Дергается глаз: симптомы и лечение заболевания, диагностика патологии и прогноз болезни

Дергается глаз — многие знакомы с таким явлением, выражающийся в неконтролируемом одергивании века — верхнего или нижнего, при этом причина подобной ситуации кроется в сбоях нервной система, поэтому лечение нужно начинать с успокаивающих препаратов. Известно, что чем больше дискомфорта нарушение приносит, тем серьезнее его причины. Избавиться от недуга можно также с помощью народных способов.Дергается глаз: причины, лечение, диагностика

Дергается глаз — причины и лечение

Состояние, при котором круговая мышца глаза непроизвольно сокращается на протяжении определенного времени, в медицине называют нервным тиком, блефароспазмом или гиперкинезом.

Подобное явление бывает:

  • первичным (тик беспокоит редко и длится не более 10 минут);
  • вторичным (подергивание глаз повторяется регулярно, при этом может сохраняться на протяжении нескольких часов).

Объяснить, почему дергается глаз, можно, перечислив наиболее распространенные причины блефароспазма.

Дергается глаз: причины, лечение, диагностика

Нарушение зачастую становится следствием(причины по которым дергается глаз):

  1. Чрезмерной усталости зрительного аппарата из-за перенапряжения глазных мышц.
  2. Значительных нагрузок на нервную систему.
  3. Офтальмологических заболеваний (конъюнктивита, кератита, блефарита и прочих).
  4. Применения линз, вызывающего высыхание слизистой.
  5. Продолжительного использования медикаментозных средств, которые приводят к раздражению слизистой или негативно воздействуют на головной мозг.
  6. Растирания глаз грязными руками или попадания в них инородных тел.
  7. Реакции на аллерген, сопровождающейся покраснением, зудом, подергиванием мышцы и отечностью.
  8. Генетического фактора. Обычно непроизвольное сокращение, передающееся по наследству, проходит по мере взросления.
  9. Развития синдрома Жиля де ла Туретта, болезни Паркинсона, паралича Белла и опухоли мозга.
  10. Авитаминоза. По причине нехватки кальция, глицина и магния возникают неполадки в функционировании нервной системы. Ситуацию усугубляет чрезмерное употребление кофе, спиртного, черного чая и энергетиков.
  11. Ослабления иммунных сил после перенесенного ОРВИ или ОРЗ.
  12. Расстройств ЦНС. Причиной нервного тика является повышенная рефлекторная возбудимость и гипертония мышц.
  13. Проблем с мозговым кровообращением и развития артериальной гипертензии.
  14. Ушибов головы и родовых травм.

Если нервный тик появляется регулярно и приносит существенный дискомфорт, понадобится медицинская помощь.

Подергивает правый глаз — причины

Блефароспазм может поражать любой глаз. Однако еще издавна существуют приметы, объясняющие, каких событий стоит ожидать, если подергивание отмечается на правом глазу.

В данном случае, явление указывает на получение прибыли и хороших новостей. А молодым девушкам стоит готовиться к знакомству с будущим супругом.

Если тик затронул левый глазик

При наличии дискомфорта с левой стороны люди старались как можно быстрее от него излечиться, поскольку признак свидетельствовал о предстоящих потерях и неприятностях.

Независимо от значений поверий, полагаться на них не стоит. Наличие гиперкинеза — сигнал о том, что человеку следует обратиться к врачу.

Как избавиться от проблемы, лечение у взрослых

Какое лечение, если дергается глаз? Справиться с нервным тиком проще всего на начальной стадии, причем необходимо действовать комплексно.

Когда дергается глаз у взрослых (отмечаются проявления блефароспазма), лечение требует соблюдения перечня рекомендаций:

  1. Показано регулярное выполнение упражнений, направленных на расслабление глазных мышц.
  2. Если причиной гиперкинеза является стрессовое состояние, назначается прием растительных настоев с успокоительным эффектом или препараты (таблетки, капли), с помощью которых устраняются неврозы.
  3. Необходимо отрегулировать режим дня и пересмотреть питательный рацион.
  4. Когда начинает беспокоить спазм, врачи советуют устраивать небольшой отдых для глаз, совершая частые моргания.
  5. При наличии первичного блефароспазма стоит до минимума сократить общение с людьми, которые способствуют ухудшению эмоционального состояния.
  6. Не помешает прием витаминов, дефицит которых спровоцировал нервный тик.
  7. Нередко нарушение вызывается чрезмерной сухостью слизистой, поэтому могут понадобиться капли с увлажняющим свойством.

Если проблема стала результатом заболевания, пациенту понадобится пройти полноценный курс терапии с использованием соответствующих медикаментов.

Тик беспокоит верхнее веко правого глазика

Как показывает практика, чаще всего от нервного тика страдает верхнее веко, причем обычно беспокоит именно правый глаз.

Симптом обуславливается:

  • стрессовыми ситуациями;
  • переутомлением и дефицитом сна;
  • нарушениями ЦНС врожденного и приобретенного характера;
  • неврозами, повышенной тревожностью;
  • наследственным фактором;
  • недостатком магния и кальция.

При наличии неприятных ощущений, длящихся дольше 2-месячного срока, следует незамедлительно показаться специалисту.

Продолжительный блефароспазм может сигнализировать о:

  • опухоли в головном мозге, которая постепенно увеличивается;
  • развивающемся ишемическом инсульте;
  • постинсультном состоянии.

Только врач сможет определить причину дерганья глаз и скажет, что делать в данной ситуации. Если нервный тик спровоцирован стрессами, пациенту подбираются средства с успокаивающим действием, а также рекомендуется прохождение соответствующих психологических тренингов.

Терапия предусматривает соблюдение диеты с включением продуктов с содержанием магния и кальция. Также полезно выполнять лечебную гимнастику для глаз. В зависимости от первопричины будут прописываться лекарственные препараты.

Где чаще появляется проблема и почему

Блефароспазм может поражать веко, как над глазом, так и под ним. В большинстве случаев, наблюдается подергивание верхнего века, при этом женщины на подобное явление жалуются чаще, что напрямую связано с высокой степенью эмоциональности.

Верхнее веко страдает от мышечного сокращения вследствие:

  • сильных умственных нагрузок;
  • продолжительного депрессивного состояния;
  • регулярного воздействия стрессовых ситуаций.

Нарушение эмоциональной стабильности, к примеру, возможно при:

  • смене условий работы;
  • неудачах в построении близких отношений;
  • хроническом недосыпе;
  • потере кого-то из родственников;
  • регулярных семейных конфликтах.

Гиперкинез в области верхнего века может провоцироваться ушибами головы, менингитом, энцефалитом, недостаточным поступлением кислорода к тканям мозга, повышенными показателями внутричерепного давления, травмами, полученными при рождении.

Глазные мышцы часто непроизвольно сокращаются у людей, которые постоянно находятся в тревожном или депрессивном состоянии либо ведут себя агрессивно по отношению к окружающим.

Если родители страдали от синдрома Туретта, представляющего собой расстройство ЦНС генетического характера, вероятнее всего, болезнь передастся детям. Подобная патология сопровождается единичными или множественными подергиваниями глаз.

https://medglaza.ru/zabolevaniya/problema/dergaetsya-prichiny-lechenie.html

Дискомфорт под глазом — почему поражается нижнее веко и что делать

Если ощущается неконтролируемое сокращение мышцы под глазом, возможно, причина кроется в нервном истощении или чрезмерном переутомлении зрительных органов. Краткосрочное подергивание может спровоцировать употребление в утренние часы большой дозы кофеина.

Дергается глаз: причины, лечение, диагностика

Нижнее веко нередко страдает от значительного количества алкогольных напитков, поскольку спиртное негативно воздействует на нервную систему, вызывая сбой в ее работе. Гиперкинез в области под глазом иногда бывает симптомом серьезного заболевания. Речь идет о воспалении лицевого нерва.

Патология развивается на фоне:

  • переохлаждения;
  • менингита;
  • увеличивающейся опухоли;
  • герпесной инфекцией;
  • травмы лица;
  • хронических недугов носовых пазух и прочих нарушений.

Болезнь, зачастую возникающая на одной стороне, сопровождается многими признаками, например:

  • сокращением/увеличением чувствительности пораженной части лица;
  • ухудшением зрительных функций;
  • обильным слезотечением;
  • перекошенностью отдельных участков лица;
  • проблемами со слухом;
  • непроизвольными мышечными подергиваниями.

Если гиперкинез был вызван переутомлением, необходимо больше отдыхать. Также следует меньше налегать на кофе и воздерживаться от злоупотребления спиртным.

При воспалении лицевого нерва назначаются различные медикаментозные средства: глюкокортикостероиды, спазмолитики, диуретики, противовирусные препараты, лекарства с сосудорасширяющим действием. Схема терапии составляется в индивидуальном порядке.

Правильная гимнастика при подергивании глаза

Когда правый или левый глаз начинает непроизвольно подергиваться, специалисты советуют выделять время для выполнения специальных упражнений, которые помогают расслабить круговую мышцу.

Гимнастика, позволяющая успешно бороться с нервным тиком, предусматривает:

  1. Неспешное вращение глазными яблоками сначала вверх-вниз, затем в одну и другую сторону. Человек при этом должен сидеть на стуле. Движения головой и шеей запрещаются.
  2. Перемещение взгляда на точку в нижнем левом углу, потом в правом. Голову нужно держать ровно.
  3. Концентрацию внимания на точке, расположенной между бровями. Взгляд нужно задержать на 2-3 секунды, после чего сфокусироваться на кончике носа.
  4. Медленное движение глазными яблоками по часовой стрелке и против нее.
  5. Зажмуривание глаз с максимальным усилием. Через 3 секунды зрительные органы необходимо расслабить.

После каждого упражнения рекомендуется ненадолго закрывать глаза и стараться избегать напряжения окологлазных мышц.

Какие таблетки помогут справиться с блефароспазмом

В большинстве случаев, неконтролируемые подергивания мышц возникают на фоне стрессов, поэтому при обнаружении гиперкинеза первичного характера специалист может прописывать прием:

  1. Транквилизаторов (Диазепама, Ново-Дипама). Перечисленные средства выпускаются в нескольких формах, в частности, в виде таблеток. Диазепам с миорелаксирующим свойством помогает бороться с последствиями неврозов и повышенной тревожности. Препарат запрещен к употреблению в первый триместр.Ново-Дипам также назначают пациентам с неврозами и различными неврологическими нарушениями. Лекарство оказывает седативное, противосудорожное действие.
  2. Психотропных препаратов. Часто пациентам рекомендуется употребление Галоперидола в таблетированном виде. Использование нейролептика позволяет ликвидировать симптомы психомоторного возбуждения. Таблетки имеют много противопоказаний, без учета которых не исключены побочные явления.

Чтобы избавиться от вторичных тиков, необходимо излечиться от патологии, из-за которой пациент ощущает дискомфорт в области глаз. Если подергивания имеют наследственный характер, прием Галоперидола дополняется применением Депрала, Догматила, Циклодола и прочих психотропных средств.

Помощь народной медицины

Пользоваться народными средствами уместно при первичной форме нарушения. Благодаря грамотному применению народных методик можно существенно облегчить самочувствие и уменьшить вероятность повторных тиков.

Дергается глаз: причины, лечение, диагностика

Если дергается правый или левый глаз, пригодятся неоднократно проверенные на практике рецепты:

  1. Измельчаются корневища валерианы и заливаются кипятком. На 5 г берется стакан воды. Средство должно постоять 2-4 часа, после чего в емкость наливается 30 мл настоя и добавляется вода, чтобы получилось 150 мл. В день положено выпивать по 3 чашки.
  2. Вымытые и измельченные листья герани, которые должны быть свежими, заворачиваются в марлю и прикладываются к больному веку. Сверху нужно положить салфетку. Длительность процедуры — 15 минут. На протяжении дня компресс ставится 2-3 раза.
  3. Смешиваются подорожник (1 ст. л.), семена аниса (1 ст. л.) и рута душистая (1 ч. л.). Ингредиенты следует залить кипятком (700 мл) и оставить на 1 час. По окончании отведенного времени в настой нужно положить мед (3 ст. л.). Курс терапии рассчитан на 2 недели, при этом 4 раза в сутки необходимо принимать по 100 мл.
Читайте также:  Глазная мазь Флоксал: инструкция по применению и состав препарата, отзывы покупателей

Для успокоения нервной системы и устранения гипертонуса мышц полезными будут ванны с добавлением морской соли или эфирных масел (мелиссы, лаванды, герани).

Быстрое лечение недуга у взрослых

Наличие гиперкинеза иногда доставляет чрезмерный дискомфорт, особенно если проблема возникла впервые. Чтобы неприятные ощущения исчезли, можно воспользоваться действенными способами, которые помогают справляться с блефаризмом независимо от провоцирующего фактора.

Эффективными окажутся следующие действия:

  1. Зажмуривание глаз с максимальным усилием, после чего глаза открываются настолько широко, насколько это возможно. Упражнение выполняется до появления слез. При возникновении болей или усилении тика необходимо остановиться. Если непрерывно выполнять упражнение, глаз хорошо увлажнится, мышцы век успокоятся и расслабятся, а нормализация циркуляции крови позволит избавиться от болезненного дискомфорта.
  2. Массаж средними пальцами нижних век на протяжении 2-3 минут. Перед процедурой следует вымыть руки. Подобные движения способствуют улучшению кровотока и укреплению мышц.
  3. Быстрое моргание, длящееся 30 секунд. Благодаря ему глазные мускулы расслабляются, а слизистая зрительных органов увлажняется. Упражнение не должно вызывать болезненных ощущений.
  4. Ополаскивание глаз холодной и теплой водой. Контрастное умывание способствует усилению кровообращения, что поможет прекратить подергивание.

Множество факторов приводят к тому, что человек ощущает подергивание в окологлазной области. С легкой формой нарушения зачастую удается справляться без применения медикаментов, но серьезные заболевания требуют врачебного вмешательства.

Источник: https://MedGlaza.ru/zabolevaniya/problema/dergaetsya-prichiny-lechenie.html

Почему дергается глаз – основные причины и лечение

Многим знакомо это неприятное, навязчивое ощущение подергивания возле глаза. Это может быть как верхнее, так и нижнее веко. Подергивание может проходить быстро, или задержаться на несколько дней. Отчего дергается глаз, причины и способы избавиться от этого явления – такие вопросы беспокоят тех, кто нередко ощущает нервный тик.

Почему дергается веко?

Нервный тик – явление не новое и достаточно распространенное. Согласно народным поверьям такое явление возникает к финансовому благополучию, дергается нижнее веко левого глаза к слезам, правое веко – к прибыли. У женщин дергается верхнее веко правого глаза к несчастью, дергается веко левого глаза – к покупкам.

Однако, бытует мнение что это явление – предвестник неудач. Греки видели в подергивании глаз предвестников разлуки. Славянские девушки считали непроизвольное сокращение глазных мышц проявлением желания встретить суженого.

Дергается глаз: причины, лечение, диагностика

Почему дергается левый глаз? Нервный тик, или подергивание века – это неконтролируемый спазм мышц. Чаще встречается спазм верхнего века. Глаз может дергаться и на протяжении нескольких минут или месяцев.

Такое расстройство встречается как у взрослых, так и у детей. Само по себе это явление не представляет опасности для организма, но может быть сигналом о начинающейся поломке.

Непроизвольный спазм мышц может произойти на любом участке человеческого тела. Однако, наиболее частой локализацией являются веки. Это связано с рядом физиологических особенностей лицевой мускулатуры:

  • на лице находится огромное количество мышц;
  • мимика человека очень развита;
  • околоорбитальные мышцы довольно слабы.

Причины нервного тика глаза могут быть разнообразны, например, длительное состояние стресса. Основной причиной сегодня является ритм жизни.

Отсутствие размеренного режима дня, эмоциональное напряжение, физические нагрузки – все это истощает ЦНС, делает ее уязвимой, не дает полноценно восстанавливаться. Особенно, если стресс сопровождается значительной зрительной нагрузкой. Если правый глаз дергается, причины могут быть просты.

Недосыпание. Утомление и недостаток сна также могут привести к появлению неприятного симптома. После хорошего сна неприятные симптомы прекращаются.

Простое переутомление органа зрения или нарушения ЦНС — эти нарушения могут быть вызваны травмами, перенесенными инфекционными заболеваниями, атеросклерозом сосудов головного мозга.

Невротические расстройства психики, злоупотребление кофеином, алкоголем, энергетическими напитками, авитаминоз и нехватка микроэлементов, сухость глаз, ношение контактных линз, работа за компьютером, возрастными изменениями, родовые травмы у детей — все это впоследствии может послужить причиной нервного тика. К причинным факторам также следует отнести остеохондроз и повреждение или заболевание нерва.

Первая помощь

Как вылечить нервный тик глаза? Независимо от того, какой дергается глаз, причины, а значит и средства будут одинаковыми. Что делать? В первую очередь нужно попытаться успокоиться и взять себя в руки. Непроизвольный спазм мышц может носить кратковременный характер и появиться из-за усталости и неправильного образа жизни.

Как избавиться от нервного тика под глазом? Хорошенько выспаться. Во время полноценного сна все органы и функции человеческого организма восстанавливаются.

Для полноценного отдыха в среднем необходимо 8 часов. В большинстве случаев уже одно это может избавить от нервного тика глаза.

Сбалансировать ЦНС и восстановить ее после стресса помогут травяные сборы и аптечные препараты на основе трав:

  • ромашка;
  • валериана;
  • пустырник;
  • мята;
  • мелиса.

Снизьте потребление тонизирующих напитков. Стоит ограничить употребление алкоголя, напитков с содержанием кофеина. Наладьте сбалансированное питание. Продукты должны быть богаты магнием и витаминами группы В.

С этой целью в рацион можно добавить цельнозерновой хлеб, гречневую и овсяную каши, бобовые, орехи, зеленые овощи, кунжут, семена тыквы и подсолнечника. Ограничьте зрительные нагрузки. Если Вы работаете за компьютером, делайте перерывы по 5-10 минут каждый час.

Дергается глаз: причины, лечение, диагностика

Существуют многочисленные народные средства, призванные победить это состояние. Народная медицина рекомендует использовать марлевые тампоны, смоченные в холодной воде. Их следует положить на оба века глаза, независимо от того, дергается верхнее веко или нижнее, и держать около 20 минут. Такую манипуляцию следует проводить трижды в день.

Что делать еще? Хорошо помогает следующий способ: можно попробовать часто моргать в течение 1-2 минут. Народная медицина рекомендует использование травяных отваров, содержащих листья подорожника, руту душистую, семена аниса, лимон, мед.

Когда необходимо обратиться к врачу?

В каких случаях, если дергается глаз, причины и лечение должен определить врач? Если подергивание века сопровождается воспалением, светочувствительностью и сухостью, длится больше недели или усиливается и распространяется на другие группы мышц, необходимо обратиться к врачу.

Доктор определит, действительно ли у Вас есть нервный тик глаза, причины и лечение. Терапия такого расстройства в первую очередь направлена на устранение первопричины, вызвавшей подергивания. Так как это расстройство может сигнализировать о сбое в работе других органов, необходимо провести обследование.

Для получения полной клинической картины пациенту следует пройти энцефалографию, сдать анализы крови, сделать УЗИ внутренних органов.

У детей причиной возникновения тика могут быть гельминты, поэтому не исключены анализы для их обнаружения.

На основе результатов проведенных исследований, врач сможет установить причину и определить, как лечить нервный тик глаза, назначить подходящее лекарство.

Дергается глаз: причины, лечение, диагностика

Если дергается глаз, лечение обычно комплексное. При такой патологии, как нервный тик глаза, лечение включает в себя медикаментозные средства, психотерапевтические методы, упражнения. Основой медикаментозной терапии являются седативные препараты.

Успокоительные таблетки нужно принимать строго по предписанию врача, лучше начинать с легких растительных препаратов. Также возможно понадобится применение медикаментов, улучшающих мозговое кровообращение, сосудистых препаратов.

Показано курсовое применение добавок, содержащих микроэлементы.

При лечении подергивания век у детей, на первый план выходит стабилизация психо-эмоционального состояния. В домашних условиях должна создаваться спокойная доброжелательная обстановка, исключаться стрессовые ситуации. Близкое окружение ребенка не должно акцентировать внимание на тике. Тогда и ребенок не будет фиксироваться на данном состоянии.

Профилактические меры

Подергивание верхнего века – явление неприятное. Оно отвлекает от занятий, заставляет думать о нем и безуспешно пытаться подавить силой воли. Исчезнув однажды, в самый неподходящий момент можно обнаружить, что дергается верхнее веко. И чтобы этого не произошло, нужно соблюдать профилактические меры.

Дергается глаз: причины, лечение, диагностика

Чтобы избежать возвращения неприятного подергивания, нужно правильно питаться, контролировать свои эмоции, отказаться от вредных привычек и наладить режим работы и отдыха.

Крайне важно научиться правильно расслабляться. Существует множество техник релаксации с использованием эфирных масел, музыки, дыхательных упражнений.

В таких занятиях важно научиться отключать эмоции, абстрагироваться от окружающего мира и его проблем.

Для детей таким расслабляющим сознание занятием могут служить путешествия и длительные прогулки на природе. Как детям, так и взрослым, такие прогулки повышают иммунитет, улучшают сон и в целом благотворно действуют на организм.

Запахи эфирных масел также способствуют расслаблению организма. Хорошо, если в комнате время от времени будет пахнуть лавандой, базиликом, геранью, мятой.

При длительных нагрузках на орган зрения, соблюдайте паузы в работе, давайте глазам отдохнуть.

Нервный тик глаза – явление неприятное. Но оно не является чем-то угрожающим для здоровья в целом. В большинстве случаев подергивание век спровоцировано переутомлением или истощением организма.

Источник: http://HumanSenses.ru/zrenie/dergaetsya-glaz-prichiny.html

Почему у вас дергается глаз: основные причины и значение

Дергается глаз: причины, лечение, диагностикаТакое случается практически с каждым. Ваш глаз начинает беспричинно дергаться, и вы не знаете почему.

Хотя это может вас беспокоить, как правило, в этом нет ничего серьезного. Также это может вызывать у вас определенный дискомфорт, но, на самом деле, движения глаза настолько быстрые, что окружающие вряд ли их заметят.

  • В большинстве случаев причиной подергивания век глаз являются какие-то бытовые факторы, на которые вы можете повлиять.
  •  Слизь в уголках глаз: почему она появляется и о чем говорит
  • Чаще всего подергивание длится несколько минут, но иногда глаз может дергаться несколько дней.
  • Вот основные причины, по которым дергается глаз.
Читайте также:  Болят глаза во время простуды: что делать и способы лечения патологии

1. Вы устали и испытываете стресс

Когда мы находимся под воздействием стресса, наше тело производит гормон эпинефрин, известный, как гормон «борьбы или бегства». Он готовит наше тело к действиям в угрожающих ситуациях. Наше тело реагирует на это подергиваниями мышц или нервов, включая и веки глаз.

Конечно, стресс является частью нашей повседневной жизни, и его невозможно полностью избежать. Однако вы можете попытаться уменьшать количество стресса, с которым сталкиваетесь, находя баланс между работой и отдыхом, встречаясь с друзьями и занимаясь йогой или своими увлечениями.

2. Вы плохо или мало спите

Исследования обнаружили связь между недостаточным сном и подергиванием глаз. Однако до сих неясно, почему происходит именно так.

Но пока ученые найдут ответ на этот вопрос, решение остается вполне очевидным — больше спите.

3. Вы пьете много алкоголя

Если вы регулярно выпиваете больше рекомендуемой нормы алкоголя, то также можете столкнуться с проблемой подергивания глаза. Алкоголь увеличивает нагрузку на наше тело и влияет на качество сна, поэтому не стоит удивляться, если ваш глаз начал подрагивать после бурной ночи.

Существует множество причин ограничить потребление алкоголя, и подергивание глаз может стать одной из них.

4. Вы не ограничиваете себя в кофе

Кофеин является стимулятором, делающим мышцы и нервы более чувствительными и легко реагирующими на окружающие стимулы. Из-за этого повышается вероятность случайных подергиваний, которые могут затронуть и глаза.

Если вы потребляете много кофе, чая, газированных напитков и шоколада, вам стоит пересмотреть свои привычки и понаблюдать не избавит ли это вас от подергиваний глаз.

5. У вас есть проблемы со зрением

Если вы постоянно напрягаете глаза, чтобы что-то увидеть, то ваши глаза работают интенсивнее, чем обычно. Это является своего рода стрессом для глаз, что может привести к подергиваниям.

Обратитесь к врачу, если вам нужны очки или посмотрите, подходят ли вам ваши нынешние очки и контактные линзы.

Проблемы со зрением могут также возникнуть при длительной работе за компьютером, частом использовании смартфона и планшета.

Используйте правило «20-20» при использовании гаджетов. Каждые 20 минут отворачивайтесь от экрана и фокусируйтесь на дальнем объекте на 20 секунд или чуть дольше. Это уменьшит усталость, из-за которой возникают подергивания.

6. Ваши глаза сухие

С сухостью глаз часто сталкиваются те, кто много сидит за компьютером, принимает определенные лекарства (например, антидепрессанты или антигистаминные средства), носят контактные линзы и потребляют большое количество алкоголя и кофеина. Без влаги ваши веки не могут работать должным образом и более подвержены подергиваниям.

Как только вы восстановите влагу на поверхности глаз, вы можете избавиться от подергиваний или уменьшить риск их появления в будущем.

7. У вас есть аллергия

Если у вас есть аллергия, вы можете страдать от зуда, припухлости и слезотечения глаз. При трении глаз в тканях век и слезной пленке вырабатывается гистамин, что может вызывать подергивания глаз.

Чтобы уменьшить симптомы аллергии, часто выписывают антигистаминные средства, но иногда они приводят к сухости глаз, что может усугубить проблему. В этом случае лучше обратиться к врачу за советом.

8. Ваше питание несбалансированно

При дефиците витамина В12, витамина D и магния ваше тело может не работать должным образом. Подергивания глаз может быть одним из многих симптомов, которые вы можете заметить, поэтому лучше всего позаботиться о том, чтобы получать нужное количество этих витаминов и минералов.

Потребляйте больше рыбы, морепродуктов и молочных продуктов, а если вы вегетарианец – продукты, обогащенные витаминами.

Почему дергается глаз при беременности

Многие будущие мамы жалуются на подергивания глаз во время беременности. Это связано прежде всего с тем, что беременность является своего рода стрессовым периодом в жизни женщины, особенно, если это первый ребенок и вы не знаете, чего ожидать.

Из-за гормональной перестройки у беременной женщины повышается эмоциональность, возникает тревога и множество переживаний. Кроме того, этому способствуют проблемы со сном.

Чаще всего проблема подергивания глаз во время беременности временная, но, если она вас беспокоит, можно обратиться к врачу.

Что делать если дергается глаз?

  1. Самый эффективный способ остановить глазной тик, это выяснить его причины и пусковые механизмы. Существуют основные способы справиться с подергиванием глаз:
  2. 1. Уменьшите количество кофеина
  3. Попробуйте ограничить или вовсе отказаться от напитков, содержащих кофеин, таких как кофе и чай, а также шоколад на неделю или две и понаблюдайте, продолжаются ли глазные тики.
  4. 2. Откажитесь от алкоголя
  5. Алкоголь также стоит на время ограничить, если подергивание глаз стало постоянным
  6. 3. Высыпайтесь
  7. Старайтесь спать 7-8 часов в день и избегайте использования электронных устройств перед сном.
  8. 4. Увлажняйте глаза

С возрастом возрастает сухость глаз. Попробуйте использовать специальные капли для увлажнения глаз.

  • 5. Больше пейте
  • Обезвоживание также ведет к подергиваниям глаз, так что пейте больше воды.
  • 6. Принимайте витамины
  • Если ваше питание нельзя назвать полноценным, старайтесь восполнять недостаток витаминов и минералов.
  •  6 вещей, которые могут изменить цвет ваших глаз
  • 7. Контрастный душ

Просто умывайте закрытые глаза поочередно холодной и теплой водой. Холодная вода сужает кровеносные сосуды, в то время как теплая их расширяет. Это улучшит кровообращение и кровоток в глазах.

Упражнения при подергиваниях глаз

Простые упражнения и массаж расслабляют глаза и предотвращают появление спазмов. Попробуйте эти методы:

Круговыми движениями мягко массируйте веки средними пальцами в течение 30-ти секунд. Это улучшит кровообращение, будет стимулировать и укрепит глазные мышцы.

Сначала крепко сожмите глаза, а затем откройте их как можно шире. Продолжайте повторять, пока не начнут появляться слезы. Такой метод не только увлажняет глаза, но и тренирует глазные и лицевые мышцы. Однако если спазмы усиливаются, нужно прекратить делать упражнение.

Закройте глаза на минуту. В это время попытайтесь зажмурить их как можно сильнее, а затем отпустите, не открывая глаз. Проделайте упражнение 3 раза, прежде чем открыть глаза. Это укрепит мышцы глаз и увеличит выработку слезы.

Значение подергивания век глаз

В разных культурах существуют различные приметы, объясняющие, почему подергивается правый или левый глаз. Вот, несколько народных примет о том, какое значение имеет подергивание глаз.

Почему дергается левый глаз

  1. 23:00 — 1:00 – вы можете получить подарок судьбы или встретите великодушного человека
  2. 1:00 – 3:00 – могут возникнуть проблемы и вывести вас из равновесия
  3. 3:00 – 5:00 – друг, которого вы давно не видели, может приехать и встретиться с вами
  4. 5:00 – 7:00 – вас посетит особенный и давно потерянный человек
  5. 7:00 – 9:00 – ждите визита близкого друга или родственника
  6. 9:00 – 11:00 – кто-то может вам помочь, но будет ждать от вас того же
  7. 11:00 – 13:00 – сейчас хорошее время, когда можно ожидать вознаграждения за упорную работу и наслаждаться ее плодами
  8. 13:00 – 15:00 – наступает благоприятное время, и все идет как запланировано, не упускайте возможностей, возникающих на вашем пути
  9. 15:00 – 17:00 – сейчас не очень благоприятное время, и вы можете потерять деньги, поэтому не стоит рисковать
  10. 17:00 – 19:00 – близкий друг обратится к вам за помощью, так что постарайтесь сделать все возможное

19:00 – 21:00 – вы рискуете потерять самообладание и начать спорить с другими. Постарайтесь сохранять спокойствие.

21:00 – 23:00 – хорошее время для того, чтобы провести его с любимыми и своей семьей

Почему дергается правый глаз

  • 23:00 — 1:00 – вас пригласят на вечеринку или на праздник
  • 1:00 – 3:00 – кто-то о вас думает
  • 3:00 – 5:00 – в вашей жизни произойдут запоминающиеся и счастливые события
  • 5:00 – 7:00 – сулит благополучие, а также то, что все дела будут проходить гладко
  • 7:00 – 9:00 – сейчас не самое благоприятное время и велика вероятность несчастных случаев, поэтому будьте осторожны
  • 9:00 – 11:00 – будьте осторожны на дороге, велики шансы непредвиденных ситуаций
  • 11:00 – 13:00 – пришло время для добрых дел и исправления кармы
  • 13:00 – 15:00 – вы будете в хорошем настроении и обрадованы небольшими успехами, возникающими на вашем пути
  • 15:00 – 17:00 – о вас думает любимый человек
  • 17:00 – 19:00 — дальний родственник или друг обратится к вам за помощью
  • 19:00 – 21:00 – на вас неожиданно свалится удача, или вы вдруг получите большие деньги
  • 21:00 – 23:00 – с осторожностью подписывайте любые контракты, чтобы избежать дальнейших проблем

Источник: https://www.infoniac.ru/news/Pochemu-u-vas-dergaetsya-glaz-osnovnye-prichiny-i-znachenie.html

Почему дергается глаз — причины и способы устранения симптома

  • У многих людей иногда подергивается нижнее веко или верхнее
  • Если подобное состояние не обусловлено болезнью, то оно не должно вызывать беспокойства, так как очень быстро проходит.
  • Однако, подергивание глаз может указывать на протекание серьезного заболевания.
Читайте также:  Какие линзы лучше выбрать: гидрогелевые, асферические, мягкие

 Почему дергается глаз  – основные факторы и причины

  1. Многих интересует, почему дергается глаз и как можно максимально быстро избавиться от подобной проблемы?
  2. Зачастую подобное состояние происходит при банальной усталости и недосыпании.
  3. Однако, в некоторых случаях причины могут быть более серьезными, так как за этим могут скрываться различные опасные, сложные болезни.
  4. Периодически подергиваться может только одно веко или оба одновременно, все зависит от сложности проблемы.
  5. А также болезнь может затрагивать один глаз или оба сразу.
  6. При постоянном подергивании, обязательно необходимо знать, что делать и как справиться с заболеванием.
  7. Причины подобного состояния могут быть самыми различными.
  8. В основном это происходит при:
  • переутомлении;
  • неполноценном питании;
  • стрессовом состоянии.

Основные причины:

  1. Одной из основных причин, по которым дергается нижнее или верхнее веко, считается зрительное переутомление. Многочасовая работа за компьютером, чтение книги или недостаточно хороший отдых ночью могут спровоцировать эту патологию.
  2. Помимо этого, подобное состояние наблюдается из-за постоянного чрезмерного нервного перенапряжения, когда человек все время испытывает стресс. Нервный тик может спровоцировать и неприятное известие.
  3. Одной из проблем может быть несбалансированное питание, в результате чего начинает резко ухудшаться функционирование всего организма.
  4. Патологические состояния организма

Симптомы каких заболеваний так могут проявляться

Если дергается веко, то причиной этому могут быть различные болезни.

В частности такие нарушения как:

  • невроз;
  • конъюктивит;
  • глазные болезни;
  • проблемы кровообращения мозговой области;
  • нервные расстройства.

Рассмотрим подробнее:

  1. Спровоцировать возникновение патологического признака может невроз. В таком случае защемляется или воспаляется зрительный нерв. Обязательно необходимо определить, что именно вызвало подобное нарушение и постараться устранить источник патологического состояния. Также важно успокоиться, расслабиться, дать возможность организму отдохнуть.
  2. В отдельных состояниях подергивание глаз происходит в связи с раздражением или болезнью их слизистой оболочки – конъюктивитом. В результате возникающего дискомфорта, человек начинает очень часто моргать глазами, тереть их, прищуриваться, чтобы лучше видеть. При появлении первых признаков заболевания, обязательно нужно обратиться к окулисту, который сможет назначить правильное лечение.
  3. Кроме того, спровоцировать подергивание века могут другие глазные болезни, поэтому, если к вечеру начинают болеть, уставать глаза, появляется зуд, дискомфорт, то обязательно нужно обратиться к доктору для проведения обследования.
  4. Большую роль играет наследственный фактор, так как если постоянно наблюдается подергивание век, то это бывает в случае наличия патологии, передающейся по наследству. Нервный тик может возникать при неполном иммунитете, особенно после ранее перенесенных инфекционных болезней.
  5. Кроме того, подергивание век зачастую указывает на нарушение снабжения мозга кровью или повышенное давление. В таком случае обязательно важно своевременно обратиться за консультацией к неврологу, пройти МРТ и по необходимости другую диагностическую процедуру. Если проблема наблюдается на протяжении длительного времени и только усугубляется, то обязательно требуется консультация доктора.

 Дергается глаз, что делать в таком случае –  как лечить?

Независимо от того, дергается правый или левый глаз, изначально нужно установить причину, спровоцировавшую подобную проблему:

  • Если подергивание происходит из-за постоянного стресса, нервного перенапряжения, то нужно устранить раздражающий фактор, уделять много времени отдыху, прогулкам на свежем воздухе. Это поможет укрепить нервную систему.
  • Если нет возможности уделить достаточно много времени отдыху, то можно заняться расслабляющими видами спорта, в частности, такими как пилатес и йога. При надобности можно обратиться за консультацией к психологу, который поможет определить причину постоянного стресса, нервных переживаний.
  • Важно уделять внимание своему питанию, так как нарушение может возникать по причине недостатка магния в организме. Магний благотворно влияет на состояние нервной системы, помогает уменьшить эмоциональное раздражение, способствует расслаблению сердечной мышцы.
  • Желательно пройти курс терапии с применением успокаивающих препаратов. Если наблюдается ухудшение зрения и снижение его остроты, то нужно провести лечение у офтальмолога.
  • Также можно использовать средства нетрадиционной медицины и специальную расслабляющую гимнастику.
  • Обязательно необходимо отказаться от вредных привычек, ограничить потребление кофеиносодержащих напитков.

К какому врачу обратиться, если дергается глаз?

Чтобы поставить правильный диагноз и провести комплексное лечение, важно при первых признаках обратиться к квалифицированному доктору, в случае если:

  • левый или правый глаз дергается больше недели;
  • наблюдается спазм мышц;
  • дополнительно начинают сокращаться другие мышцы лица;
  • наблюдается покраснение, нагноение глаз.
  • Изначально нужно посетить терапевта, который поможет определить причину нарушений и направит к узкому специалисту.
  • Если есть подозрения того, что нарушена мозговая деятельность или кровообращение, то дополнительно необходимо посетить невропатолога.
  • Если же дополнительно наблюдается сильное покраснение или нагноение органов зрения, то показана консультация окулиста.
  • Кроме того, организм, таким образом, сигнализирует о серьезных нарушениях в работе или наличии опасных болезней, именно поэтому, желательно посетить доктора и провести полное обследование организма.
  • Как вы поняли,  спровоцировать подергивание глаз могут различные факторы.
  • Важно своевременно определить наличие протекающего заболевания и устранить его.
  • Ведь способы лечения зависят от того, что именно спровоцировало дискомфорт и нарушение.

Источник: https://alternative-medicina.ru/pochemu-dergaetsya-glaz/

Что делать, если дёргается глаз

О распространённости глазного тика, пожалуй, не будем: он знаком практически каждому взрослому человеку. В принципе, неприятненько, но не более. В большинстве случаев подёргивание верхнего или нижнего века — явление кратковременное и не является симптомом каких-либо серьёзных заболеваний. Однако бывают и исключения.

Почему дёргается глаз

— Дёргающийся глаз — что головная боль: возможные причины возникновения этого симптома охватывают полный спектр от «ничего страшного» до «завтра ты умрёшь», — шутят журналисты американского издания The Atlantic. И в целом они правы.

Если углубляться в дебри медицинской информации и джунгли всевозможных клинических проявлений, то подёргивающееся веко может сигнализировать о чём угодно. Глаукома, рассеянный склероз, развивающаяся болезнь Паркинсона, синдром Туретта, паралич Белла… Но стоп.

Подёргивание века (оно же — глазной тик) само по себе говорит лишь об одном: некотором сбое в работе центральной нервной системы.

Например, иногда тик провоцируют случайные электрические импульсы в головном мозге. Они стимулируют глазную мышцу, вызывая её сокращения. Ничего, что могло бы вызвать опасения, — просто «вспышка» в мозге.

  • Глазной тик крайне редко является признаком каких-либо серьёзных проблем, поэтому медики даже не пытаются всесторонне исследовать причины этого явления.
  • Если же оно всё-таки возникает и доставляет человеку беспокойство, то, как правило, копают в одном из трёх направлений, задавая пациенту следующие вопросы:
  1. Вы высыпаетесь, чувствуете себя отдохнувшим по утрам?
  2. Вы испытываете затяжной стресс?
  3. Вы пьёте много кофе?

Усталость и стресс вызывают перенапряжение нервной системы, из-за чего случайные пробои от нервных импульсов в мозге случаются чаще. Кофе тоже не лучшим образом влияет на нервы: если у вас от употребления этого напитка дрожат руки, не удивляйтесь, что может подёргиваться и глаз.

Что ещё может вызвать глазной тик

Также не стоит списывать со счетов ситуации, которые могут стать триггерами для подёргивания века. Как правило, они связаны с раздражением глазного нерва. Вот список наиболее распространённых раздражителей:

  1. Слишком яркий свет или сильный ветер
  2. Длительная работа за компьютером или чтение в полумраке
  3. Побочные эффекты некоторых лекарств. Например, дёргающееся веко может быть индивидуальной реакцией на использование капель для глаз или носа, а также антигистаминных препаратов и антидепрессантов.

Среди других относительно распространённых, но в целом не опасных причин можно выделить: интоксикацию алкоголем, курение, временное снижение иммунитета (скажем, после недавно перенесённого гриппа или ОРЗ) или неполноценное питание, в результате которого организм недополучает магний и витамин Д (дефицит этих элементов приводит к трудностям с расслаблением мышц).

Учитывая вышеперечисленное, в абсолютном большинстве случаев утихомирить дрожащее веко несложно:

  1. Попробуйте глубоко вдохнуть или иным образом снизить стресс. Например, выйдите из излишне нервного офиса на прогулку или просто откиньтесь на кресле, прикройте глаза и представьте себя буддой.
  2. Выспитесь.
  3. Отрегулируйте количество кофеина в вашей жизни.
  4. Выходя на улицу, особенно в ветреный и солнечный день, не забывайте надевать солнцезащитные очки.
  5. По возможности ограничьте время, которое проводите перед экранами.
  6. Не читайте в темноте.
  7. Убедитесь, что полноценно питаетесь.
  8. Постарайтесь отказаться от вредных привычек или хотя бы уменьшить количество перекуров и высокоградусных вечеринок.
  9. Перечитайте список побочных эффектов от принимаемых вами препаратов и, если необходимо, проконсультируйтесь с врачом по поводу замены лекарств.

Когда нужно обратиться к врачу

Глазной тик обычно представляет собой разовое явление и редко длится дольше нескольких минут. Даже если ситуация повторяется несколько дней подряд, беспокоиться не о чем. Веко просто напоминает вам о том, что надо бы отдохнуть и выспаться.

Запланируйте визит к врачу (терапевту, неврологу или офтальмологу), если наблюдаете следующие симптомы:

  1. Глаз дёргается как минимум две недели и дольше.
  2. Во время тика у вас возникают трудности с тем, чтобы открыть глаза.
  3. Тик не ограничивается областью глаз, а затрагивает и другие участки лица или тела.
  4. Глаз не только дёргается, но и покраснел, слезится и выглядит опухшим.
  5. Веко опущено, полностью прикрывает глаз, и вам сложно поднять его в нормальное положение.

Источник: https://Lifehacker.ru/dyorgaetsya-glaz/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector