Как называется разное зрение на глазах и что с этим делать?

Как называется разное зрение на глазах и что с этим делать?

Всем привет! Меня зовут Людмила Панюшкина, я практикующий врач-офтальмолог, а еще веду свой блог о здоровье глаз. В своей работе я часто сталкиваюсь с мифами и предрассудками: кто-то все еще верит, что черника помогает при глазных болезнях, а кто-то уверен, что зрение ухудшается от очков.

Специально для AdMe.ru я отвечу на самые распространенные вопросы и подскажу, как сохранить здоровье глаз надолго. Статья не заменит консультацию специалиста и не является научной, а носит ознакомительный характер.

1. Вредно ли излучение экранов для глаз?

Трудно представить современную жизнь без компьютеров и мобильных телефонов. Естественно, многих волнует вопрос: «А так ли вредны гаджеты для здоровья глаз?»

Те, кто вынужден длительное время работать за компьютером, часто жалуются на усталость и покраснение глаз, ощущение песка в глазах. Удивлю вас, но излучение от экрана здесь ни при чем.

Всему виной непрерывная работа на близком расстоянии от объекта (компьютер, документы, книга, телефон), которая сопровождается редким морганием и, как следствие, развитием сухости глаз.

Проблема решается соблюдением зрительного режима и закапыванием слезозаменителей (увлажняющих капель).

Производители компьютерных очков (их еще называют блю-блокеры) в качестве основного аргумента при продвижении своей продукции используют исследования о вредном воздействии синего излучения от экранов на сетчатку глаза. Синий свет, по мнению некоторых ученых, может вызывать необратимые изменения в сетчатке и способствовать снижению зрения.

Но дело в том, что эти исследования проводились либо на животных, либо это были экспериментальные исследования клеток сетчатки в пробирке. Более того, эксперименты проводятся, как правило, в экстремальных условиях (высокие дозы излучения), которые нам и в голову не придет воспроизводить в жизни.

Влияние солнечного излучения на человеческий глаз также изучалось в экстремальных условиях с людьми, которые проводили много времени на открытом воздухе и редко пользовались солнцезащитными очками.

Однако солнечный свет гораздо ярче любого света, используемого в помещениях, а воздействие синего излучения от экранов компьютеров значительно меньше, чем суммарный эффект от пребывания на солнце.

Таким образом, на данный момент нет исследований, уверенно подтверждающих, что длительное воздействие синего излучения от экранов цифровых устройств может вызвать необратимые изменения в сетчатке человеческого глаза.

Потенциально синее излучение может быть опасным для сетчатки, но пока мы не знаем, какие дозы или какая продолжительность его воздействия может привести к необратимым изменениям.

Пока все исследования в этой области больше похожи на рекламу и не должны восприниматься как руководство к действию.

Помните, что очки, блокирующие синее излучение, не относятся к категории медицинских изделий, а значит, не требуют одобрения FDA — самого строгого и беспристрастного органа по контролю за качеством и безопасностью лекарств и медицинских технологий. Носить их или нет — решать вам.

Важно также помнить, что синий свет играет важнейшую роль в регуляции циклов «сон-бодрствование», и длительное ношение блю-блокеров может привести к сонливости в дневное время.

А вот вечером (примерно за 2 часа до сна) рекомендуется исключить использование гаджетов или использовать специальные фильтры / программы, блокирующие синее излучение.

Как вы понимаете, это важно не для здоровья глаз, а для крепкого полноценного сна.

2. Я много работаю за компьютером, и глаза устают. Как быть?

Как называется разное зрение на глазах и что с этим делать?

© depositphotos.com  

Как мы уже разобрались, жалобы на усталость, дискомфорт, красноту и сухость в глазах возникают не из-за излучения мониторов, а из-за неправильно организованного рабочего места и редкого моргания.

Как предотвратить появление неприятных симптомов? Это гораздо проще, чем кажется:

1. Соблюдайте зрительный режим. Например, можно пользоваться правилом «20—20—20»: каждые 20 минут смотрите в течение 20 секунд на предметы, находящиеся на удалении 20 футов (около 6 м) от вас. 2.

Убедитесь, что диоптрии в ваших очках подходят для работы за компьютером (после 40–45 лет очки для дали и очки для работы за компьютером будут разные). 3. Используйте увлажняющие капли при сухости глаз.

4. При организации рабочего места соблюдайте следующие нормы:

  • Экран должен находиться от глаз на расстоянии примерно 50–60 см, желательно на 20 см ниже уровня глаз.
  • Высота стула должна быть отрегулирована так, чтобы стопы полностью располагались на полу. Не забывайте подстраивать стул под ребенка, если компьютер находится в общем пользовании со взрослыми.
  • Отверните компьютер от других источников света, чтобы минимизировать блики на экране.
  • Уменьшите освещение или используйте антибликовые экраны.

3. Детская близорукость появляется из-за гаджетов?

Как называется разное зрение на глазах и что с этим делать?

© depositphotos.com   © depositphotos.com  

Многие родители считают телевизор главным виновником развития близорукости у детей. Давайте разберемся, так ли это на самом деле.

Большинство детей рождаются с дальнозоркостью (то есть имеют небольшой плюс). По мере взросления ребенка глазное яблоко вытягивается, удлиняется, и дальнозоркость исправляется без всякой коррекции. Если глаз растет слишком интенсивно, появляется близорукость. В этом случае для того, чтобы видеть хорошо, ребенку требуются минусовые очки.

Причины появления близорукости до сих пор полностью не известны. Основная роль отводится наследственности и внешним экологическим факторам. Среди последних наиболее изучено защитное воздействие солнечного света на риск возникновения близорукости. По данным нескольких крупных исследований, прогулки на свежем воздухе могут уменьшить вероятность возникновения и прогрессирования близорукости.

А что с нагрузкой на близком расстоянии, которая долгое время рассматривалась как основной фактор, провоцирующий близорукость? Современные исследования не находят подтверждения этой теории.

Подростки, которые смотрят телевизор или проводят много времени за компьютером, имеют большие шансы на возникновение или прогрессирование близорукости потому, что лишают себя солнечного света и не проводят время на улице, а вовсе не из-за гаджетов.

Несмотря на опасения родителей относительно «зависания» детей перед экранами, офтальмолог вряд ли должен ограничивать это время. Необходимо смещать фокус внимания родителей с гаджетов на организацию досуга детей вне дома, на свежем воздухе.

Рекомендации по ограничению экранного времени больше важны не для сохранения зрения, а для нормального развития нервной системы ребенка.

Американская академия педиатрии рекомендует для детей до 2 лет полный отказ от просмотра телевизора и использование гаджетов очень непродолжительное время.

В более старшем возрасте необходимо ограничить общее время просмотра телепередач до 1–2 часов в день, а детям в возрасте 2–5 лет рекомендуется использовать гаджеты не более 1 часа в день.

4. Обязательны ли солнцезащитные очки?

Как называется разное зрение на глазах и что с этим делать?

© depositphotos.com  

И взрослые, и дети независимо от типа кожи имеют высокую вероятность навредить глазам избыточным воздействием УФ-излучения.

Важно помнить: вред от УФ-излучения накопительный, он аккумулируется на протяжении всей жизни.

Люди со светлым цветом радужки (голубой, зеленый) имеют более высокий риск развития онкологических заболеваний, таких как меланома радужки или увеальная меланома.

УФ-излучение не блокируется туманом или облаками. Самое большое количество УФ-излучения вы рискуете получить в середине дня, на больших высотах и когда свет отражается от воды или снега. Поэтому важно выбрать хорошие солнцезащитные очки и себе, и своим детям.

Солнцезащитные очки должны блокировать 100 % вредного излучения. Отдавайте предпочтение линзам с пометкой UV 400 и помните: интенсивность окраски линз не влияет на этот параметр, одинаково хорошо могут защищать очки и с темными, и со светлыми стеклами. Также очки различаются по светопропусканию.

Есть 5 категорий фильтров. Они обозначаются цифрами от 0 до 4 (обычно цифра указывается на внутренней поверхности линзы рядом со знаком СЕ). Фильтр с пометкой «0» пропускает от 80 до 100 % света, с пометкой «4» — от 3 до 8 %.

В городе, например для вождения автомобиля, достаточно 1-й или 2-й категории фильтра, для поездки на море или в горы — 3-й или 4-й.

Еще один немаловажный нюанс: лучше быть совсем без очков, чем в темных очках без должной УФ-защиты. На ярком солнце наши зрачки рефлекторно уменьшаются в диаметре, ограничивая вредное воздействие УФ-излучения на хрусталик и сетчатку.

Если вы находитесь на солнце в темных очках без УФ-фильтра, зрачок будет оставаться широким — так еще больше вредного излучения проникнет в глаз. Если вы сомневаетесь в качестве солнцезащитных очков, лучше воздержитесь от покупки.

5. Правда, что черника и морковь улучшают зрение?

Как называется разное зрение на глазах и что с этим делать?

© pexels.com  

Фрукты, овощи и содержащиеся в них витамины необходимы организму человека, но польза некоторых из них явно переоценена: так, например, сложился миф о том, что черника и морковь благотворно влияют на зрение. В чернике действительно содержатся витамины и микроэлементы. Но это не значит, что ее появление в вашем рационе защитит вас от проблем с глазами.

Не существует ни одного исследования, которое могло бы подтвердить факт пользы этой ягоды для зрения человека. Примерно та же ситуация и с морковью.

Вообще глазные заболевания редко связаны с недостатком витаминов, да и обычный рацион вполне удовлетворяет потребности глаз в витаминах.

Поэтому гораздо эффективнее при проблемах с глазами обратиться к окулисту, а не налегать на овощи, фрукты и ягоды, надеясь на волшебное исцеление.

6. Правда, что нерожавшим женщинам нельзя проводить процедуру лазерной коррекции зрения? Какие существуют факторы риска?

Как называется разное зрение на глазах и что с этим делать?

© Designecologist / pexels.com  

Это миф. Лазерная коррекция — достаточно безопасная процедура, риски при ее проведении минимальны.

Перед операцией проводится тщательное обследование: анализируют параметры глаза (диоптрии, толщину и топографию роговицы, состояние сетчатки и зрительного нерва и так далее), исключают воспалительные заболевания и патологию роговицы, которая может неблагоприятно сказаться на результате коррекции.

Чтобы правильно рассчитать параметры лазерного воздействия, необходимо убедиться, что близорукость не прогрессирует, а тот минус, который мы измеряем в ходе предоперационного обследования, является истинным и не изменится спустя несколько дней или месяцев.

И тут мы плавно подходим к беременности и родам. Дело в том, что на фоне гормональных изменений у беременной и кормящей женщины роговица может незначительно отекать, что будет приводить к увеличению минуса. Это явление временное и проходит после родов или завершения лактации.

Именно поэтому никто не станет делать вам лазерную коррекцию во время беременности, так как легко ошибиться с расчетами и получить перекоррекцию. В любое другое время при стабильной близорукости и отсутствии других противопоказаний можете смело решаться на операцию.

Отсутствие у вас ребенка или его планирование не должно являться преградой на пути к хорошему зрению.

7. Если носить очки, то зрение ухудшится?

Как называется разное зрение на глазах и что с этим делать?

© Tan Danh / pexels.com  

Все как раз наоборот. Если зрение несовершенно и не удается сфокусировать изображение на сетчатку глаза, мы видим окружающий мир нечетко. Так случается при близорукости, дальнозоркости и астигматизме.

На помощь приходят очки или контактные линзы, которые смещают фокус на сетчатку и возвращают нам четкое зрение. Нет никакого смысла бояться очков. Правильно подобранные очки не могут навредить вашим глазам.

Особенно важна адекватная коррекция у детей. Зрение — навык приобретаемый. Как малыш постепенно учится ходить, так же он обучается и видеть. Необходимым условием для развития зрительного аппарата является поступление в головной мозг четкой картинки от сетчатки глаза.

Если этого не происходит (в силу несовершенства зрения), то головной мозг получает искаженную информацию и попросту привыкает видеть плохо — развивается «ленивый глаз».

Если вовремя не провести адекватную коррекцию, во взрослом возрасте уже никакие очки не позволят прочитать нижние строчки в таблице, может развиться косоглазие.

Многие считают, что при небольшом «минусе» очки необязательны. На самом деле далеко не всегда есть прямая зависимость между величиной «минуса» и зрением без коррекции. Часто пациенты даже не догадываются, как плохо они видят, потому что привыкают к такому зрению. Головная боль, тяжелое ощущение в глазах, нарушения фокусировки могут исчезнуть после подбора правильных очков.

Общие рекомендации по сохранению здоровья глаз

Как называется разное зрение на глазах и что с этим делать?

© Prabhash Sahu / pexels.com  

Если вы дочитали статью до конца, то, возможно, уже догадываетесь, что здесь не будет советов про чернику, зрительную гимнастику, ограничение времени, проводимого у экранов, и прочих подобных вещей. Здоровье глаз в первую очередь зависит от вашего общего здоровья и образа жизни.

Если мы говорим о детском зрении, то для того, чтобы оно правильно развивалось, важно помнить о необходимости полноценной коррекции (очки или линзы), длительных прогулках и регулярном наблюдении у офтальмолога.

Согласно рекомендациям Американской академии педиатрии, первый осмотр у офтальмолога должен состояться до 6 месяцев.

Это позволяет исключить серьезную патологию, которая может помешать нормальному развитию зрительного аппарата, например врожденную катаракту, глаукому, помутнение роговицы и так далее. Наблюдение у врача должно осуществляться ежегодно в возрасте от 1 года до 3 лет.

Его цель — выявление состояний, которые могут повлечь за собой развитие «ленивого глаза» (высокая дальнозоркость и миопия, астигматизм, косоглазие). Проверку зрения по таблице рекомендуют проводить с 3 или 4 лет и далее в 5, 6, 8, 10, 12 и 15 лет.

Основные причины ухудшения зрения у взрослых — это сахарный диабет, катаракта, глаукома и возрастная дистрофия сетчатки. Поэтому важно регулярное наблюдение у офтальмолога:

  • в возрасте 40–54 лет: каждые 2–4 года.
  • в возрасте 55–64 лет: каждые 1–3 года.
  • в возрасте 65 лет и старше: каждые 1–2 года.

Источник: https://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/vrach-oftalmolog-razveivaet-7-populyarnyh-mifov-o-zdorove-glaz-1894565/

Причины разного зрения на глазах

Светлана Соловьева

Как называется разное зрение на глазах и что с этим делать? Как называется разное зрение на глазах и что с этим делать? Причины разного зрения на глазах

Приветствую вас, дорогие друзья, читатели моего блога! Я частенько слышу жалобы людей о том, что у них один глаз видит хуже другого. Отчего бывает разное зрение на глазах (анизометропия)? С чем это связано? И, самое главное, что нужно делать, чтобы такого не произошло у вас? На эти и другие вопросы я постараюсь ответить в моей статье.

Важные органы

Глаза – одни из важных органов человека. Ведь благодаря глазам мы получаем больше всего информации из окружающего нас мира. Несмотря на это, частенько при ухудшении зрения мы не начинаем беспокоиться. Некоторые люди думают, что ослабления зрения связано с возрастом или переутомлением.

И правда, ухудшение зрения не всегда связано с заболеванием. Этому может способствовать усталость, недосып, стресс, постоянная работа за компьютером и другие причины.

И, правда, иногда чтобы нормализовать зрение, нужно просто отдохнуть, выполнить гимнастику для глаз. Гимнастика может помочь улучшить зрение и натренировать мышцы глаз.

Но если всё-таки упражнения не помогли, а зрение продолжает падать, то нужно обратиться к врачу.

Каковы причины разного зрения на глазах?

Когда у людей падает зрение, они стараются его подкорректировать с помощью
очков или линз. Но бывает так, что зрение ухудшается только на одном глазу. Такие симптомы могут появиться как у ребёнка, так и у пожилых людей.

Когда у человека происходит одностороннее ухудшение зрения, его жизнь становится некомфортной. Ладно, если разница в зрении не очень велика.

А если она большая??? Разная острота зрения может привести к напряжению глазных мышц, головным болям и другим проблемам.

Как называется разное зрение на глазах и что с этим делать?

Причины разного зрения  на глазах могут быть как врождённые, так и приобретённые. Чаще всего у людей проявляется врожденная (наследственная) анизометропия.

Так, например, если у человека в семье уже присутствовала анизометропия, то, скорее всего, это заболевание может развиться у следующего поколения.

Но нужно учесть, что в детстве она может сначала не проявиться, а в будущем, бывает, приводит к нехорошим последствиям.

И совсем не важно, который глаз у родителей видит хуже: это заболевание у ребёнка может проявиться на любом глазу.

Одной из причин ухудшения зрения у детей является большая нагрузка в школе, длительный просмотр телепередач, излишнее увлечение компьютерными играми. В итоге от чрезмерного перенапряжения начинает видеть хуже только один глаз. Чаще всего этому предшествует головные боли, сильная утомляемость, нервное напряжение. У взрослых причиной может стать перенесённое заболевание или операция.

Как мы это ощущаем?

Изображения на сетчатке становятся разного размера вследствие несимметричного проецирования. В такой ситуации обычно один глаз схватывает картинку лучше, чем второй. Изображения становятся размытыми, могут сливаться.

Восприятие увиденного искажается, может двоиться. Окружающий мир воспринимается как размытый и нечёткий.

Это может привести к тому, что человек трудно ориентируется в пространстве, у него замедленная реакция на какие-либо внешние раздражители.

«Ленивый» глаз

Чтобы хоть как-то компенсировать эту деформацию, наш мозг рефлекторно как бы «выключает» глаз, который плохо видит. По истечении какого-то времени он может совсем перестать видеть. В медицине даже существует специальный термин – «ленивый глаз» (амблиопия).

Что делать?

Как называется разное зрение на глазах и что с этим делать?

Врачи-офтальмологи подтверждают, что при таком заболевании, как анизометропия, бывает трудно подобрать коррекцию.

Второй метод – хирургический. К нему прибегают только в крайне случае, когда все остальные способы не действуют. Чаще всего это бывает на стадии хронического заболевания. Операцию делают при помощи лазера.

И только по назначению лечащего врача. У такой операции ест некоторые ограничения и противопоказания. Так, например, после оперативного вмешательства нельзя сильно нагружать глаза, нужно стараться исключить сотрясения и какие-либо травмы, потому что всё это может снова спровоцировать заболевание.

Отмечу, что у детей амблиопия поддаётся коррекции довольно-таки неплохо. Но сначала необходимо избавиться от причины падения зрения на глазу, а потом заставить, чтобы этот глаз снова работал. Зачастую для этого врачи советуют применять окклюзию – то есть, постараться исключить второй, здоровый, хорошо видящий глаз, из зрительного процесса.

Подбирать лечение нужно строго индивидуально. Здесь всё зависит от возраста человека, вида патологии и стадии развития заболевания.

Лучшее лечение – зарядка для глаз!

Одним из средств профилактики анизометропии может быть зарядка для глаз, уменьшение (или полное исключение) просмотра телепередач, работы на компьютере, чередование умственной и физической активности, прогулки на свежем воздухе. Помните, что любую болезнь легче предупредить, чем лечить!

Я желаю вам, дорогие читатели моего блога, крепкого здоровья, зоркого взгляда и сочных, ярких красок! Пусть всё увиденное вокруг доставляет вам только радость и положительные эмоции, которые впоследствии приведут к успеху! До встречи в моём блоге!

Источник: https://lightsolo.ru/prichiny-bolezney/raznoe-zrenie-na-glazakh.html

Как называется разное зрение на глазах, причины разного зрения глаз

Когда возникает вопрос о том, как называется разное зрение на глазах, ответ будет один: анизометропия. Данное патологическое состояние имеет место в тех случаях, когда оптическая система утрачивает способность к преломлению лучей.

То есть зрительные органы при таком заболевании обладают разной оптической силой. Анизометропия может сопровождаться развитием астигматизма.

Конечно, заболевание провоцируется определенными факторами, а без должного лечения вызывает осложнения.

Общая характеристика

Как называется разное зрение на глазах и что с этим делать?

Когда у человека нарушаются зрительные функции, подбираются эффективные способы коррекции. Имеется в виду использование очков и линз.

Но если на глазах обнаруживается разное зрение, корригирующая оптика не всегда способна помочь. Все дело в причинах, из-за которых возникает анизометропия – заболевание, для которого как раз и характерно наличие разного зрения в глазах.

Чтобы формировалось правильное и неразмытое изображение, необходимо пересечение в фокусе сетчатки исходящих от предмета параллельных лучей. При нарушении этого процесса наблюдается понижение остроты зрения.

Как называется разное зрение на глазах и что с этим делать?

Желательно вовремя устранить анизометропию, иначе больной может столкнуться с опасными последствиями:

  • косоглазием;
  • амблиопией (когда по причине бездействия глаза утрачиваются его зрительные функции).

Причины и разновидности недуга

Нельзя игнорировать состояние, когда зрительный аппарат подвергается различным поражениям.

Следует знать, что разное зрение на глазах может иметь разные причины:

  • врожденные;
  • приобретенные.

Обычно врачи диагностируют патологию врожденного характера.

Приобретенной анизометропия становится, когда:

  1. Наблюдается прогрессирование катаракты.
  2. Возникают последствия негативного характера после проведенного хирургического вмешательства на органах зрения.

Если говорить о наследственной предрасположенности, то у малышей до года болезнь протекает бессимптомно. С возрастом симптоматика становится более яркой. Проявления будут зависеть от степени заболевания.

Она бывает:

  • слабой (разница между глазами максимум 3 диоптрии);
  • средней (различие может достигать шесть диоптрий);
  • сильной (свыше 6 диоптрий).

Кроме того, анизометропия встречается:

  • рефракционная (характеризуется наличием одинаковой длины оси глаз и отличием в рефракции);
  • осевая (соответственно, наблюдается разница в длине оси, но рефракция не нарушена);
  • смешанная (и первый, и второй параметры имеют различия).

Как называется разное зрение на глазах и что с этим делать?

В каком глазу отмечается сильное поражение, тот, соответственно, больше страдает. Другими словами, его активность будет подавляться мозгом. Как результат – развитие амблиопии.

Еще одно последствие – косоглазие, которое провоцируется ослаблением прямой мышцы пораженного глаза и его отклонением в сторону.

Диагностические методы и терапия

Постановка диагноза требует проведения:

  1. Визометрии (используются таблицы для определения уровня остроты).
  2. Периметрии (благодаря определённому устройству выявляются границы зрительных полей).
  3. Рефрактометрии.
  4. Скиаскопии (при помощи светового луча и зеркала определяется преломляющая сила).
  5. Офтальмоскопии (врач, используя офтальмоскоп, осматривает дно глаза).
  6. Офтальмометрии (офтальмометром определяется радиус кривизны роговицы).
  7. Изучение бинокулярного зрения (используется синоптофор, четырехточечный цветотест).

Как называется разное зрение на глазах и что с этим делать?

Подбор линз осуществляется для каждого конкретного случая отдельно. Необходимо правильно их носить и периодически проходить осмотр офтальмолога, получая у него необходимые консультации.

Пациент, который использует линзы, может пострадать от:

  • эпителиального отека;
  • кератита;
  • повреждения роговичного слоя.

Человеку с разным зрением на глазах рекомендуется ношение телескопических очков. Приспособление состоит из собирательной линзы и рассеивающей. Таким образом, имеющееся нарушение устраняется.

Если консервативные методы оказались бесполезными, врач принимает решение о проведении лазерной операции. Она также назначается больным, у которых степень недуга высокая. После хирургического вмешательства должно пройти неделя-две, чтобы улучшение состояния стало явным.

Не стоит паниковать, когда диагностируется анизометропия. При своевременном обнаружении проблему можно полностью устранить, особенно если присутствует слабая степень заболевания.

Источник: https://ozrenii.ru/glaza/kak-nazyvaetsya-raznoe-zrenie.html

Компьютерный зрительный синдром: хоть глаз выколи

Не секрет, что компьютер плохо влияет на зрение, но не все знают, как это называется и что с этим делать. «Участковый доктор» dev.by Андрей Беловешкин рассказал, как правильно вести себя с глазу на глаз с компьютером.

Читать далее…

Как называется разное зрение на глазах и что с этим делать?

— Часто в конце рабочего дня мы чувствуем, что с нашими глазами что-то не так: зрение как будто ухудшается, в глазах немного двоится, их застит «пелена», белый цвет окрашивается бликами, трудно читать.

Компьютерный зрительный синдром включает разные зрительные и глазные проблемы, вызванные работой на компьютере.

Он встречается у 40% активных пользователей в конце дня, а у 92% он появляется только при большой нагрузке.

Зрительные симптомы — это ухудшение зрения, «затуманивание», замедление перефокусировки, сильная утомляемость при чтении, двоение в глазах, кажущееся изменение окраски предметов, избыточная светочувствительность.

Глазные — это чувство жжения, «песок» под веками, покраснение, боли в области глазниц и в глазах при их движении. Иногда, напротив, глаза слезятся без видимой причины.

Бывает, что появляется эффект Мак-Калаха: если быстро перевести взгляд с экрана на черный или белый предмет, он приобретает цвет, который доминировал на экране.

Что делать?

Легче всего, как обычно, предотвратить. Лечение компьютерного зрительного синдрома основывается на исключении факторов, его провоцирующих. Глазные капли — это лишь временное решение.

1. Эргономика

Важно правильно расположить монитор: избегайте малого расстояния от глаз и слишком высокого расположения экрана. Установите монитор прямо перед вами, а не с боку и не наискосок.

В идеале «угол взора» (угол между линиями, соединяющими центр монитора с глазом и горизонталью) должен быть 15-20 градусов.

Если он больше, то глаза распахнуты шире, мы реже моргаем, и с поверхности глаза испаряется больше влаги, он пересыхает: здоровый человек моргает 18 раз в минуту, а когда садится за компьютер — всего 4.

Если лень считать угол, то можно просто расположить центр экрана ниже уровня глаз. Чтобы вычислить расстояние от глаз до монитора, воспользуйтесь табличкой:

Горизонтальное расстояние от глаз до монитора    Вертикальное смещение центра монитора вниз
40 см 10-12 см
50 см 13-15 см
60 см 16-18 см
70 см 19-20 см  

Как называется разное зрение на глазах и что с этим делать?

Warning! Важный шаг — предотвращение бликов на экране. Нужно расположить монитор, чтобы на него не падали блики от окна и ламп. Используйте жалюзи и шторы, чтобы рассеивать свет. Лучше, если окно будет сбоку от дисплея, но не напротив стены.

Избегайте попадания прямого света в глаза. Есть смысл использовать матовую поверхность стола (антибликовая мебель). Ещё лучше убрать из поля зрения яркие и бликующие предметы — зеркала, блестящие поверхности, вазы, настенные календари, горшки.

2. Настройки компьютера

Качественный монитор. На самом деле абсолютно безопасен только обесточенный монитор. Используйте современные качественные мониторы: их можно настроить так, чтобы снизить опасность для зрения на порядок и даже больше.

Яркость и контрастность для данного помещения. Яркость монитора должна соответствовать освещению в помещении.

Это легко сделать: открываете пустую страницу в документе Word, затем сравниваете её яркость с лампой.

Если лист похож на сияющую лампу, то изображение слишком яркое, а если лист кажется сероватым, то яркость недостаточна. Затем отрегулируйте контрастность — она должна быть высокой.

Размер шрифтов. Размер шрифта легко рассчитать по «тройному правилу». Настройте компьютер так, чтобы хорошо видеть текст на экране с расстояния, в три раза превышающего вашу обычную рабочую дистанцию. Например, расстояние от глаз до монитора составляет 60 см — значит, вы должны различать буквы с расстояния 180 см.

Правильные цвета. Спектр излучения экранов не совпадает с цветовой чувствительностью человеческого глаза. Уменьшение синей части спектра и использование зеленовато-коричневых цветов помогут улучшить чувствительность. Используйте оптимальные оппозитные сочетания цветов вроде: чёрный–белый, желтый–синий, красный–зеленый.

3. Режим работы

Мини-перерывы. Важно выработать свой режим, а на начальном этапе можно прибегнуть к бесплатным программам, которые будут вам напоминать, что пришло время для мини-перерыва. В помощь — EyeDefender, EyeLeo, Eyes Relaxing and Focusing и прочие.

Смотрите вдаль. В перерыве важно периодически переводить взгляд с экрана монитора вдаль, выбрав какой-то предмет в комнате на расстоянии не менее шести метров. Или просто смотреть в окно.

Поморгайте, закройте глаза на несколько секунд. Для перерыва есть хорошее «правило 20/20/20» — Every 20 minutes, take 20 seconds and look 20 feet away.

Расстояние в 20 футов (шесть метров) обеспечивает максимальное расслабление аккомодационных мышц глаз.

Упражнения.

В мини-перерыве можно сделать простые и лёгкие упражнения — блуждание по предметам по окружности помещения, «ближе-дальше», вращение глаз (до появления тепла), зажмуривание, рассматривание случайных хаотических природных процессов (дождь, листья, снег), фрактальных поверхностей (рисунок натурального камня, кроны деревьев). Налепите на монитор бумажку с призывом поморгать.

Печатайте «вслепую». Сильно нагружает глаза необходимость постоянно переводить взгляд с экрана на клавиатуру, с экрана на бумажку. Слепой десятипальцевый метод набора идеален. А если постоянно работаете с бумажными документами и компьютером, то располагайте бумаги на специально креплении сбоку от экрана, чтобы не бегать глазами.

4. Помещение

Освещение. В помещении предпочтителен центральное яркое освещение (300-500 люкс). Это важно, чтобы вам не пришлось использовать яркий местный свет при работе с бумагами, ведь это делает их чрезмерно яркими в сравнении с экраном.

Лучше всего  местное освещение низкой интенсивности, которое не направлено ни в глаза, ни на экран. Рабочее место следует расположить так, чтобы яркие источники света не попадали в поле зрения пользователя.

Избегайте вариантов вроде «яркое пятно монитора в темной комнате».

Влажность. Для профилактики сухости глаз важна влажность воздуха не менее 50%. Небольшой увлажнитель воздуха возле стола организует комфортный микро-климат, а от сквозняков могут помочь обычные стеклянные очки.

5. Обратитесь за помощью

При проявлениях сухости помогают препараты-заменители слезы. Они бывают разной вязкости. При выраженных проблемах со зрением обязательно обратитесь к окулисту.

У многих людей есть скрытое расходящееся косоглазие, которое может вызывать головные боли, усталость и боли в глазах.

Кроме того, вам могут провести специальные пробы (проба Ширмера, проба Норна), чтобы определить, хватает ли вашим глазам слезы. Работа за компьютером в линзах — это усугубляющий фактор.

Как называется разное зрение на глазах и что с этим делать?

6. Режим питания

Пейте достаточное количество жидкости. Не нужно себя насиловать, просто держите на рабочем столе стакан или бутылку и делайте по глотку. Помните, что кофеиносодержащие жидкости (чай, кофе, газировки) не считаются: кофеин обладает мочегонным действием.

Предусмотрите в питании ряд полезных соединений. Их много в овощах — например, лютеин содержится в капусте, шпинате, тыкве, моркови, бобовых.

 Полезны для зрения и другие антиоксиданты, особо разбираться в них не обязательно, просто старайтесь есть овощи, фрукты и ягоды разных цветов (не менее трёх цветов в день).

Ксантофиллы — это жирорастворимые соединения, поэтому добавляйте к овощам оливковое масло. Омега-3 жирные кислоты уменьшают вероятность развития синдрома сухого глаза.

7.  Компьютерные очки

Компьютерные очки есть как для людей с нормальным зрением, так и для людей, нуждающихся в коррекции. В них много полюсов: они снижают яркость изображения, увеличивают его чёткость, защищают от избыточного синего спектра излучения и сквозняков, имеют антибликовое покрытие. Советую попробовать даже скептикам.

Как называется разное зрение на глазах и что с этим делать? Андрей Беловешкин — врач, кандидат медицинских наук, бывший преподаватель Белгосмедуниверситета, спикер TEDx. В настоящее время консультирует, проводит тренинги по укреплению ресурсов здоровья. Область исследований — научное измерение ресурсов здоровья, индивидуальный прогноз и оценка риска болезней, их упреждающая коррекция. Автор блога про ресурсы здоровья beloveshkin.com.

 

«Участковый доктор» dev.by Андрей Беловешкин ответил на вопросы про туннельный синдром у айтишников в х к предыдущему материалу. Спрашивайте ещё! 

*Мнение колумнистов может не совпадать с позицией редакции.

Источник: https://dev.by/news/kompyuternyy-zritelnyy-sindrom-hot-glaz-vykoli

Разное зрение на глазах: как называется, почему возникает

Анизометропия — это патологическое состояние зрительной системы, которое выражается в различной оптической силе органа зрения.

У пациента с таким офтальмологическим нарушением на одном глазу отмечается нормальная рефракция, а на другом — аномальная.

В некоторых случаях встречаются ситуации, когда на глазах наблюдается одинаковая патология рефракции либо разные заболевания.

Как называется разное зрение на глазах и что с этим делать?

Анизометропией называется патология, которая может сопровождаться развитием некоторых осложнений и иных серьёзных проблем с глазами. В том случае, если зрение у человека различается незначительно, то он может не подозревать об анизометропии.

При сильных различиях рефракции глаз возникают серьёзные проблемы с бинокулярным зрением. Пациент предпринимает попытки смотреть лишь одним глазом, а второй, не принимающий участие в акте зрения, отклоняется в сторону.

При таком патологическом состоянии начинается постепенное ухудшение зрения и это может привести к слабовидению.

Почему возникает

Глаза считаются одним из важных органов человека, благодаря которым человек получает множество информации из окружающего мира. В то же время при появлении каких-либо проблем со зрением либо его ухудшении многие связывают это с возрастными особенностями или переутомлением.

Причины ухудшения зрения не всегда связаны с какими-либо заболеваниями.

Стать причиной нарушения видимости на одном глазу могут такие факторы, как стрессовые ситуации, бессонница, усталость и нахождение в течение длительного времени за компьютером.

В некоторых случаях оказывается достаточным отдохнуть либо сделать гимнастику для глаз, что улучшает состояние зрительной системы, и тренирует мышцы.

Все причины, которые могут спровоцировать нарушение способности к преломлению оптической системой на глазах, подразделяют на врождённые и приобретённые. Разное зрение на глазах может возникать как результат развившейся катаракты, а также после перенесённых хирургических вмешательств.

Сразу после рождения такая патология, как анизометропия, может быть обусловлена разной длиной осей глаза и показателями преломления оптических сред. Причиной разного зрения у пациентов пожилого возраста может служить неравномерное ослабление аккомодации на глазах.

В том случае, если у пациента выявляется анизометропия слабой степени, то расстройство человеком практически не ощущается.

При прогрессировании заболевания самой высокой степени отмечается серьёзное нарушения бинокулярного зрения и отсутствие чёткого изображения объектов.

У пациента возникают проблемы с ориентировкой в пространстве и результатом зрительных нагрузок становится повышенная утомляемость глаз.

Ещё одним неприятным последствием разной видимости предметов на глазах служит косоглазие. Причиной его развития становится ослабление прямой мышцы больного органа и его отклонение в сторону.

Специалисты выделяют некоторые факторы, при которых повышается риск поражения видимости у детей на одном или обоих глазах:

  • дети, рождённые раньше положенного срока и с дефицитом массы тела;
  • с церебральным параличом;
  • с патологиями глаз врождённого характера, например, ретинопатия недоношенных;
  • дети с отягощённым перинатальным и семейным анамнезом;
  • пациенты, страдающие задержкой психического развития.

Кроме этого, риск патологий глаза повышается у детей, у которых мать употребляла спиртные напитки и курила во время беременности. Особенно опасным считается первый триместр беременности, когда происходит закладка всех органов и систем. Кроме этого, может ухудшаться видимость на одном глазу у детей с косоглазием, близорукостью, дальнозоркостью и астигматизмом.

Как называется разное зрение на глазах и что с этим делать?

Как определить

Для постановки точного диагноза проводит тщательное обследование пациента, которое включает в себя следующие процедуры:

  1. Визометрия. Специалистом определяется острота зрения у пациента с помощью специальных таблиц.
  2. Периметрия. Благодаря такому исследованию удаётся оценить границы зрительных полей за счёт специального устройства.
  3. Скиаскопия. В ходе процедуры удаётся определить преломляющую силу при помощи светового луча.
  4. Офтальмоскопия. С помощью офтальмоскопа осуществляется осмотр глазного дна.
  5. Офтальмометрия. Благодаря офтальмометру удаётся определить у пациента радиус кривизны роговицы.

Как называется разное зрение на глазах и что с этим делать?

Кроме этого, комплексное обследование пациента предполагает проведение скиаскопии и изучение бинокулярного зрения.

Что делать

Выбор того или иного метода устранения патологического состояния глаза зависит от уровня и вида нарушений рефракции. В большинстве случаях провести коррекцию дисфункции органа удаётся за счёт очков либо контактных линз.

Однако, не каждому больному подходит такой метод терапии, поскольку разница преломляющей силы не должна превышать 2 диоптрии.

В детском возрасте разница может быть гораздо большая, что связано с возрастной гибкостью зрительной системы.

Категорически запрещено самостоятельно подбирать очки либо линзы без консультации со специалистом, поскольку это может ещё больше усугубить состояние глаза. Кроме этого, может произойти микротравма роговичного слоя, проникновение в глаз инфекционных агентов, воспалительные процессы и отёки.

В том случае, если консервативная терапия не принесла желаемого эффекта, то прибегают к лазерной операции. Она проводится тем пациентам, у которых выявляется высокая степень патологии.

Состояние органа зрения существенно улучшается спустя 2-3 недели после проведения оперативного вмешательства. Существуют определённые показания и противопоказания к проведению лечения с помощью лазера.

После выполнения операции не разрешается сильно нагружать органы зрения, исключить любые травмы и сотрясения, что в последующем может снова вызвать развитие болезни.

В том случае, если глаза видят по разному по причине амблиопии, то лечение направлено на ослабление хорошо видящего органа зрения. Для этой цели назначается закапывание специальных капель либо ношение контактных линз, которые понижают остроту восприятия.

С помощью таких методов терапии удаётся опустить здоровый глаз до уровня поражённого, что позволит головному мозгу воспринимать целостную картину окружающего мира.

Улучшить зрение или предупредить его дальнейшее ухудшение удаётся с помощью черники, настоя цветков васильков и очанки, сока из листьев молодой крапивы и чёрной смородины.

При выявлении такой патологии, как анизометропия или амблиопия, не стоит паниковать. При своевременной диагностике заболеваний высоки шансы полностью их устранить и особенно в том случае, если оно находится на начальной стадии развития.

Источник: https://oculistic.ru/bolezni/drugie-zabolevaniya/raznoe-zrenie-na-glazah-prichiny-diagnostika-i-osobennosti-lecheniya

Разное зрение на глазах. Причины

20 октября 2014

Люди, страдающие нарушениями зрения, прибегают к различным способам коррекции. Они стремятся скорректировать недостаток, который создает им дискомфорт в повседневной жизни. Им на помощь приходят различные очки и линзы.

Но те, кто имеет разное зрение на глазах, далеко не всегда могут воспользоваться коррегирующей оптикой. Это связано с причинами, которые вызывают анизометропию – заболевание, проявляющееся разным зрением на глазах.

Его возникновение связано с нарушением рефракции – способности оптической системы глаза преломлять лучи. Тогда на помощь пациенту могут прийти курсы восстановления зрения.

Причины разного зрения на глазах

Среди причин, по которым способность к преломлению оптическим аппаратом может различаться на глазах, выделяют врожденные и приобретенные. В течение жизни зрение может стать разным на глазах вследствие развившейся катаракты, а также в результате перенесенных операций.

С рождения анизометропия может быть связана с разной длиной осей глаз, или различными показателями преломления оптических сред глаз. В пожилом возрасте может отмечаться разное зрение на глазах, причины которого связаны с неравномерным ослаблением аккомодации на глазах.

Как называется разное зрение на глазах и что с этим делать?

Как ощущают люди разное зрение на глазах?

Вследствие разного преломления при анизометропии изображения на сетчатке проецируются не симметрично и имеют разный размер. Один глаз, как правило, в этом случае лучше схватывает изображение, чем другой.

Бинокулярное зрение становится невозможным, изображение размытым. Чтобы компенсировать этот дефект, рефлекторно мозг выключает плохо видящий глаз. Со временем он перестает видеть совсем.

К сожалению, представление о том, что аккомодация способна компенсировать этот дефект, неверно.

Как компенсировать разное зрение на глазах?

К сожалению, офтальмологи признают, что при анизометропии очень трудно подобрать очки или линзы. В некоторых случаях прибегают к операции, но и она далеко не всегда позволяет решить проблему полностью. Один из наиболее эффективных способов решения проблемы – это зарядка для глаз.

Научиться выполнять правильно эти упражнения, а также познакомиться с древневосточными техниками восстановления зрения смогут ученики специального курса Центра М.С. Норбекова «Восстановление зрения».

Решив пройти курсы восстановления зрения в Центре Норбекова, большинству слушателей удается практически полностью устранить этот дефект зрения, а также укрепить свое здоровье и организм в целом.

Также рекомендуем к просмотру видео Гимнастика для глаз по методике М.С.Норбекова.

Источник: https://norbekov.com/materials/one/useful/raznoe-zrenie-na-glazah

Разное зрение в правом и левом глазу – почему такое происходит и как это исправить?

Среди множества заболеваний органов зрения существуют даже такие, которые ухудшают зоркость, действуя на каждый глаз индивидуально. Поэтому выходит так, что человек видит каждым глазом по-разному.

Это заболевание называется амблиопией или «ленивым глазом». Рассмотрим основные причины этого феномена.

  • Причины заболевания
    • Факторы риска
    • Лечение
    • Народные способы
    • Профилактика
    • Прогноз

Среди большого количества предпосылок отдельное место занимает косоглазие. Оба глаза видят разные картинки окружающего, информация передается в головной мозг для обработки.

Именно там происходит анализ содружественных образов, и мы получаем целую объемную картину того, что мы видим.

Если мозг принимает два разных потока данных, ему сложно собрать воедино «сломанный пазл» и он выбирает что-то одно.

В это время происходит выключение сбора материала посредством одного из органов зрения, он как бы отходит на второй план, всё меньше участвуя в создании целостности картины. И нарастает постепенное снижение зоркости «отставленного за штат» глаза.

Другой причиной может быть врожденное заболевание глаза, например, катаракта, ретинопатия недоношенных детей, бельмо роговицы, опущение верхнего века. У детей все системы органов не до конца сформированы, и такие болезни являются серьезным препятствиям для полноценного развития зрения.

Если один глаз поражен одним из этих недугов, на его сетчатку попадает меньшее количество света, что служит нехорошую службу в цельном восприятии окружающего. И снова происходит постепенное выключение функции больного глаза, итогом чего будет разное зрение на глазах.

Порой плохое настроение и желание продемонстрировать, как всё надоело, может привести к временной амблиопии. Истерия, возникающая от сильного стресса, влияет не только на психику, но и на органы чувств. При этом наблюдается сужение полей зрения снижение зоркости на один или оба глаза.

Не зря бытует мнение, что все болезни от нервов. Существует такое заболевание, как нистагм. Это мелкие движения глазных яблок, не поддающиеся контролю, спровоцированные заболеваниями головного мозга, травмами и интоксикациями.

Подобное расстройство, поражая один или два органа зрения, нарушает нормальное функционирование головного мозга, он не успевает переработать информацию за постоянно движущимся глазом и старается снизить нагрузку на последний.

Результатом будет амблиопия.

Симптомы у детей

  • Ребенок не может сфокусировать взгляд на ярких предметах;
  • плохо ориентируется в новом месте;
  • при чтении может закрыть один глаз;
  • во время просмотра передачи сидит немного боком к экрану.

Дети еще не знают, как на самом деле надо видеть, не могут пожаловаться родителям на снижение зрения на один глаз и «выкручиваются» как могут.

Симптомы у взрослых

  • Ухудшение зрения на один глаз;
  • Плохое представление объема окружающих вещей;
  • Невозможность или частичная утрата способности определять расстояние до предметов;
  • Двоение перед глазами;
  • Головокружение.

Статистика показывает, что поражение глаз чаще всего имеют следующие группы детей:

  • Глубоко недоношенные, с дефицитом массы тела;
  • С задержками нервно-психического развития;
  • С отягощенным перинатальным анамнезом (в родах для ребенка были какие-то «неприятности»);
  • С церебральным параличом;
  • С врожденными заболеваниями глаз, например, ретинопатией недоношенных;
  • С отягощенным семейным анамнезом (плохая наследственность, у ближайших родственников есть амблиопия);
  • Дети, имеющие близорукость или дальнозоркость, косоглазие, астигматизм;
  • Дети, чья мама курила или употребляла спиртное во время беременности, особенно это касается первого триместра беременности, когда идет закладка всех органов и систем в теле зародыша.

Исправить данную патологию на ранних этапах ее появления можно консервативным путем.

Для этого используются следующие методы.

  • Насильное «выключение» более зоркого глаза, например, с помощью повязок;
  • Ослабление зрения лучше видящего органа с помощью несколько усиленных мер: закапывание специальных капель или ношение подобранных офтальмологом линз, снижающих остроту восприятия. Это заставляет здоровый глаз «опуститься» до уровня пораженного, чтобы головной мозг снова начал воспринимать целостную картину окружающего, пусть и немного размытую;
  • Компьютерная терапия с помощью лечебных программ;
  • Лазерная электростимуляция, заставляющая оба глаза работать наравне.

Все процедуры и назначения делаются врачом, самостоятельно нельзя приступать к вышеописанным методам лечения во избежание осложнений.

Улучшат зрение или хотя бы не дадут ему ухудшаться черничный сок, настойка цветов василька и очанки, домашнее вино из красной смородины, сок из листьев молодой крапивы, сок из черной смородины.

Возьмите горсть свежих листьев розмарина и настаивайте 48 часов в литре белого вина. Принимать до еды по столовой ложке.

Возьмите 5 чайных ложек травы грыжника и 2 ложки очанки. Дайте настояться пару часов в полулитре крутого кипятка. Рекомендуется пить каждый день по 1 стакану до завтрака.

Возьмите пару столовых ложек петрушки, залейте стаканом воды и поставьте на огонь. При кипении 2-3 минуты, после снимайте и дайте остыть до терпимой температуры. Принимать в течение длительного времени по одному стакану в день до приема пищи.

Хорошо помогает не только для восстановления зрения, но и для очищения организма грецкие орехи. Употребляйте ежедневно горстку орехов после еды.

Если вы уже переболели амблиопией или впервые услышали о ней и хотите уберечь глаза, следуйте нехитрым рекомендациям.

Наблюдайтесь у офтальмолога хотя бы раз в год. Потратив пару часов на посещение поликлиники, вы будете полностью уверены, что вашему здоровью ничто не грозит.

  • Обогатите свой рацион овощами и фруктами, следите, чтобы в меню присутствовала морковь, абрикосовый сок и петрушка.
  • Они являются источниками необходимых для зрительного анализатора микроэлементов и витаминов.
  • Соблюдайте режим дня и отдыха: делайте перерыв во время работы за компьютером и чтением книг, написания документов и выполнения других важных дел, требующих зрительной нагрузки.
  • Проводите летом больше времени на улице, насыщенный цвет зелени благоприятно действует на глаза.
  • Возвращение зрения зависит от многих нюансов, благоприятное течение обеспечивают следующие факторы:
  • Своевременное обращение в врачу-офтальмологу и раннее начало терапии;
  • Неукоснительное следование предписаниям доктора;
  • Возраст, в котором появилось заболевание (чем младше пациент, тем выше шанс на возвращение зрения, ведь способность к регенерации тканей у детей значительно выше за счет достаточных ресурсов их организма);
  • Изначальная хорошая острота зрения, чем лучше видели люди до лечения, тем благоприятней исход.

Зачастую амблиопия – симптом основного заболевания. И лечить ее нужно и должно, лишь устранив первопричину.

Опытный врач-офтальмолог определит, из-за чего появилось разное зрение на глазах и назначит соответствующее лечение, а дома вы сможете поддерживать свое здоровье, принимая витамины и обогащая свой рацион полезными для зрения продуктами.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник: https://allergology.ru/glaza/raznoe-zrenie

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector