Тренажер для глаз Лечи-Играй: как использовать

Друзья, перед вами подборка лучших бесплатных программ для восстановления зрения. Если вы хотите скачать программы, которые улучшат зрение и помогут расслабиться глазам, то вы пришли по адресу.?

Eyes Relax, Workrave, ChronoControl, EyeLeo, Eyes Relaxing and Focusing, Relaxation, Eye-Corrector, Цветок, Крестики, Доска, F.LUX — эти программы для зрения мы сегодня рассмотрим: описание, скриншоты и ссылки на скачивание — внутри статьи.

Тренажер для глаз Лечи-Играй: как использовать

С развитием технологий мы всё больше времени проводим за компьютером. К сожалению, это сильно сказывается на остроте зрения. Однако, на каждое действие есть противодействие: существует много компьютерных программ для тренировки зрения.

Специально для читателей СиЗОЖа выбраны 10 лучших программ для восстановления зрения. Не нужно считать эти программы панацеей, но если использовать их совместно с комплексом упражнений для глаз, то положительных результатов добиться можно.

Ну, приступим к обзору программ для восстановления зрения.

Программы разделены по категориям:

  1. Программы для перерыва в работе — их задача блокировать компьютер через определённые промежутки времени. Это отрывает нас от экрана, следовательно, позволяет нашим глазкам отдохнуть.
  2. Программы для тренировки и коррекции зрения. Цель таких программ — восстановить наше зрение при помощи специальных упражнений.
  3. Программа для цветокоррекции. В зависимости от времени суток, программа изменяет температуру цветов на мониторе, тем самым снижая нагрузку на глаза (особенно вечером и ночью).

Начнём рассматривать программы для улучшения зрения по порядку. Каждую программу можно скачать, ссылки в конце описания. Если ссылки вдруг престали работать, пожалуйста, пишите в комментариях — исправим.

ПРОГРАММЫ ДЛЯ ПЕРЕРЫВА В РАБОТЕ И ОТДЫХА ГЛАЗ

Eyes Relax — небольшая бесплатная программа для защиты глаз от чрезмерного утомления. Программа будет гасить экран монитора через заданные промежутки времени. Поддерживаются языки: русский и английский. Скачать программу для зрения eyes relax можно здесь.

Тренажер для глаз Лечи-Играй: как использовать

Workrave — ещё одна удобная бесплатная программа для перерывов на русском языке. Предлагая отдохнуть, Workwave сначала действует ненавязчиво, потом — настойчиво требует сделать перерыв.

В итоге программа для зрения Workrave вообще блокирует клавиатуру с мышью на заданное в настройках время. Помимо функций блокировки, программа предлагает специальные упражнения для отдыха от работы за компьютером. Скачать программу Workrave можно здесь.

Тренажер для глаз Лечи-Играй: как использовать

ChronoControl — третья бесплатная программа для перерывов в работе с компьютером. Блокирует экран через заданные промежутки времени. Поддерживает русский язык, имеет много гибких настроек. Когда я сидел на windows, то использовал именно эту программу для сохранения зрения — всё работало как часы. Вот ссылка на скачивание программы ChronoControl.

Тренажер для глаз Лечи-Играй: как использовать

EyeLeo — ещё одна бесплатная программа на русском языке, напоминающая делать регулярные перерывы от компьютера. Помогает снизить напряжение глаз, тем самым способствовать улучшению зрения. Помимо большого перерыва, можно задавать короткие перерывы с упражениями для глаз. Чтобы скачать программу для зрения EyeLeo, нажмите сюда.

Тренажер для глаз Лечи-Играй: как использовать

ПРОГРАММЫ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Eyes Relaxing and Focusing — бесплатная компьютерная программа для защиты зрения пользователей компьютеров, которые работают за ПК более одного часа в день.

Программа для восстановления зрения Eyes Relaxing and Focusing позволит вам во время перерыва тренировать глаза, наблюдая за специально спроектированными изображениями.

Программа бесплатная, на русском языке (выбирается в настройках). Вот здесь можно её скачать.

Тренажер для глаз Лечи-Играй: как использовать

Relaxation — бесплатная программа для расслабления глаз, имеет много заставок и настраиваемые режимы работы. На английском языке, но всё интуитивно понятно, проблем не возникнет. Для работы этой программы по улучшению зрения требуется Microsoft .NET Framework 3.5 или выше, скачать который можно из интернета. А вот ссылка, чтобы скачать Relaxation.

Тренажер для глаз Лечи-Играй: как использовать

Eye-Corrector — это программа для восстановления зрения, отдыха и профилактики заболеваний глаз. Содержит специальные наборы упражнений, выполнение которых полезно при при близорукости, дальнозоркости, астигматизме, различных цветовых аномалиях.

Можно протестировать зрение. Корректор Зрения — это условно-бесплатная программа, бесплатная версия содержит ограниченное количество упражнений для зрения. Работает как под windows, так и под android.

Вот ссылка для винды, а вот для андроида: бесплатная и платная версии.

Тренажер для глаз Лечи-Играй: как использовать

Цветок — компьютерная тренировочная лечебная интерактивная программа игрового характера. Бесплатная, на русском языке. Помогает при амблиопии и миопии. Подробнее о принципах работы можно узнать на сайте программы — там есть подробная инструкция по применению. А скачать Цветок можно по этой ссылке.

Тренажер для глаз Лечи-Играй: как использовать

Крестики — бесплатная программа, используемая для коррекции амблиопии. Бесплатная. Поддерживается русский язык. Программа сделана в игровом стиле — нужно охотиться курсором-кругом за крестиком, который появляется в случайном месте.

В это время клетки поля постоянно меняют свой цвет на противоположный. Здесь можно подробнее узнать о принципах работы программы, а здесь — скачать крестики. Тренажер для глаз Лечи-Играй: как использовать

Доска — это программа, предназначенная для тренировки глазных мышц. Рекомендуется применять эту программу 1 раз каждые 4 часа работы за компьютером (а лучше через каждый час).

Для оптимального отдыха глаз и тренировки зрения нужно около 30 секунд смотреть на неподвижную середину экрана, а затем переводить глаза на далеко расположенный предмет (например, смотреть в окно). Желательно проделать 3-5 таких циклов.

Скачать программу для зрения «Доска» можно по этой ссылке.

ПРОГРАММЫ ДЛЯ ЦВЕТОКОРРЕКЦИИ

f.lux — это очень полезная программа для сохранения зрения и снижения утомляемости глаз. В зависимости от времени суток, f.lux автоматически  изменяет цветовую гамму монитора.

Вечером и ночью эта программа устанавливает тёплые цветовые тона (2700K), а днём — холодные (6500K). В результате по вечерам глаза меньше устают. А ещё засыпать легче, когда нет синих цветов перед сном. Существует версия для айфона.

Отличная программа, рекомендую. Скачать можно здесь.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Вот и подошёл к концу наш мини-обзор лучших программ для улучшения зрения. Оптимально будет скачать 1 программу для перерыва, 1 для цветокоррекции (хотя она всего одна — f.

lux), а также несколько программ для тренировки и восстановления зрения. Комплексный подход! Помните, что программы не является медицинскими средствами лечения глазных заболеваний, а их создатели — не глазные врачи.

Поэтому если имеются сомнения или вопросы, то лучше проконсультироваться у окулиста.

Пожалуйста, делитесь своими отзывами об этих программах. А может вы используете другой софт для зрения? Мы будем рады, если вы раскроете подробности в комментариях. До скорой встречи, друзья!

Источник: https://sizozh.ru/10-programm-dlya-zreniya

Компьютерная программа «Цветок» для лечения амблиопии у детей

Тренажер для глаз Лечи-Играй: как использовать

Тренажер для глаз Лечи-Играй: как использовать

Но, оказывается, что у детей амблиопия – это не следствие косоглазия, а, наоборот, — его причина. Немногим известно, что острота зрения детей достигает 100% только к трем-четырем годам.

Именно столько времени нужно, чтобы оптическая система глаза ребенка и его зрительный центр в мозгу «созрели» для максимально эффективной совместной работы, обеспечивающей четкое и полноцветное видение окружающего мира.

В период этого «созревания» у некоторых детей формируется «разнобой» в работе правого и левого глаз, из-за чего один из них дает менее четкую картинку, чем другой. Со временем эта разница становится настолько существенной, что зрительный центр уже не в состоянии сформировать четкое объемное изображение из разных по качеству зрительных картинок правого и левого глаз.

В таком случае мозг исключает плохо видящий глаз из зрительной работы, отклоняя его в ту или другую сторону. Таким образом, ребенок становится косоглазым.

Как с этим можно бороться? Как не допустить этого «разнобоя» правого и левого глаз?

Выход из этой ситуации есть – заставить «ленивый» глаз включиться в полноценную зрительную работу с помощью специальной тренировки. Как показывает практика, если вовремя взяться за борьбу с амблиопией, то к 7-8 годам зрение ребенка можно вернуть в норму.

  • Более обстоятельно об амблиопии и ее лечении у детей рассказывает детский офтальмолог Вадим Бондарь в этом видео:
  • Специально для лечения детской амблиопии была разработана компьютерная лечебно-тренировочная программа «Цветок», которую вы можете бесплатно скачать по этой ссылке:

СКАЧАТЬ ПРОГРАММУ «ЦВЕТОК» (2,5 Мб)
Установить «Цветок» сможет даже человек, имеющий начальный уровень владения компьютером. Работа с программой тоже проста и ее за считанные минуты освоит современный среднестатистический ребенок. Вот видео, где показано, как можно тренировать глаза с помощью «Цветка»:
Совет: Для удобства просмотра видео разверните его на весь экран с помощью кнопки .

Если сравнивать «Цветок» с другими аналогичными программами (например, «Крестики», «Паучок»), то в ней главный акцент делается именно на зрительную работу без необходимости точного наведения указателя мыши на искомый объект. Это делает процесс тренировки для ребенка более простым, динамичным и увлекательным.

Кроме того, разработчики «Цветка» особо отмечают, что использованное в программе цветовое решение дополнительно стимулирует работу глаз. В каждом отдельном тесте цветовой фон искомых символов меняется, что помогает бороться со зрительной усталостью.

Сразу после запуска программы появляется окно, где можно выбрать сохраненные ранее установки для каждого занимающегося (из раскрывающегося списка Фамилия, Имя) или создать нового пациента (текстовое поле Новый пациент с последующим нажатием кнопки Добавить) при первом запуске «Цветка»:

Читайте также:  Халязион: лечение народными средствами, рецепты

Тренажер для глаз Лечи-Играй: как использовать

В этом же окне находится кнопка Настройки, нажав на которую, можно перейти к просмотру и изменению важных параметров работы программы:

Тренажер для глаз Лечи-Играй: как использовать

В частности, можно изменять набор из 5 видов появляющихся на экране символов, размеры этих символов, количество и время повторов тестовых символов для каждого из 4 этапов тренировки.

Важное замечание: Если ребенок носит очки, то он не должен их снимать во время тренировки. Во время работы с программой «Цветок» ребенку нужно смотреть на экран компьютера только слабым амблиопическим глазом. Здоровый глаз при этом нужно исключить из работы с помощью повязки, тканевой (или бумажной) накладки на соответствующую линзу очков или специальным окклюдером.

  1. Если на первых порах ребенок испытывает трудности в распознавании и поиске тестовых символов, можно в настройках программы исключить из показов слишком мелкие символы, а также увеличить время работы с одним тестом.
  2. Чтобы знать, к каким результатам нужно стремиться во время тренировок, при первом запуске «Цветка» рекомендуется сделать тестовую тренировку со здоровым глазом.
  3. Степень прогресса в работе с амблиопическим глазом ребенка удобно оценивать, ориентируясь на количественные показатели из таблицы результатов, которую выдает «Цветок» после завершения всех этапов тестирования:

Тренажер для глаз Лечи-Играй: как использовать

Как видно из таблицы, внизу последних трех колонок, кроме времени выполнения и баллов, фигурирует некоторый коэффициент (К1, К2 и К3 соответственно).

Специалисты называют это число краудинг-коэффициентом, которое является отношением времени выполнения соответствующего этапа тестирования к времени, потраченному на выполнение первого этапа.

К примеру, значение коэффициента К1=2,4 в приведенной таблице – это результат деления времени выполнения второго этапа (группа из 4 символов) 3,6 с на время выполнения первого этапа (одиночные символы) 1,5 с.

Очень важно, чтобы в конце курса тренировок с «Цветком» эти краудинг-коэффициенты приближались к соответствующим значениям для здорового глаза. Очевидно, что чем ближе значения этих коэффициентов к 1, тем лучше глаз справляется со зрительной работой.

Надеюсь, компьютерная лечебно-тренировочная программа «Цветок» поможет родителям, чьи дети страдают амблиопией и косоглазием, привести в норму «разленившиеся» глаза.

P.S. Смотрите видео, поднимающее настроение:

Источник: http://zrenieostro.com/blog/poleznye-programmy/kompyuternaya-programma-cvetok-dlya-lecheniya-ambliopii-u-detej.html

Уникальные калейдоскопы для улучшения зрения («Лечи – играй» и «Мозаика»)

Тренажер для глаз Лечи-Играй: как использовать

Польза разного рода гимнастики для коррекции зрения известна всем, однако детям исполнять упражнения скучно, иногда не понятно, а взрослым некогда, либо неохота. Между тем, сегодня ученые изобрели уникальные приборы свето, цветостимуляции глазных органов. Одним из таких чудо аппаратов является обычный детский, но модернизированный офтальмологами калейдоскоп для улучшения зрения.

Каким образом он помогает избавиться от косоглазия, дальнозоркости, астигматизма, близорукости и других офтальмологических патологий? Отвечаем.

Что это за чудо приборы?

Волшебная трубочка помнится с детства, глядишь в окуляр одним глазом, а разноцветные стеклышки складываются в причудливые прекрасные узоры. И современные тренажеры калейдоскопы устроены подобным образом, но они обеспечивают улучшение зрительных функций за счет специальной паттерн стимуляции на определенные участки глаза:

  • Расслабляют мышечные ткани.
  • Активизируют нервные импульсы цветом.
  • Увеличивают фокусировку взгляда.
  • Улучшают кровоснабжение тканей глаз.
  • Нормализуют клеточный метаболизм.
  • Способствуют регенерации поврежденных нейрорецепторов и мышечных клеток глаз.

Любой человек с интересом станет разглядывать через трубочку интересные цветные композиции. Меж тем с каждым сеансом шанс вернуть зрение значительно возрастает.

Тренажер для глаз Лечи-Играй: как использовать

Показания для применения

Разглядывание внутренних красочных изображений через окуляры, путем перемещения и поворачивания трубки калейдоскопа при разных режимах: ярком, цветоимпульсном, тусклом, позволяет провести идеальную коррекцию глаз.

Использование тренажерных приборов с целью улучшения зрения целесообразно в следующих случаях:

  • При гиперметропии и миопии.
  • При амблиопии и косоглазии.
  • При астигматизме.
  • При дистрофии тканей глаза.
  • В послеоперационном периоде.

Особенно полезно пользоваться тренажерами школьникам, программистам и престарелым людям.

Кроме того, в профилактических целях тренажеры калейдоскопы предотвращают ухудшение зрительных функций в случаях постоянного переутомления, высокого давления глаз, а также малоподвижного образа жизни. Аппараты улучшают зрение за счет восстановления эластичности сосудов, повышения мышечной упругости, регенерации слизистых роговицы и сетчатки за счет нормализации кровообращения и питания клеток.

Характеристика тренажерного калейдоскопа «Лечи – играй»

Принцип лечебного действия заключается в тренировке прибором (способом аккомодации) периодического расслабления цилиарной (зрительной) мышцы, наступающего от взгляда вдаль, чередующегося с ее напряжением при фокусировке предмета вблизи. Прибор состоит из 2 трубок, одна выдвигается для дальнего обзора.

Как использовать прибор:

  • Взять трубочку в руку, поднести окуляр к глазу, второй глаз закрыть.
  • Если процедура выполняется днем, нужно нажать 1 раз кнопочку снизу трубки, Если в тренировка в сумерках, нажимают кнопку 2 раза (для тусклого режима). Кнопочка, нажатая 3 раза, включит цветоимпульсную стимуляцию.
  • Придерживая окуляр одной рукой, кистью второй нужно постепенно выдвигать трубку для взгляда вдаль, там медленно появляется изображение цветка, надо наблюдать за ним, пока он отодвигается.
  • Затем следует поворачивать вкруг оси окуляр, там отразится жучок. Важно тщательно разглядывать насекомое, после переводить внимание на дальний цветок.
  • Далее нужно начинать сдвигать трубочку ближе, также наблюдая за продвижением цветка.
  • Время выполнения упражнения 1 минута.
  • Все это повторить до 3 раз в режиме кнопки 1, затем выполнить подобную тренировку при режиме 3.
  • Проделать то же с другим глазом.
  • Выключить прибор.

Общее время процедур всего 6 мин. Однако, регулярная игра с калейдоскопом улучшить способность видения уже через 2 недели.

Внимание! Противопоказания режима 3 – травмы мозга, эпилепсия.

Тренажер для глаз Лечи-Играй: как использовать

Как пользоваться прибором «Мозаика»

Тренажер состоит из трубки, комплекта фишек, альбома с контрастными мозаичными рисунками. Прилагаются цветовые фильтры. Принцип действия трубки: световая стимуляция органа зрения резким чередованием света и тени.

Как выполнять тренировки:

  • На страничку альбома поочередно укладывают одну, либо несколько разных фишек.
  • Нужно закрыть один глаз, приложить другой к окуляру калейдоскопа. Через трубку следует внимательно разглядывать страницы, с целью обнаружения этих «чужеродных» фишек.
  • После тренировки одного глаза, начинаются упражнения с другим.

Сосредоточение взгляда на мелких фигурках (практически не отличающихся по оттенкам), подкрепленное световыми эффектами, стимулирует фокусировку, чередующуюся с расслаблением мышечных тканей.

Тренажер рекомендуется использовать для коррекции видения при астигматизме, амблиопии, дальнозоркости, а также после операций с целью реабилитации.

Противопоказания: зрение меньше 0,1. Нарушения вестибулярного аппарата, эпилепсия.

Тренажер для глаз Лечи-Играй: как использовать

Показатели эффективности

Многочисленные практические применения тренажеров – калейдоскопов для улучшения способности видеть клинически подтверждены ведущими офтальмологами страны. При этом отмечаются главные лечебные характеристики приборов:

  • Полноценная тренировка мышечных тканей глаз.
  • Повышение остроты зрения.
  • Избавление от дискомфортных проявлений: боли, мушек, точек в глазах, которые до тренировок сопровождали пациента в период перенапряжения (за монитором, при просмотре ТВ передач).
  • Эффективность реабилитации в пост операционные периоды.

Аппараты телескопической конструкции официально рекомендованы для профилактики и лечения офтальмологических заболеваний, вызывающих потерю зрения у малышей, взрослых и престарелых людей.

Стоимость приборов домашней комплектации не превышает 1500 — 2500 руб.

Методики применения тренажеров безопасны для глаз, поскольку трубки изготовлены с применением экологических чистых материалов, имеют безлинзовые конструкции. За счет переключения фокусировки, смены цветового и светового фона острота зрения при использовании любого офтальмологического калейдоскопа значительно улучшается.

Если у Вас возникли вопросы о покупке, способах применения, пишите, звоните, для нас важно мнение каждого жителя страны.

Источник: https://GlazMedic.ru/kaleydoskop-dlya-uluchsheniya-zreniya/

Товары: форма для оладий, тренажер для глаз

Сегодня мы протестируем: форму для оладий, помогающую перевернуть несколько штук сразу, тренажер для глаз и дополнительную память для смартфона.

1. Форма для оладий (Flippin’ fantastic)

Помочь приготовить сразу много идеальных оладий без особых усилий обещают производители этой силиконовой формы. Все просто: положил ее на разогретую сковороду, налил тесто в круглые углубления (их 7), после прожарки с одной стороны потянул за ручки и перевернул разом все оладушки. Цены в интернет-магазинах начинаются от 180 рублей!

Тренажер для глаз Лечи-Играй: как использовать

Стоимость небольшая, но вот незадача: пользователи в интернете жалуются, что приспособление плавится! Может быть, им просто попалась подделка из некачественного материала? Для сравнения мы купили две формы — одну за 260 рублей, другую — почти за 1000.

Затем мы сдали их в лабораторию проверить на жаростойкость. Возможно, нам просто повезло, но оба образца оказались качественными, из чистого тугоплавкого силикона.

Впрочем, как говорят эксперты, и у этого материала есть свой предел возможностей — например, он не выдерживает контакта со сковородой, чересчур сильно нагретой на газу.

Проводить наши тесты будем на электрических плитах. Мама двоих сыновей Асмик часто готовит оладьи на завтрак.

Ребята торопятся в школу, и накормить их нужно очень быстро! Поможет ли форма? Асмик пыталась перевернуть, но будущие оладушки упорно стекались в один большой комок! Попытка номер два: пробуем смазать сковороду маслом, хоть она и антипригарная.

Читайте также:  Рестасис - глазные капли: инструкция по применению, аналоги

Теста наливаем поменьше. Нет, все равно прилипает! Наконец, с третьей попытки что-то получилось, но оладьи вышли далеко не идеальными: немного теста опять попало под форму.

Результат негативный. Но, может, у профессионала все выйдет ловчее? Шеф-повар Никита Мясоедов в паре с нашей Катей Кондратьевой попробует к тому же готовить не спеша. Первый заход — и снова не пойми что! Какой-то цветок из оладушек! Несколько штук опять подгорели. Постепенно испытатели приноровились, и следующая порция вышла удачной.

Реклама, кстати, утверждает, что форма подходит и для приготовления, например, яичницы или котлет. С яйцами она действительно справилась, хотя для лучшего результата Никита советует накрывать сковороду крышкой (чего в инструкции не указано). А вот делать так мясные котлеты — довольно странно. Их проще слепить руками, еще до того, как жарить.

В общем, оладьи или глазунью идеальной формы с помощью этого приспособления действительно можно сделать, но легким этот процесс никак назовешь, а форма потом еще и отмывается с большим трудом. Увы, не чудо!

2. Тренажер для глаз («Лечи-играй»)

Эта простая на первый взгляд пластиковая трубочка — инновационный отечественный тренажер для глаз, который стоит почти 7000 рублей. Как говорит разработчик Ольга Ошуркова, это обусловлено мелкосерийным ручным производством и недешевым материалом — гипоаллергенным пластиком.

Тренажер для глаз Лечи-Играй: как использовать

Внутри два изображения — статичный фон (в нашем варианте горный пейзаж) и объект, который может удаляться и приближаться (жучок). Все подсвечивается светодиодом, работающим в ярком, тусклом или мерцающем режиме.

Ольга говорит, что игровая форма помогает добиться регулярности занятий у детей, а вообще прибор эффективен для профилактики ухудшения зрения и даже при лечении некоторых патологий, например, амблиопии или косоглазия, от которого разработчица, по ее словам, уже избавила собственного сына!

Мы предложили испытать тренажер 11-летней Владе. У нее непростое сходящееся косоглазие. Специалист по этому заболеванию, страбизмолог, делает замеры перед началом эксперимента.

Видимый результат обещан через три месяца использования. Параллельно мы выдали устройство пятилетнему Жене, у которого на левом глазу амблиопия — изображение нечетко фокусируется на сетчатке.

Мальчик в течение месяца занимался с тренажером и досконально его изучил.

Медикам хорошо известно — действия, который предлагает тренажер, и правда тренируют мышцы, отвечающие за аккомодацию (правильную фокусировку с ближних объектов на дальние). В центре подготовки космонавтов, куда разработчики присылали прибор, отметили его положительное действие.

Но можно ли добиться именно излечения при болезнях? Офтальмолог Сергей Анисимов не увидел улучшений у Жени спустя месяц его занятий. Влада после 3-месячного курса стала видеть чуть острее. А вот по косоглазию положительной динамики зафиксировано не было. При этом никто из опрошенных нами специалистов не назвал прибор бесполезным.

В целом оценка позитивная. Хотя полноценных клинических испытаний пока не проводилось, доктора допускают, что тренажер может быть эффективным в комплексе лечебных процедур. Но назвать это словом «чудо» язык все-таки не поворачивается.

3. Дополнительная память для смартфонов (SanDisk Connect)

Частая ситуация — в смартфоне заканчивается память, и новый снимок не сделаешь, пока что-нибудь не удалишь! Решить проблему обещает беспроводной флеш-накопитель. Цена зависит от объема: например, 64 гигабайта стоят около 3 тысяч рублей. Чтобы пользоваться, надо скачать приложение. А потом через Wi-Fi, который раздает сама флэшка, перекинуть на нее фото или видео, освободив память телефона.

Тренажер для глаз Лечи-Играй: как использовать

Бьюти-блогер Алиса Дронова делает много снимков для социальных сетей, где она весьма популярна благодаря невероятным перевоплощениям: ловкость рук и правильный ракурс творят чудеса.

Алиса попробует прожить несколько дней с чудо-флэшкой, а, тем временем, наша команда испытателей во время веселой прогулки проверит некоторые отдельные функции — например, правда ли доступ к хранилищу одновременно могут иметь до трех телефонов?

Начать решили по очереди: Катины снимки улетели со смартфона в хранилище довольно быстро. Саше удалось послушать несколько песен, заранее загруженных на флэшку.

А Володя в это же время нагрузил систему тем, что решил посмотреть с нее видео… И вот когда подключились все трое, гаджет работать перестал! Они пробовали подключаться по-разному, но больше двух участников одновременно флэшка не выдерживала.

Уже потом, в студии, мы перекодировали видео в более низкое качество, когда файл стал весить не 4 гигабайта, а всего 338 мегабайт, воспроизведение наладилось сразу на 3-х смартфонах. Блогер Алиса с хранилищем тоже подружилась — ее фотосессии в новых образах сразу переезжали в дополнительную память и не перегружали смартфон.

А еще новинка пригодилась во время путешествия. Как говорит наш обозреватель и ведущий популярного, уже более миллиона подписчиков, YouTube-канала «Чудо техники» Ким Коршунов, подобные устройства действительно перспективны — нередко они даже позволяют избежать покупки нового дорогого смартфона. В общем, перед нами несомненное технологическое «чудо» — практичное и недорогое!

Источник: http://chudo.tech/2019/03/10/tovary-forma-dlya-oladij-trenazher-dlya-glaz/

Методики и упражнения при амблиопии: гимнастика на компьютере и в домашних условиях для детей и взрослых

Амблиопия относится к заболеваниям, негативно влияющим на зрительную функцию. Лечить его лишь с помощью ношения очков или контактных линз неэффективно. Скорректировать зрение помогут аппаратные методики и упражнения при амблиопии.

Тренажер для глаз Лечи-Играй: как использовать

Цель и виды гимнастики

Ранее амблиопию у детей лечили, буквально заставляя работать здоровый глаз. На ребенка надевали специальные очки, где хорошо видящий глаз закрывали. В возрасте до 6 лет такая методика достаточно результативна. В старшем детском возрасте скорректировать зрение тяжелее.

Повысить эффективность терапии позволяют специальные упражнения и приспособления, стимулирующие пораженный глаз. Комплекс лечебной гимнастики развивает цветовое восприятие и улучшает пространственное видение.

В условиях амбулатории или стационара применяют пассивные и активные методики. В первом случае упражнения выполняются со специальными приспособлениями и занимают по времени не менее часа.

Результатом становится тренировка больного глаза и выравнивание зрения. Во втором случае прибегают к различным занятиям, которые улучшают пространственную ориентацию и развивают мелкую моторику.

Занятия непременно задействуют пораженный глаз.

Упражнения для лечения амблиопии в домашних условиях включают различные игры, шарады, моделирование и прочее. Для детей предусмотрены те же терапевтические методики, что и для взрослых. Однако у них выздоровление наступает значительно быстрее, поэтому к лечению следует приступать как можно раньше.

Методики упражнений

Для успешного лечения амблиопии необходимо в первую очередь устранить первопричину: астигматизм, стресс, близорукость, косоглазие и т. д. Гимнастика для глаз выступает вспомогательным способом терапии и дает положительную динамику лишь в комплексе с другими вариантами лечения.

Существует несколько методик, которые используются для коррекции амблиопии.

Методика Гончаровой-Кюпперса

Принцип Гончаровой-Кюпперса основан на применении электролампы мощностью 60 Ватт. Из светонепроницаемой бумаги вырезают кружок диаметром 7–10 мм и наклеивают на лампу. На здоровый глаз накладывают повязку. Пациента усаживают в темном помещении на расстоянии 50 см от включенной лампы, и он смотрит на кружок.

Один сеанс состоит из трех подходов по полминуты. После каждой 30-секундой сессии больной переводит взгляд на светлый лист и смотрит на него до тех пор, пока появившийся перед глазами темный кружок не исчезнет.

Метод используют длительностью от одного до трех месяцев ежедневно.

Упражнения с лампочкой

Схожее упражнение выполняют с лампочкой мощностью 100 Ватт. На нее надевают колпак, сделанный из темной бумаги или ткани. В центре делают отверстие диаметром 3–5 мм, и закрывают его красным стеклом или пленкой.

Пациента усаживают перед включенной лампой на расстоянии полуметра. На здоровый глаз надевают повязку. Нужно непрерывно смотреть на цветной кружок в течение двух минут.

При этом лампу выключают на несколько секунд через равные промежутки времени.

Оптимальный срок применения – три месяца.

Гимнастика глаз при косоглазии

Так как при амблиопии у больного часто развивается косоглазие, одновременно с вышеупомянутыми упражнениями рекомендуется выполнять гимнастику для устранения этого дефекта:

  • одну руку поднимают вверх и приближают медленно указательный палец к носу. Внимательно следят за пальцем, плавно перемещая его сверху вниз;
  • выполняют зрачками круговые вращения, напоминающие цифру «8»;
  • играют с небольшим мячом, следя глазами за его передвижениями, и пытаясь сфокусироваться на нем. Это упражнение тренирует мышцы глаз;
  • при продолжительной работе за компьютером или чтении книги периодически отводят глаза к окну и разглядывают посторонние предметы.

Метод Жданова

Хорошо зарекомендовала себя среди пациентов с различными глазными патологиями гимнастика Жданова. При систематическом и правильном применении этот комплекс упражнений обеспечивает благоприятный результат. Перед выполнением гимнастики для лечения амблиопии выполняют следующие действия:

  • снимают линзы и очки с глаз, если они имеются;
  • расслабляются. Упражнения для глаз при амблиопии выполняются в неспешной манере и предполагают спокойное настроение;
  • находят удобное тихое помещение, где можно сконцентрироваться.
Читайте также:  Попадание уксуса в глаза: что делать, осложнения

После серьёзных травм и операций гимнастика противопоказана.

Гимнастика состоит из семи упражнений. Все они простые и не требуют специальной подготовки:

  1. Моргание. Нужно быстро моргать, как можно меньше напрягая мышцы.
  2. Горизонтальные линии. По пять раз в каждую сторону глазами рисую горизонтальную линию.
  3. Диагональные линии. По пять раз в каждую сторону рисуют глазами диагональные линии.
  4. Вертикальные линии. Делают линии глазами снизу вверх и наоборот. По пять подходов.
  5. Прямоугольник. Рисуют глазами геометрическую фигуру несколько раз.
  6. Зигзаг. Рисуют кривую линию в разных направлениях.
  7. Круг. Плавно водят зрачками сначала по часовой стрелке, затем в обратном направлении.

После каждого упражнения глазами моргают в течение 5–10 секунд.

Гимнастика показана при любых глазных патологиях разной степени тяжести, в том числе при амблиопии у взрослых и детей.

Игры, головоломки, задания

Выполняются с целью развития мелкой моторики. Во время игры пациент одновременно работает руками и глазами, что способствует развитию зрительной функции. Приветствуется рисование мелких предметов со множеством граней.

Примеры игр:

  • на листе рисуют простую геометрическую фигуру. Пациенту закрывают здоровый глаз и, смотря только дефектным, он должен перерисовать ее;
  • от больного на расстоянии 5–6 метров ставят настольную лампу, а недалеко от нее вешают картинку. Смотрят несколько секунд сначала на лампу, затем переводят взгляд на картину;
  • подготавливают два рисунка с предметами или буквами. Изображения должны быть разной величины. Размещают перед пациентом так, чтобы при фокусировке на одном, боковое зрение затрагивало второй. Попеременно переводят взгляд с одного рисунка на другой;
  • больной становится лицом к источнику света. К нему плавно подносят лист с напечатанным на нем текстом. Как только пациент перестанет различать, что написано, лист также плавно уносят обратно.

Компьютерные программы

Чтобы избежать операции при амблиопии, допускается лечение в домашних условиях с помощью программ на компьютере. Они позволяют легко и непринужденно скорректировать зрение.

Тренажер для глаз Лечи-Играй: как использовать

Программная терапия направлена на:

  • улучшение процессов построения зрительного образа;
  • слаженную работу двух глаз;
  • развитие глазных мышц.

Программа «Цветок»

Интерактивная детская игра, в которой предусмотрено три уровня. На каждом из них размеры изображений разные. На экране виден цветок с картинками на сердцевине и лепестках. Необходимо найти такой же рисунок, который изображен на сердцевине.

Программа эффективна для лечения амблиопии на начальной стадии развития. В процессе игры поиск пары осуществляется только дефектным глазом.

Занятия проводят под присмотром взрослых. Перед началом необходимо провести тестирование здорового глаза, чтобы знать, каких результатов ожидать. Игра выполнена в спокойной гамме, не вызывающей утомление. Сложные элементы управления отсутствуют, поэтому подойдет детям младшего возраста.

Программа «Крестики»

Нужно словить крестик. На экране изображена доска, напоминающая шахматную. Количество клеток и их размер зависят от сложности и уровня. Игрок наводит курсор мышки на клетку, и она меняет цвет. Крестик возникает в разных частях доски, а задача игрока – поймать его.

Тренировка понравится взрослым и детям. В процессе задействуются нейроны, улучшающие двигательную активность глаз, контрастное восприятие. За счет изменения цветов улучшается цветовосприятие. А изменение размеров клеток улучшает работу рецептивных полей.

Программа «Паучок»

На экране игрок видит две паутины – одну в центре, другая же появляется в разных местах. Одна с радиальной решеткой, вторая – со спиральной. Для победы нужно свести воедино центры паутин.

Игра «Паучок» благотворно сказывается на четкости видения на разных расстояниях, улучшает движения глаз, следящих за объектом и пространственную ориентацию.

Программа «Контур»

Игра творчески подходит к лечению амблиопии. Игрок надевает специальные очки. Одним глазом он видит изображение, а с помощью другого должен дорисовать его. Всего в игре около 40 рисунков разной степени сложности.

Программа «eYe (Ай)»

Представляет собой сразу несколько упражнений, направленных на нормализацию стереоскопического зрения. Параметры сложности устанавливаются игроками. В основе игры заложены методы, направленные непосредственно на лечение амблиопии. С помощью очков красно-синего цвета разделяются поля зрения.

Комплекс включает игры «Тир» и «Погоня» на улучшения качества зрения, правильную фиксацию и локализацию. А также есть игры на слияние и совмещение, развивающие сочетанную работу обоих глаз. Среди заданий есть упражнение «Тренажер» для определения качества глубинного зрения, различные игровые тесты и конструкторы тесты.

Обязательный курс состоит из 10–15 процедур длительностью около 30 минут.

Правила выполнения упражнений

При коррекции зрения важно выполнять тренировки регулярно. Их проводят ежедневно в примерно одинаковое время. Никакой пользы от длительных перерывов не будет. Желательно уделять здоровью минимум час в день, чтобы ситуация изменилась в лучшую сторону.

Правила выполнения гимнастики:

  • здоровый глаз закрывают повязкой;
  • чтобы не допустить перенапряжения, каждые две-три секунды глаз устремляют вдаль;
  • комплекс упражнений делают дважды в сутки.

Если офтальмолог диагностировал амблиопию, он рекомендует пациенту подходящие методы лечения. Гимнастика эффективна на первых стадиях болезни. При амблиопии высокой степени лечение у детей и взрослых осуществляется под строгим контролем врача с использованием аппаратных методик. В случае острой необходимости не исключено хирургическое вмешательство.

Источник: https://okoved.com/lechenie/metodiki/uprazhneniya-dlya-glaz-pri-ambliopii

Почему у нас нет, и мы не рекомендуем глазные тренажеры в лечении прогрессирующей близорукости у детей?

Почему  у нас нет,  и мы не рекомендуем  глазные тренажеры в  лечении прогрессирующей близорукости у детей?

В своей работе мы руководствуемся принципами доказательной медицины (Evidence-based medicine) . Принципы доказательной медицины ,это принципы по которым принимаются решения в медицине.

 На  смену эмпирическому опыту врача, приходят вещи куда более значимые – тщательно спланированные исследования.

Кроме того, мы следим за тем, какие именно направления в лечении близорукости сейчас развиваются в мире и о чем говорят в офтальмологическом информационном пространстве.

В английском  языке, как мне кажется, есть более удачное слово evidence (очевидность), т.е медицина основанная на очевидных фактах, которые  не вызывают сомнения. Согласно принципам EBM любой метод лечения и диагностики должен быть исследован, и его эффективность доказана в специально  спланированных и грамотно построенных исследованиях.  Такие исследования – необходимое условие для  появления любого метода лечения  в развитых странах. При проведении таких исследований  соблюдаются следующие принципы:

Исследование должно быть плацебоконтролируемым. Т.е. должна быть группа пациентов, которая получает плацебо  и / или другой ранее известный метод лечения для сравнения эффективности.

Исследование должно быть двойное слепое. Врач, который  регистрирует результаты , не должен быть предвзятым, поэтому он тоже не должен знать получал ли пациент плацебо или исследуемый метод лечения

Лучше если исследование мультицентровое. Независимо проводится в разных центрах, которые не должны общаться между собой и потом результаты сравниваются. В крупных исследованиях мультицентровость выходит на международный уровень.

Никто не должен быть заинтересован в результатах исследования.  Ни материально, ни как то иначе. Здесь все понятно. Однако, думаю ясно, что если исследование делается и по этому исследованию в итоге защищается диссертация, то незаинтересованность весьма сомнительна.  Уверен, что  практически все диссертанты без исключения люди честные и непредвзятые, однако никогда не приму результат такого исследования как веский  аргумент.

Пациенты для исследования должны выбираться случайно.
Прогрессирующая близорукость это  вопрос, которому офтальмологи уделяют, очень большое внимание. Я, думаю, что вряд ли найдется такая же проблема в офтальмологии , которой было посвящено  столь большое количество исследований , как прогрессирующей миопии. Исторически существовало множество методов лечения прогрессирующей близорукости у детей, такие как рефлексотерапия, склеропластика, различная физиотерапия, зрительная гимнастика, витамины и проч.

Например, исследование влияния  глазного геля пирензепин на прогрессирующую близорукость  проводилось сразу в нескольких научных центрах в разных частях света. Были созданы группы по изучению пирензепина , которые получили географические названия ( Азиатская , Американская и т.д.). В результате исследование получились максимально достоверными.

Однако, доказательный подход  оставил далеко в прошлом те методы «лечения» которые не показали своей эффективности. Лишь несколько методов воздействия имеют доказанную эффективность в лечении прогрессирующей близорукости.   Тренажеры к ним не относятся.

В настоящее время проходят исследования по действию различных концентраций атропина при прогрессирующей миопии. Его эффект доказан в клинических исследованиях, но продолжается исследование деталей. Исследуются такие факторы, как время прогулки на улице, воздействие ультрафиолета и многое другое. Каждый год нам дает новые факты, которые мы активно используем.

Современная офтальмология не использует никакие тренажеры в лечении прогрессирующей миопии, т.к.  нет убедительных данных об их эффективности.

В клиниках, в которых я консультирую  приняты принципы доказательной медицины эти клиники работают по  стандартам разработанным в ведущих медицинских учреждениях США и Европы, и тренажеры при прогрессирующей миопии в этих клиниках не используются и не рекомендуются.

Источник: https://VadimBondar.ru/blog/pochemu_u_nas_net_i_my_ne_rekomenduem_glaznye_trenazhery_v_lechenii_progressirujushhej_blizorukosti_u_detej/2010-09-28-45

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector