у ребенка

Если раньше считалось, что снижается качество зрения у людей пожилого возраста, то сейчас данная проблема все чаще наблюдается у детей. Существуют врожденные факторы, вызывающие такие проблемы у новорожденных. К ним можно отнести:

  • травмы ребенка во время родов;
  • недоношенность;
  • наследственность;
  • индивидуальная анатомическая особенность строения глаза.

Самым распространенным офтальмологическим заболеванием школьников является близорукость.

Может ли эндофтальмит привести к полной потере зрения и как его лечить читайте в статье.

Недоношенность может стать причиной плохого зрения у ребёнка

Причины, вызывающие снижение остроты зрения со временем, у детей разного возраста. Их называют приобретенные и к ним относят:

  • Повышенную нагрузку на глаза. Чаще всего данная проблема встречается в детском саду и школе. Когда ребенок не может справиться с переутомлением глаз.
  • Бесконтрольное увлечение компьютерными играми, телевизором, гаджетами и т.д. Освещенность, частота смены кадров, проведенное время за телевизором, близкое расположение к монитору – все это вызывает напряжение глаз и тем самым падение зрения.
  • Авитаминоз. А если быть точнее нехватка витаминов А, В, D, цинка, железа и фолиевой кислоты. При этом очень важно составить меню, чтобы в рацион входили все необходимые вещества.
  • Заболевания позвоночника. Важно следить за осанкой ребенка, поскольку сутулость может вызвать ухудшение кровообращения органов зрения и головного мозга. А это может привести к нарушению работы нервных окончаний, которые передают информацию с глаз.
  • Раннее образование. Дети младшего возраста плохо фокусируют зрение при продолжительном чтении и в результате глаза переутомляются. Необходимо делать перерывы для отдыха и следить за расстоянием до книги.

Врожденные дальнозоркость и близорукость могут исчезнуть во время роста ребенка.

Антибактериальная терапия без применения системного препарата! – Прочтите инструкцию глазной мази Офтоципро здесь.

Часто снижение остроты зрения у школьника вызвано сколиозом

Родителям необходимо обратить внимание, если ребенок часто щурится, жалуется на головную боль, жжение и дискомфорт в глазах.

Необходимо соблюдать профилактику для предотвращения ухудшения зрения. К основным мерам относят:

  • профилактические осмотры у офтальмолога, особенно это касается детей с наследственной предрасположенностью;
  • прогулки на свежем воздухе для обогащения органов зрения кислородом;
  • гимнастика глаз;
  • контроль проведенного времени за телевизором, компьютером и т.д.;

Важно установить для школьника правильный режим учёбы и отдыха

Воспаление, которое затрагивает ткани между склерой и конъюнктивой, – эписклерит глаза.

у взрослого

Существует множество причин ухудшения зрения у взрослого человека, их можно условно разделить на заболевания глаз, повышенную нагрузку и возрастные изменения.

Рассмотрим более подробно каждый из факторов.

Близорукость. Пациент хорошо может рассмотреть предметы с близкого расстояния, но вдали все предметы расплываются. Это происходит из-за неправильного проецирования изображения световыми лучами до сетчатки.

Миопия бывает врожденной и приобретенной. Во втором случае она возникает при чрезмерных нагрузках на глаза, переутомления, чтения на близком расстоянии и при плохом освещении и т.д.

, а также при травмах глаз, утолщения роговицы и нарушении аккомодации.

При прогрессирующей катаракте нецелесообразно проводить операции по коррекции зрения. Эффективнее заменить хрусталик на искусственную линзу.

Противоглаукомный комбинированный препарат – глазные капли Азарга.

Астигматизм может быть как врожденным, так и развиться с возрастом

Дальнозоркость – ухудшения зрения на близком расстоянии. В данном случае происходит формирование изображения за пределами сетчатки. Врожденная гиперметропия возникает при маленьком размере глазного яблока.

Но также имеется старческая форма заболевания у пациентов старше 40 лет. Она возникает из-за нарушения возможности хрусталика изменять свою кривизну и при неправильной работе цилиарной мышцы.

Данное состояние бывает временным (у пациентов 30+ лет) и постоянным (у пациентов старше 40 лет).

Астигматизм. Качество зрения изменяется по горизонтали и вертикали. Т.е. изображение отображается на сетчатке в виде восьмерки. Глаза при этом быстро переутомляются, предметы раздваиваются и т.д. может быть в сочетании с миопией и гиперметропией.

Кератит. Происходит воспаление роговой оболочки. Часто возникает из-за различных бактерий и вирусов. Дистрофия может вызвать помутнение в виде кругов, снижающее зрение. В результате это может привести к астигматизму.

Катаракта. В данном случае возникает помутнение хрусталика. Бывает врожденной и приобретенной. Может возникнуть при интоксикации организма, травмах глаза, дистрофии и т.д. Зрение быстро падает, провоцируя появление миопии.

Некоторые лекарственные препараты могут вызвать транзиторную близорукость. Внимательно изучайте инструкции перед началом терапии, чтобы не впасть в панику.

Когда целесообразно назначение глазных капель Азидроп на основе азитромицина прочтите по ссылке.

Лазерная коррекция подходит для пациентов старше 18 лет

Нарушение в работе отводящего нерва. Он позволяет двигать глазами в сторону. Существует множество причин, провоцирующих данное явление. Например, инсульт, травмы глаз и головы, повышенное артериальное и внутричерепное давление, сосудистый инфаркт при сахарном диабете и т.д. Изображение может двоиться в вертикальной или горизонтальной плоскости.

Патологии сетчатой оболочки. Их существует достаточно много и они все приводят к снижению зрения. Перечислим основные заболевания: отслоение, воспаление, опухоль сосудов, тромбоз, увеит и т.д.

Нарушение работы зрительных нервов. Сюда относят разрыв или же частичное поражение волокна, травмы, гамартому, атрофию диска и т.д. В результате может возникнуть полная слепота.

Повреждение глазодвигательных мышц и нервов. В данном случае движение глаз ограничивается, зрачок может расширяться даже без реакции на свет, в глазах двоится, развивается косоглазие. Провоцируется микроинфарктами, повышенным давлением, диабете.

Картина глазного дна при сужении сосудов

Искажения зрительного поля. Ухудшения располагаются чаще всего ближе к носу, реже ближе к вискам. Нарушение может проявляться в виде скотом, гемианопсией, а также сужений. Возникает при атрофии зрительного нерва, отслойке и дегенерации сетчатки, глаукоме.

Ухудшение зрения может проявляться в виде нарушения цветовосприятия. Сюда можно отнести дальтонизм и изменение цвета изображения. Бывает временным и постоянным.

Спазм сосудов. Наблюдается потемнение в глазах, фотопсия, искажение изображения. В большинстве случаях возникает при мигренях и при повышенном внутриглазном давлении.

Использование очков и контактных линз при миопии и гиперметропии снижают риск возникновения косоглазия.

Эффективный противоглаукомный препарат – глазные капли Азопт.

После 40 лет глазные мышцы теряют эластичность и возникает близорукость

Инфекционное воспаление роговичной оболочки глазного яблока, вызванное одноименными микроорганизмами, – акантамебный кератит.

Что делать

Отметим, что статья носит информационный характер и перед началом лечения необходима консультация специалиста. Оно подбирается строго индивидуально к каждому пациенту исходя из заболевания, вызвавшего ухудшение зрения, и делится на:

  • консервативное;
  • оперативное.

Консервативная терапия подразумевает проведение массажа, гимнастики для глаз, аппаратные методики и средства для коррекции зрения. Рассмотрим более подробно:

  • Очки помогают в борьбе со сложными нарушениями зрения, такими как близорукость и дальнозоркость. Существуют некоторые неудобства при занятии спортом, ограничении поля зрения, но, не смотря на это, они очень эффективны.
  • Контактные линзы. Выполняют те же функции, что и очки. Существенными минусами является сложный уход и риск возникновения осложнений.
  • Гимнастика и массаж глаз нормализуют и восстанавливают кровоток глазного яблока, расслабляют мышцы. Помогает на ранних стадиях заболеваний, но может применяться в качестве профилактики.
  • К аппаратным методикам относят физиотерапию, а именно магнитостимуляцию, электрофорез, лазеростимуляцию и фотостимуляцию. Данный метод безопасный и безболезненный и может применяться даже у детей.

При долгой работе за компьютером может возникнуть синдром сухого глаза, что в последствие приводит к снижению качества зрения.

На сколько эффективны противовирусные, иммуномодулирующие и антиоксидантные глазные капли Актипол узнайте из статьи.

Выполняйте зарядку для глаз минимум 2 раза в день

Оперативное лечение может быть разных видов и применяется при определенных заболеваниях:

  • разрывы или частичное отслоение сетчатки исправляется при помощи лазерной сварки;
  • лечение сосудистых и опухолевых процессов исправляется только хирургическим вмешательством;
  • лазерная коррекция зрения позволяет исправить дальнозоркость, близорукость и астигматизм. Для этого применяется ФРК, супер – ласик, эпи – ласик и фемто – ласик. Данные методы имеют массу преимуществ.

Нельзя проводить лазерную коррекцию зрения при острых воспалительных процессах, герпесе и прогрессирующей миопии.

Незаметное и комфортное средство для коррекции зрения – контактные линзы Акувью астигматизм.

Повысить качество жизни, при снижении зрения, помогут очки или контактные линзы

Существует множество причин, вызывающих ухудшение зрения, они могут часто прогрессировать и вызвать полную слепоту. Очень важно своевременно диагностировать патологию и подобрать оптимальное лечение.

Источник: https://ProZrenie.online/simptomy/chto-delat-esli/uhudshaetsya-zrenie-u-rebyonka-ili-vzroslogo.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector