Очки для компьютера: как выбрать, польза, как работают

В современном мире ни один человек не может себе представить жизнь без компьютера. Для одних этот вид техники представляет собой средство для ежедневной коммуникации, для других – это, прежде всего, источник новостей и различной информации, а для третьих компьютер — это непосредственно инструмент получения стабильного заработка.

В каждом из описанных случаев существует риск формирования компьютерного зрительного синдрома, который обусловлен комплексом патологических процессов, возникающих в результате длительной и беспрерывной работы за монитором. Справиться с данным синдромом помогают компьютерные очки. Польза или вред от них? Узнаем ответ на этот вопрос из статьи.

Вообще их специально разрабатывают для продолжительного времяпрепровождения за компьютером.

Компьютерный зрительный синдромом: что это такое

Очки для компьютера: как выбрать, польза, как работают

Современная жизнь человека уже давно связана с использованием всевозможных средств техники. И среди всего этого выбора наибольшее предпочтение отдается компьютерам. Но, к сожалению, напряженная многочасовая работа в течение многих лет не может пройти бесследно, поэтому вовсе неудивительно, что многие начинают жаловаться на появление головных болей наряду с ухудшением зрения и постоянной усталостью – все эти симптомы можно считать следствием интенсивных нагрузок на глаза. Польза или вред от компьютерных очков? Это частый вопрос.

Необходимо знать, что любой человек, который проводит за компьютером непрерывно несколько часов подряд, должен стараться соблюдать следующие несложные правила, направленные на сохранение хорошего зрения:

  • Любой пользователь компьютера должен сидеть на расстоянии минимум пятидесяти сантиметров от монитора.
  • Каждые полчаса требуется отводить свой взгляд на дальнее расстояние, а, кроме того, выполнять различные упражнения для глаз.
  • Каждый час следует вставать из-за компьютера, чтобы пройтись по комнате. Не лишним будет поупражняться и подвигаться всем телом, руками и головой.
  • Периодически рекомендуется использовать капли для глаз, которые позволят в достаточной мере увлажнить слизистую и защитят ее от пересыхания.

Отзывы о пользе или вреде компьютерных очков рассмотрим ниже.

Несоблюдение любых из перечисленных выше элементарных правил и приводит к последующему ослаблению у человека зрения. Далее можно ожидать формирование компьютерного зрительного синдрома.

Очки для компьютера: как выбрать, польза, как работают

Симптомы

Симптоматику данного синдрома характеризуют следующие признаки:

  • Развитие зрительного напряжения.
  • Формирование зрительной усталости.
  • Усиливающиеся головные боли.
  • Возникновение размытости изображения.
  • Появление двоения изображения.
  • Наличие сухости и раздражения в глазах.
  • Регулярные боли в области шеи.

Зачастую результаты обследования у офтальмологов сводятся к тому, что человеку для борьбы с рассмотренными выше симптомами компьютерного синдрома выписывают специальные очки.

В чем польза или вред компьютерных очков?

Принцип действия

Очки для компьютера: как выбрать, польза, как работают

При первом взгляде на такие очки может сложиться впечатление, что они ничем не отличаются от привычных вариантов.

Но следует знать, что главную роль играют не форма и тем более не дизайн компьютерных очков, а их особое покрытие, которое выполняет функцию фильтра.

Данное покрытие наносят в целях задержки особо вредных для глаза областей спектра, которые излучаются монитором. Кроме того, эти очки защищают глаза от постоянных мерцаний.

Плюс ко всему в наносимом покрытии имеется антистатический слой, который направлен на защиту линз от процесса намагничивания, а глаза благодаря этому спасаются от влияния магнитного поля. Итак, благодаря своим свойствам компьютерные очки в целом выполняют ряд следующих функций:

  • Предоставляется защита глаз, благодаря чему снижается напряжение наряду со стрессом, что в свою очередь помогает сфокусировать естественное расстояние перед монитором.
  • Выполняется защита глаз во время работы от влияния негативного климата, а, кроме того, условий окружающей среды.
  • Значительно уменьшается усталость глазных яблок при наличии искусственного освещения в комнате. Конечно, если соблюдать все правила.

Польза или вред от компьютерных очков – момент спорный.

Кому в особенности предназначаются

Очки для компьютера: как выбрать, польза, как работают

Несмотря на то, что их могут использовать практически все люди, которые непрерывно работают за монитором, имеется ряд особых показаний. Польза или вред компьютерных очков будут определены далее.

Существуют следующие показания к их использованию:

  • Пересыхание глазной роговицы.
  • Ежедневная продолжительная работа за компьютером (более трех часов подряд).
  • Появление ощущения песка в глазах.
  • Наличие слезоточивости.
  • Развитие светобоязни.
  • Переутомление органов зрения, которое стало носить хронический характер.
  • Наличие рези и жжения в глазах.
  • Изменение цвета наряду с покраснением белков.

Важно знать, как выбрать компьютерные очки. Польза или вред от их использования зависят и от фирмы производителя в том числе.

Как правильно выбрать компьютерные очки

Сегодня рынок предлагает людям огромный выбор всевозможных компьютерных очков, которые предоставляются различными фирмами и производителями. Но производитель играет в данном вопросе незначительную роль. Гораздо важнее при выборе соблюсти ряд правил.

Итак, прежде всего, непосредственно перед приобретением данных очков будет целесообразно пройти тщательное обследование у офтальмолога.

Специалист в точности подскажет, какие именно очки требуются в том или ином случае, при этом врач учитывает род занятий, а кроме того, состояние зрения в целом.

Не мене важно определиться с целью приобретения очков. Одним людям они требуются для работы над текстами, а другим — для взаимодействия с графикой. К примеру, продаются очки, которые усиливают яркость красок, либо, наоборот, притупляют их, создавая контраст для предупреждения усталости глаз. Определить реальную пользу или вред от компьютерных очков (фото представлено) бывает непросто.

Очки для компьютера: как выбрать, польза, как работают

Покупать их рекомендуется исключительно в специализированных центрах оптики. Очки сомнительного происхождения не окажут, скорее всего, никакого эффекта, а может и вовсе еще сильнее испортят зрение.

Непосредственно оправа для таких очков обязательно должна быть легкой и удобной для того, чтобы пользователь не испытывал чувства сдавленности в районе переносицы и ушей. Иначе может ощущаться дискомфорт, в результате которого самочувствие только ухудшится.

В том случае, если при использовании выбранных очков ощущается усталость в глазах, то следует заменить их и приобрести новые. При этом, как уже отмечалось, необходима консультация с офтальмологом.

Какие компьютерные очки чаще всего рекомендуют

Существует ряд моделей, которые специалисты чаще всего рекомендуют людям для работы за компьютером. Итак, наиболее эффективными из них считаются следующие варианты:

Продолжаем анализировать вопрос о том, приносят компьютерные очки пользу или вред.

Противопоказания

Противопоказаний для использования компьютерных очков не выявлено. Каждый человек может индивидуально определить для себя время их ношения. Главное помнить, что подбирать их лучше после консультации со специалистом.

Очки Федорова

Очки для компьютера: как выбрать, польза, как работают

Очки академика Федорова были разработаны таким образом, что они прекрасно помогают отфильтровывать излучение, защищая глаза от ультрафиолетовых, синих и фиолетовых спектров.

Подобная защита способствует быстрому восстановлению оптимального состояния глаз. Также использование этих очков приводит к расслаблению глазных мышц, предупреждая дальнейшее ослабление зрения.

Очки Федорова в целом отличаются рядом следующих положительных характеристик:

  • Стекла в них оснащены поляризационным фильтром, функция которого направлена на сглаживание ярких световых вспышек. При этом параллельно глаза обеспечиваются необходимым отдыхом.
  • Очки задерживают ультрафиолетовые лучи. Благодаря ним повышается резкость и фокусировка изображения, улучшается функциональность, а кроме того, работоспособность глаз.
  • Очки значительно снижают усталость глаз.
  • Уменьшается головная боль.
  • Исключается эффект покрасневших глаз.
  • Снимается зрительное переутомление.
  • Корректируется интенсивность попадающего светового потока.
  • Замедляется процесс старения зрительных клеток.

Помимо всего прочего очки Федорова обладают современным и удобным дизайном. Все модели идеально подходят и мужчинам, и женщинам.

Gunnar

В чем польза или вред компьютерных очков данной фирмы? Очки Gunnar были разработаны калифорнийской компанией. Благодаря ним удается достичь следующих результатов:

  • Снижается или полностью устраняется усталость наряду с сухостью глаз в результате многочасовой работы за компьютером.
  • Пропадает чувство рези в глазах.
  • Уменьшается частота возникновения головных болей, появляющихся в результате напряженной работы за монитором.
  • Пропадает симптоматика покрасневших глаз из-за перенапряжения.
  • Предоставление максимальной защиты от возможных в будущем отрицательных последствий, которые связаны с ухудшением зрения, а также повреждением зрительных клеток.

Рассмотренные выше характеристики обеспечиваются благодаря свойствам желтого и янтарного светофильтров. Эти фильтры максимально защищают глаза от ряда частей холодного светового спектра. Таким образом, благодаря использованию очков данной марки проводится отличная профилактика возможного ухудшения зрения.

Отзывы врачей

Пользу или вред компьютерные очки оказывают на глаза? Этот вопрос интересует многих. Специалисты отзываются о них в основном положительно. В них глаза действительно более защищены от вредных воздействий, снижается интенсивность головных болей и проходит усталость.

Отзывы людей о компьютерных очках

Очки для компьютера: как выбрать, польза, как работают

Если принять во внимание все вышеперечисленное, можно уверенно прийти к выводу, что польза от использования компьютерных очков достаточно велика. Согласно отзывам, которые люди оставляют в интернете об этой категории очков, можно назвать следующие преимущества:

  • Благодаря компьютерным очкам люди приобретают уверенность в том, что их зрению ничего не угрожает.
  • Люди наблюдают за собой повышение общей работоспособности за компьютером.
  • Происходит максимальное снижение утомляемости глаз.
  • Очки могут использовать взрослые и дети, которые вынужденные проводить долгое время за монитором из-за работы или учебы.
  • В рамках использования таких очков у людей наблюдается активность кровообращения, а значит, клетки органов зрения снабжаются необходимым питанием, что способствует их здоровью.
  • Происходит обеспечение устранения светобоязни.
  • Пропадает чувство жжения и сухости глаз.
  • Снижается частота головных болей из-за перенапряжения.

Итак, польза или вред от компьютерных очков?

Если говорить о потенциальном вреде, то в данном случае следует учитывать, что он вероятен лишь в тех ситуациях, когда люди осуществляют самостоятельный выбор таких очков без предварительной консультации офтальмолога. В таких случаях может увеличиваться риск ослабления зрения либо его полное ухудшение. Также при этом не исключены головные боли наряду со снижением работоспособности самого пользователя.

Источник: https://www.syl.ru/article/370092/kompyuternyie-ochki-polza-ili-vred-printsip-deystviya-i-otzyivyi

Польза и вред компьютерных очков, как выбрать, отзывы

Все чаще магазины оптики предлагают приобрести якобы полезные компьютерные очки. Подобного рода изделия созданы специально для занятий за компьютером, чтобы защищать глаза. В чем же состоят польза и вред компьютерных очков? Какие у них есть свойства? Какие компьютерные очки лучшие?

Очки для компьютера: как выбрать, польза, как работают

Для чего нужны компьютерные очки

Компьютерные очки созданы специально для работы на электронных устройствах с дисплеем. На их линзы наносится специальное полезное покрытие, которое помогает оградить глаза от иссушения слизистой оболочки и приносит пользу зрению. Производители заявляют, что их изделия благодаря особым свойствам способны полностью защитить зрительные органы.

Покрытие является особым полезным фильтром. Этот фильтр задерживает синее излучение и обладает свойствами защиты от мерцания монитора.

Слой антистатика защищает глаза от вредных свойств магнитного поля.

Кому рекомендуется надевать компьютерные очки

Компьютерные очки рекомендуется надевать пользователям различных электронных гаджетов, чтобы получать минимум вреда от экранного мерцания, так как они обладают защитными свойствами.

Особенно они необходимы:

  • людям, постоянно работающим с устройствами, оснащенными дисплеем;
  • лицам с офтальмологическими болезнями;
  • людям с синдромом «сухого глаза».
Читайте также:  В глаз попал Финалгон: что делать и последствия патологии, быстрая помощь пострадавшему

Очки для компьютера: как выбрать, польза, как работают

Польза от использования компьютерных очков

Регулярное использование компьютерных очков помогает предотвратить многие симптомы, а именно:

  • сухость роговицы;
  • резь;
  • жжение;
  • переутомление после занятий за устройством;
  • светобоязнь;
  • ощущение «песка» в глазах.

Особое покрытие обладает свойствами, предотвращающими попадание некоторых цветов спектра на сетчатку, вследствие чего глаза меньше устают и не пересыхают. Это с пользой влияет на зрение.

Помогают ли компьютерные очки защитить глаза

Разобраться в вопросе, действительно ли полезны компьютерные очки для защиты глаз, непросто.

В чем же состоит польза антибликовых очков для компьютера?

Для лиц, которые вынуждены длительное время смотреть на экран, очки полезны и даже необходимы. Без фильтра глаза быстро устанут. К тому же глазная усталость провоцирует:

  • возникновение головных болей;
  • раздражительность;
  • снижение работоспособности.

Качественные линзы имеют свойство поглощать синее излучение и идут на пользу фокусировке, благодаря чему человек лучше воспринимает картинку на экране. Антибликовые свойства сглаживают световые блики и не раздражают глаза.

Очки для компьютера: как выбрать, польза, как работают

Но для комфорта глаз одних компьютерных очков недостаточно. Ущерб зрению все равно будет наноситься.

Необходимо выполнять простые полезные упражнения для тренировки глазных мышц, соблюдать правила гигиены за компьютером (глаза должны находиться на расстоянии не менее 50 см от монитора, спину следует держать ровно, стул должен соответствовать росту человека). В качестве полезного средства защиты можно использовать глазные капли, снижающие напряжение, вред от мерцания или увлажняющие роговицу.

  Хождение на ягодицах: польза для женщин и мужчин, отзывы

Но каждый человек, использующий очки подобного рода, должен иметь в виду, что ношение аксессуара без перерывов на отдых, гимнастику и прочее на пользу зрению не пойдет. Такой режим, скорее, имеет отрицательные свойства.

Он приводит к снижению зрительной функции. Это происходит из-за того, что линзы значительно смягчают полезную нагрузку на глаза, облегчают фокусировку, и глаз немного отвыкает от нормальных нагрузок. Если польза и есть, то она минимальная, чаще наносится лишь вред.

Как правильно выбрать компьютерные очки

Очки являются тем аксессуаром, который следует подбирать индивидуально, чтобы получать от него больше пользы, чем вреда. Лучше заказать очки в салоне оптики. В подобных заведениях каждый сможет примерить множество вариантов оправы, подобрать наилучший по цвету, материалу, подходящий к типу лица. Да и от аптечных линз будет больше пользы.

Правила выбора очков:

  1. Необходимо отобрать несколько вариантов оправы и выяснить, какой из них удобнее и привлекательнее.
  2. При выборе оправы важно учитывать размер. Для детей производятся одни оправы, для взрослых – другие. Важно, чтобы дужки не давили на уши и голову, носовые упоры также не должны сдавливать нос. Если оправа предполагает носовые упоры из силикона, то они должны находиться на переносице, идеальное расположение для них – посередине или немного выше середины носа.
  3. Размер линзы. Рекомендуется отдавать предпочтение оправам, в которые можно вставить более широкие линзы. Они обладают свойствами хорошего обзора. В очках с узкими прямоугольными вставками обзор намного меньше.

Очки для компьютера: как выбрать, польза, как работают

Полезно также проконсультироваться с работниками оптики. Возможно, помимо защитной пленки необходимо полезное антибликовое покрытие или влагоустойчивое – полезное свойство для запотевающих линз. А для людей с нарушением зрения изготавливают очки и с диоптриями, и с защитным покрытием.

Важно! Настоящие лечебные линзы для компьютерных очков изготавливаются из минерального сырья или из качественного пластика.

Минеральные – более тяжелые и долговечные, что полезно для износостойкости, менее подвержены механическим повреждениям; но обладают свойствами хрупкости, что вредно для эксплуатации.

Пластиковые (акриловые) более легкие, но требуют нанесения множества покрытий помимо основной защиты от мерцания. Например, на пластиковые линзы часто наносят полезную антибликовую пленку и антистатическую. Они не так легко разбиваются, но более подвержены механическим повреждениям (сколам, царапинам). Это в итоге может сказаться на здоровье сетчатки, куда осколок линзы может попасть.

Предупреждение! На самом деле вред в виде осколка от линзы можно получить как от минерального, так и от пластикового изделия.
Очки для компьютера: как выбрать, польза, как работают

Вред от компьютерных очков

Вред очки могут принести только в том случае, если они выполнены из некачественных материалов или при постоянном ношении без перерывов.

  Гусиный жир: польза и вред для взрослых и детей

Пагубное воздействие заключается в ухудшении зрения. При появлении этого симптома необходимо обратиться к офтальмологу, который подберет терапию и распишет зрительный режим.

Внимание! Вредными свойствами обладают все защитные компьютерные очки, поэтому важно подходить к их приобретению и использованию аккуратно.

Профилактика развития компьютерного синдрома

Компьютерный синдром развивается из-за несоблюдения правил труда и отдыха. При постоянной и беспрерывной работе за электронным девайсом может появиться покраснение глаз, двоение или мерцание, чувство жжения или же рези в глазах, сухость, снижение остроты зрения.

При появлении даже некоторых симптомов стоит обратиться к врачу-офтальмологу, который разработает зрительный режим и в качестве терапии предложит капли.

Чтобы не возникало «компьютерного синдрома», необходимо проводить профилактику.

  1. Делать перерывы в работе через 20–25 минут. Можно прерываться реже, но на более длительное время.
  2. Во время отдыха рекомендуется сделать полезный массаж век и/или гимнастику, которая расслабит мышцы и улучшит приток крови.
  3. При работе за компьютером использовать очки со специальным защитным покрытием.
  4. Применять капли, увлажняющие роговицу глаза, иначе она может значительно высохнуть, и зрению будет нанесен серьезный вред.

Очки для компьютера: как выбрать, польза, как работают

Заключение

Компьютерные очки – прекрасное изобретение. Они действительно помогают глазам при работе за компьютером: снижают напряжение, оберегают от иссушения роговицу, – но злоупотреблять компьютерными очками также не стоит. Польза и вред компьютерных очков, в общем-то, очевидны.

Отзывы офтальмологов и покупателей

Иванова Лариса, 50 лет, г. Новосибирск
Мне 50 лет, и к своему возрасту я сохранила хорошее зрение, не причинив ему значительного вреда. Сейчас на работе я все делаю за компьютером. По вечерам стала замечать зуд, жжение в глазах. Пошла к врачу, а он мне посоветовал купить компьютерные очки. С дочерью пошли и заказали в ближайшей оптике. В них работать одно удовольствие! После работы нет ни сухости, ни жжения.

Кузьменко Елена, 30 лет, г. Краснодар
С детства у меня проблемы со зрением. Когда в последний раз заказывала очки, посоветовали взять линзы со специальным покрытием для работы за компьютером. Согласилась и осталась довольна. Пользы очень много. Вреда минимум. Работать в них комфортно, роговица глаза не иссушается. Помимо работы за компьютером, надеваю их, когда смотрю телевизор или что-то делаю в смартфоне.

Светлов Егор, 42 года, г. Томск
Я врач-офтальмолог. В последнее время все больше появляется пациентов, жалующихся на сухость роговицы глаза после работы за компьютером. Всем советую приобрести компьютерные очки, ведь это действительно полезная вещь. Они помогают избежать сухости, слезотечения, зуда и жжения. Только нужно соблюдать правила их ношения. Польза и вред очков для компьютера очевидны.
Была ли Вам данная статья полезной?

Источник: https://poleznii-site.ru/zdorove/kompyuternye-ochki-polza-ili-vred.html

Очки, защищающие от компьютера: миф или реальность? — Полезная информация "Оптик Центр"

Очки для компьютера: как выбрать, польза, как работают

Взгляды миллионов людей сегодня прикованы к экранам компьютеров и разнообразных гаджетов по несколько часов в день – такой режим работы диктует современная жизнь. За удобство пользования смартфонами, планшетами и компьютером многим приходится платить ценной монетой – собственным зрением.

Наиболее частыми жалобами после многочасовой работы за компьютером являются головные боли,  ухудшение зрения, сухость и усталость глаз, ощущение «песка», жжение или зуд в глазах, двоение изображения, боль в плечах и шее. Все эти симптомы – результат длительной зрительной нагрузки. 

Как работа за компьютером может навредить зрению?

Очки для компьютера: как выбрать, польза, как работают

Любой монитор или экран телефона генерирует лучи сине-фиолетового спектра. Из-за короткой длины волны синие лучи легко рассеиваются в глазу, что приводит к снижению контраста изображения и понижению зрения.  Стоит отметить, что даже самые современные телефоны и мониторы не спасают глаза от синей части спектра.

Постоянное нахождение за экраном компьютера или смартфона может привести к более серьезным патологиям: прогрессированию близорукости, потери прозрачности хрусталика (катаракте) и возникновению дистрофии сетчатки.

Таким образом, для современного человека образуется слишком большое количество источников синего света. Чтобы справиться с этим, глазам необходима «помощь».  Для этой цели существуют специально разработанные очки для работы за компьютером.

Как работают компьютерные очки?

Очки для компьютера: как выбрать, польза, как работают

Компьютерные очки имеют одно основное отличие от очков, предназначенных для других целей. Это функция блокировки лучей синего спектра. Способ это блокировки может быть двух вариантов:

1.      Тонировка. Тонированные линзы имеют выраженный коричневатый оттенок. Такие очки широко применялись несколько лет назад, пока на смену им не пришли более современные технологии.

2.      Отражающее покрытие. Современные линзы с так называемым покрытием Blue blocker блокируют сине-фиолетовый спектр экрана и отражает свет от самих линз. Такие линзы прозрачные, но имеют голубой остаточный рефлекс.

Помимо блокировки излучения, компьютерные линзы также помогают уменьшить яркость от экрана и верхнего освещения, тем самым снижая напряжение глаз. Компьютерные очки — реально существующая оптика, разработанная специально для пользователей компьютеров с учетом всех вышеперечисленных особенностей работы за ним. 

Искажают ли компьютерные очки изображение и цвета на мониторе?

Так как очки для работы за компьютером призваны блокировать часть светового спектра, они не имеют 100% светопропускания. Из-за этого цвета на экране могут быть немного искажены, но эти искажения незначительны. Это не создает дискомфорта при работе с графическими изображениями или фотографиями. 

Кто может носить компьютерные очки?

Любой человек, который проводит много времени за экраном компьютера или телефона может носить специальные очки для работы за компьютером. В группе риска находятся офисные сотрудники, студенты, школьники, люди, работа которых связана с длительным пребыванием за компьютером.

Стоит отметить, что очки для работы за компьютером предназначены и для людей с плохим зрением и для тех, у кого проблем со зрением нет.

Очки для компьютера: как выбрать, польза, как работают

Плохое зрение и очки для работы за компьютером.

Компьютерные очки могут быть изготовлены по абсолютно любому рецепту: при дальнозоркости, близорукости, астигматизме и пресбиопии. Линзы могут быть монофокальные  (с одной оптической силой) или мультифокальные (с несколькими оптическими зонами для дальнего, среднего и ближнего расстояния). Специалисты в салоне оптики помогут подобрать очки для каждого случая индивидуально. 

Где можно купить компьютерные очки в Челябинске?

В салонах «Оптик-Центр» и «Очки и Мода» вы можете заказать очки для работы за компьютером любой сложности и дизайна. Если у вас хорошее зрение, то консультант поможет вам выбрать оправу и подберет очковые линзы в зависимости от ваших предпочтений.

Для людей с плохим зрением оптик-оптометрист проверит зрение и подберет максимально подходящие для вас очки. Как правило, рецепт на компьютерные очки и на очки для зрения отличается.

Читайте также:  Мазь от коньюктивита: разновидности, популярные препараты

После этого очки отдадут в мастерскую на изготовление, которое занимает 1-2 дня в простых случаях, и до 2-х недель при сложном рецепте. 

Сколько стоят очки для работы за компьютером?

  • Как и для любых очков, стоимость компьютерных складывается из стоимости оправы, очковых линз и работы мастера. Цена на очковые линзы зависит от тонировки и покрытия:
  • — тонированные линзы от 950 рублей за штуку;
  • — линзы с покрытием Blue Blocker от 1800 рублей за штуку.

Итак, компьютерные очки – отнюдь не мифический зверь, а реальная возможность сохранить зрение при работе за компьютером.

Офтальмологи нашего центра помогут вам легко получить такую возможность, точно оценив текущее состояние глаз и проанализировав количество времени и специфику работы за компьютером.

В салонах оптики «Оптик-Центр» и «Очки и Мода» имеются в продаже компьютерные линзы ведущих мировых производителей, а наши врачи -оптометристы имеют большой опыт в подборе очков для работы за компьютером.

Источник: https://optic-center.ru/articles/ochki-zashchishchayushchie-ot-kompyutera-mif-ili-realnost/

Есть ли польза от компьютерных очков. Зачем нужны очки для компьютера, и как их правильно выбрать

Читая о вреде компьютера для здоровья и, особенно для глаз, многие считают, что это написано не про них.

Что в их случае, все не так, ведь здоровье-то у них «ого-го» и зрение на все сто процентов, поэтому все обойдется… Действительно ли обойдется или работа за компьютером наносит непоправимый вред глазам? Портит ли монитор компьютера зрение и как избежать вредного влияния светящегося экрана на глаза и снизить их болезненность и утомляемость?

Раньше люди видели намного лучше, и это относится не только к людям зрелого возраста.

Телевизоры, телефоны и компьютеры стали неотъемлемой частью нашей жизни, настолько, что мы даже не представляем, как мы обходились раньше без всего этого.

Наше зрение формировалось в ходе длительной эволюции, которая «не рассчитывала» на такое изобилие электротехники, поэтому зрение человека оказалось совершенно не приспособленным.

Статистика утверждает, что сейчас у каждого ребенка в возрасте 16-17 лет уже есть проблемы со зрением. Нарушение зрения характерно и для тех людей, кто посредством компьютера зарабатывает деньги, используя его в качестве рабочего инструмента.

Вредное влияние компьютера на здоровье глаз.

Современный человек большую часть жизни проводит за монитором компьютера, поэтому такие симптомы, как жжение и покраснение глаз, сухость и слезоточивость знакомы многим, ощущение того, что что-то мешает под веком. Подобные симптомы называются КЗС, читайте более подробно — компьютерный зрительный синдром. Компьютерный синдром наблюдается у 70% людей, которые работают за компьютером более 3 часов в день.

Очки для компьютера: как выбрать, польза, как работают

Причины указанных проблем кроются в некоторых особенностях восприятия монитора.

В отличие от книги, листка бумаги, где изображения и текст имеют четкие очертания, монитор представляет нечто светящееся, состоящее из множества пикселей, постоянно мерцающее в определенном ритме, поэтому и текст и изображения на нем недостаточно четкие. Точки излучения –пиксели, у центра экрана ярче, чем по краям. Это затрудняет фокусирование глаз, что вызывает быструю утомляемость.

Монитор излучает сильный спектр света, который неблагоприятно сказывается на здоровье глаз.

Часто на зрении сказывается и некачественное программное обеспечение. Неудачный шрифт, компановка блоков, подбор цвета, в программах которые мы используем, отражаются на нашем зрении.

Неудачное расположение монитора, так же сказывается на зрении.

Что делать, если вы чувствуете, что зрение ваше садится?

  • Проверить, следуете ли вы правилам работы с монитором. Компьютер должен находиться от глаз на расстоянии 60-70 см.
  • Один раз в час обязательно делать перерыв, посидеть, прикрыв глаза или перевести свой взгляд на пейзаж с природой, вид за окном, чтобы глаза отдохнули.
  • Специалисты замечают, что сидя за компьютером, человек моргает намного меньше, отсюда и возникает проблема сухости и жжения. Хорошо, если кто-то использует увлажняющие глазные капли.
  • Но самое важное, обратитесь к специалисту и подберите компьютерные очки без диоптрий или с диоптриями.

Польза компьютерных очков.

Очки для компьютера: как выбрать, польза, как работают

Помните, лет 10 назад к компьютерам специально прикрепляли экран, который задерживал вредное излучение и защищал наши глаза? Ведь содержит множество светочувствительных рецепторов, очень чувствительных к световому восприятию. Теперь эту функцию в улучшенном, более современном и усовершенствованном виде и выполняют специальные очки для работы за компьютером.

Экраны компьютера излучают весь световой спектр лучей, начиная с фиолетового и заканчивая красными. Особую нагрузку на глаза дают синие коротковолновые и фиолетовые лучи, примыкающие к ультрафиолетовому излучению. Энергия подобного излучения при продолжительной работе за компьютером может повлиять на здоровье и зоркость глаз.

По мнению специалистов, на своем пути, лучи с короткими волнами преломляются и рассеиваются и часто не доходят до фокусной точки сетчатки глаза. Зато в нее попадают желтые и зеленые лучи с длинными волнами.

Поэтому, часто возникает ощущение, что изображение монитора становится размытым и нечетким.

Красные лучи не вредят здоровью глаз, напротив, спектр красных лучей восстанавливают процессы обмена в клетках глазной ткани.

Поэтому, помня о пользе компьютерных очков, так важно устранить влияние синих и фиолетовых лучей, которые дают нагрузку на глаза. Это уменьшит долю светорассеяния и значительно повысит четкость изображения монитора.

Чем полезны компьютерные очки?

Польза компьютерных очков для здоровья глаз заключается в том, что они не пропускают ультрафиолетовые лучи, а фиолетовое и синее излучение, которое пагубно сказывается на наших глазах, максимально поглощают. Вот такое синее и фиолетовое излучение исходит от каждого экрана, и даже от того, за которым вы сейчас сидите.

  • Поэтому защитные компьютерные очки приносят только пользу и сохраняют здоровье глазам. Они защищают глаза не только от электромагнитного воздействия компьютера, но и избирательно пропускают излучаемые лучи цветового спектра. А происходит это благодаря тому, что линзы в компьютерных очках имеют специальное покрытие – фильтры, которые не заметны при использовании очков, но:
  • поглощают опасные ультрафиолетовые лучи, защищая сетчатку и хрусталик глаза от УФ-излучения,
  • уменьшают влияние на глаза бликов и яркости монитора,
  • способствуют пропусканию красно-оранжевой части спектра, благоприятной для глаз, а коротковолновую, негативно действующую на оптические среды глаза не пропускают,
  • обеспечивают контрастность рассматриваемого изображения,
  • повышают четкость цветоощущения,
  • уменьшают утомляемость глаз, сонливость, повышая работоспособность примерно на 30%,
  • устраняет отражения экрана и блики, утомляющие глаза, и в целом, снижают нагрузку на глаза при продолжительной работе,
  • уменьшают опасность развития заболеваний глаз, таких как астигматизм, близорукость, миопия,
  • улучшают эмоциональное состояние человека, в связи с тем, что уходят головные боли и раздражительность.

Как выбрать компьютерные очки?

Очки для компьютера: как выбрать, польза, как работают

Подобрать компьютерные очки помогут специалисты, в специализированных салонах, где выберут для вас комфортные очки, подходящие вашему образу, не следует доверять товару, продающемуся на улице. Лучше обратиться к специалистам, ведь зрение каждого человека индивидуально и никакой поисковик или форум не сможет справиться именно с вашей проблемой.

Могут быть компьютерные очки с диоптриями, и без диоптрий, также возможны различные сочетания с контактными линзами, поэтому линзы для очков различаются по видам: монофокальные, бифокальные, мультифокальные или прогрессивные.

Монофокальные линзы
, это компьютерные очки без диоптрий, с широкой оптической зоной, позволяющей свободно наблюдать, что происходит на мониторе компьютера. Такие линзы подойдут всем людям, имеющим нормальное зрение.

Бифокальные линзы
, это компьютерные очки с диоптриями, поделены на 2 части, верхняя часть линзы удобна для фокусирования экрана, а нижняя для обозрения предметов на близком расстоянии. На самой линзе видна граница, разделения этих опций. Недостаток этих линз в том, что при взгляде на отдаленные предметы, они смотрятся расплывчато.

Мультифокальные линзы с диоптриями, они не имеют видимых границ разделения опций и внешне схожи с монофокальными линзами. Но на самом деле они имеют 3 оптические зоны, верхняя из которых предусмотрена для обзора дальних объектов, средняя зона – для работы с компьютером и нижняя зона – для чтения и рассматривания близких предметов. Прогрессивные линзы являются более комфортными для работы.

Для изготовления очков используется пластик и стекло, существует несколько вариантов контрастного покрытия, которое наносится на линзы. Все названные параметры требуют индивидуального подхода.

Очки по желанию, изготавливают с разной степенью затемнения, чтобы можно было их использовать на улице и в солнечную и пасмурную погоду. Они очень универсальны, польза от них велика, поэтому рекомендованы и детям.

При выборе очков, не забудьте ознакомиться с документацией на них. По отзывам покупателей, большее доверие приобрели очки японских, немецких и швейцарских производителей. Китайские и отечественные компьютерные очки несколько ниже по своему качеству, но доступнее по цене.

Выбирая удобные для себя компьютерные очки, вы сохраните здоровье своих глаз. Но все же, злоупотреблять ими не стоит, ведь даже самые лучшие очки не смогут обеспечить полную защиту глаз от вредных воздействий, получаемых от долгой работы за компьютером. Не забывайте про отдых, гимнастику для глаз, хорошее питание.

Компьютерные очки на сегодняшний момент достаточно востребованы, попробуем разобраться, в чем заключаются польза и возможный вред для человека.

Ведь сегодня очень сложно представить работу без компьютера.
А другие очки могут не справиться с поставленными задачами.

Как действуют компьютерные очки

Попробуем разобраться, помогают ли очки для работы за компьютером справиться с различными зрительными проблемами. Внешне компьютерные очки практические ничем не отличаются от уже привычных классических вариантов очков для коррекции зрения.

Однако касательно очков, которые предназначены для работы за компьютером, то главное их отличие не в форме или оправе и качестве линз. Суть в специализированном интерференционном покрытии, которое выполняет функцию фильтра.

Данное напыление позволяет не доводить до глаз ту часть видимого спектра излучения, которая оказывает негативное влияние. К данной части относятся сине-фиолетовые и красные цвета, поскольку человеческий глаз различает их хуже в силу того, что они являются крайними цветами в спектре.

Поэтому для восприятия цветов данной группы человек вынужден напрягать зрение. Наиболее комфортными для восприятия остаются средние цвета спектра – оранжевые, голубые, зеленые.

За счет исключения из восприятия данных цветов или даже какой-либо одной области из обозначенных, становится возможным увеличить контрастность изображения и его четкость.

Это происходит за счет того, что нивелируется такое оптическое явление как хроматическая аберрация, которая в свою очередь возникает из-за того, что отдельные цвета спектра по-разному воспринимаются глазом по причине фокусировке их в различных плоскостях.

Красные оттенки фокусируются после сетчатки, сине-фиолетовые перед ней, а группа оранжево-зеленых цветов на самой сетчатке. Именно поэтому зеленые цвета видны человеческим глазом существенно лучше.

Также очками можно скорректировать освещенность сетчатки глаза, что влияет на восприятие. Также на линзы наносится слой антистатического покрытия, который предотвращает намагничивание линз, следовательно, и на защиту глаз от воздействия магнитного поля.

Читайте также:  Энуклеация глазного яблока: суть, побочные эффекты

Польза оптического изделия для защиты глаз

  • Очень многие люди в результате многочасовой работы напротив монитора испытывают определенные проблемы со зрением, страдают головными болями, намного быстрее устают в результате повышенной зрительной нагрузки.
  • Очки предназначены для защиты глаз человека при работе за компьютером, особенно для тех, кто проводит за монитором большое количество времени на ежедневной основе.
  • В силу описанных выше функций, которые выполняют компьютерные очки, можно зафиксировать следующие полезные воздействия на глаза подобного функционального аксессуара:
  1. За счет интерференционного покрытия получается более четкое и контрастное изображение, что в свою очередь увеличивает разрешающую способность глаза, снизив нагрузку.

  2. Очки существенно минимизируют необходимость существенно напрягать глаза за счет достижения оптимальной освещенности изображения.
  3. Снижают степень усталости глаз при работе в условиях искусственного освещения.
  4. Очки могут быть назначены детям, помогая предотвратить излишнюю усталость глаз при ежедневных нагрузках.

    В юном и подростковом возрасте это может оказаться особенно важным моментом, чтобы не привести к развитию проблем со зрением в будущем.

  5. За счет компьютерных очков снижается уровень светобоязни
  6. Благодаря своей основной задаче минимизировать напряжение глаз, очки способствуют меньшей утомляемости и устранению головных болей при их регулярном использовании.

В общем и целом, убедительных «полезных» причин для использования компьютерных очков более чем достаточно.

Защитные очки и их минусы

Безусловно, очки для работы за компьютером – это не панацея от любых проблем со зрением. Она существенно помогают снизить нагрузку на глаза.

Однако это далеко не означает, что забыв все меры предосторожности, следует покупать разрекламированные варианты незамедлительно, на основании рекомендаций знакомых или друзей.

Ведь то, что подходит одному человеку отнюдь не всегда решает проблемы другого.

Очки способны нанести вред глазам, однако это не повод отказываться от приобретения подобного аксессуара. Негативные последствия наступают только в тех случаях, когда они изначально были подобраны неправильно, без учета индивидуальных особенностей человека.

При выборе любых очков, в том числе компьютерных, даже если нет существенных нарушений зрения – обязательна предварительная консультация с офтальмологом.

Очки для компьютера: как выбрать, польза, как работают
Каждый человек обладает своими особенностями здоровья, в том числе и в вопросах зрения. Поэтому необходимо учитывать эти особенности и состояние глаз, в противном случае можно не снять проблемы усталости глаз, а создать новые проблемы неправильно подобранными очками.

Также после получения рецепта у специалиста и уже непосредственном подборе оправы и линз, нужно помнить важную деталь: очки ни в коем случае не должны вызывать дискомфорт, даже минимальный. В случае если оправа слишком узкая, она будет давить на виски.

Кроме того нужно исключить давление на переносицу, изменение кругозора, увеличения или уменьшения изображения. Если такие явления наблюдаются – подбор очков осуществлен неудачно, их необходимо заменить. О правильном подборе очков будет информация ниже.

Помогают ли очки улучшить зрение

Про плюсы и минусы использования компьютерных очков уже говорилось. Однако многих волнует вопрос, действительно ли использование компьютерных очков улучшает зрение. Когда человек проводит за компьютером продолжительное время, то он может получить целый ряд проблем зрительного и глазного характера.

Зрительные проблемы:

  • снижение остроты зрения;
  • затуманивание;
  • нарушение аккомодации (фокусировки);
  • двоение в глазах;
  • быстрая усталость глаз.

Проблемы с глазами:

  • жжение в глазах;
  • ощущение «песка»;
  • болезненные ощущения при движении глаз;
  • покраснение;
  • сухость в глазах;
  • слезящиеся глаза.
  1. За счет своих свойств очки снижают нагрузку на глаза, позволяя нивелировать подобные последствия или их минимизировать настолько, насколько это возможно с правильным подбором линз и очков.
  2. Однако нельзя утверждать, что подобные очки оказывают лечебное воздействие, они лишь устраняют негативное влияние от постоянной работы с экраном.
  3. Очки помогают глазам приспособиться к картинке монитора, разгружают глаза. Однако данная их функция способствует тому, что с течением времени проблемы не вернутся, а зрение не будет ухудшаться с каждой проведенной напротив экрана минутой, а внешний вид глаз будет значительно лучшею

Источник: https://cymki.ru/prevention-of-view/is-there-any-benefit-from-computer-glasses-why-do-you-need-glasses-for-your-computer-and-how-to-choose-them-correctly.html

Очки для компьютера: для чего они нужны, и как отличить подделку?

Очки для компьютера: как выбрать, польза, как работают

Если ты часами «зависаешь» у монитора, твои глаза наверняка краснеют и чешутся, а картинки становятся нечёткими, расплывчатыми. Компьютерные очки способны помочь твоим глазам, главное – правильно их выбрать.

Для чего нужны очки для компьютера?

Практически все современные люди (и даже дети) страдают от рези и сухости в глазах, их покраснения, снижения остроты зрения. Всё объясняется эпохой компьютеризации, изобретением новых гаджетов, которые существенно ухудшают зрительную функцию. Впервые о компьютерной болезни глаз заговорили в начале 21 века, в момент массового распространения компьютеров.

Специально для активных пользователей ПК были разработаны защитные очки, призванные сохранить зрение и устранить неприятные ощущения. Чтобы понять, есть ли толк от таких очков, нужно разобраться, от чего они защищают глаза. При чтении и работе за компьютером твоё зрение ухудшается за счёт:

  1. Замирания глазных мышц. При длительной работе за монитором глаза приспосабливаются к расстоянию до экрана. Человек перестаёт моргать, он не меняет фокусное расстояние. Это ведёт к перенапряжению глазных мышц, пересыханию роговицы. Такие спазмы повышают риск развития близорукости.
  2. Вредного сине-фиолетового излучения. Смартфоны, планшеты и компьютеры источают диодное свечение, которое вредит глазным яблокам. Эти световые лучи характеризуются короткой длиной волн, что способствует их мгновенному рассеиванию в глазах.

Интересно! Первые очки для компьютера были изобретены К. Шенноном и Э. Торпом в 1961 году.

Изделие обладает несколькими преимуществами:

  • нейтрализует электромагнитное воздействие;
  • удаляет блики с экранной поверхности;
  • уменьшает яркость дисплея;
  • снижает напряжение от фокусировки глаз;
  • отсекает сине-фиолетовые лучи;
  • нивелирует вредное воздействие искусственного освещения.

Защита очков базируется на специальном протекторном покрытии, которое наносится на поверхность линз. Очки также снабжены интерференционным фильтром и антибликовым покрытием.

Очки для компьютера: как выбрать, польза, как работают

Отличие от обычных очков

Визуально компьютерные очки практически не отличаются от простых. Стёкла в них изготавливают способом многослойного напыления, что позволяет поверхности переливаться различными цветами.

Задача обычных очков – коррекция зрения, их дифференцируют исходя из диоптрий. Они не способны защитить от излучения либо устранить блики.

Компьютерные же очки призваны сохранить зрение и здоровье глаз, защищая их от отрицательного воздействия монитора. Если у тебя 100% зрение, то тебе подойдут простые очки для компьютера.

Людям с плохим зрением нужно приобретать модели, которые одновременно корректируют зрение, и защищают глаза.

Когда стоит задуматься об очках?

Чтобы использовать компьютерные очки, нужны конкретные предпосылки. Тебе стоит приобрести изделие, если ты работаешь за ПК более 5 часов в день и испытываешь при этом дискомфортные ощущения. Неприятные симптомы ведут к ежедневному зрительному напряжению, усталости, головной боли, переутомлению.

К задачам очков для компьютера относятся:

  • с помощью светофильтра сделать изображение чётким, так глазам проще воспринимать картинку, они не напрягаются;
  • гармонизировать освещение;
  • повысить работоспособность.

Ты сможешь проводить за компьютером то же самое количество времени, но твои глаза не будут уставать, следовательно – никаких мигреней и напряжения. Но не удивляйся, если не почувствуешь улучшения сразу – устойчивый эффект появляется после 3 месяцев систематического применения.

Очки для компьютера: как выбрать, польза, как работают

Как отличить оригинальное изделие от подделки?

Чтобы не стать одним из тех, кто не доволен действием антикомпьютерных очков, нужно здраво подходить к их выбору.

Место приобретения

Купить первый попавшийся продукт в интернет-магазине – значит понадеяться на удачу. Принести пользу может только качественное оригинальное изделие, которое можно приобрести в оптике (или заказать). Также можешь купить очки в интернете, но только на официальном сайте производителя. Но это всё равно «рулетка»: ты ведь не сможешь примерить и оценить продукт перед покупкой.

Ценовой диапазон

Стоимость очков зависит от производителя, их функций и оправы. Хорошие линзы не могут стоить дёшево.

Если модель совмещает функции блокирования излучения и расслабления глазных мышц, то её стоимость может достигать 8000 рублей и выше.

Цена самого бюджетного изделия начинается от 800 рублей (в интернете ты можешь найти и за 300, но стоит ли). Кстати, довольно неплохи очки российского производства, они не сильно уступают немецким.

Производитель и сертификат качества

Защитный аксессуар должен обязательно иметь сертификат, подтверждающий его высокое качество. Таковым обладают проверенные модели, произведённые в Швейцарии, Корее, Германии, Японии: Glodiatr, Matsuda, Gunnar, DeKaro, Halfy, Bradex.

Спроси у офтальмолога

Неправильно подобранный даже оригинальный продукт способен не то что помочь, а навредить (что уж говорить о фэйке). Поэтому перед покупкой защитной оптики проконсультируйся с окулистом. Врач проверит твоё зрение и поможет с выбором модели, учитывая твои индивидуальные особенности.

Личные ощущения

Чтобы не выбрать подделку, важно ориентироваться на собственные ощущения. А сделать это можно лишь при примерке очков в оптике или в специализированном магазине. Выбирай модель с прочно закреплёнными линзами и надёжной пайкой дужек. Очки не должны сдавливать кожу и переносицу.

Советы по выбору

Если ты решил приобрести этот необходимый аксессуар, но не знаешь, на основании чего (кроме цены) сделать выбор, принимай решение, исходя из рода своей деятельности.

Если ты пишешь тексты, то тебе подойдёт оптика, усиливающая контраст и убирающая полутона. Если же ты имеешь дело с графическими редакторами, то тебе нужны очки, улучшающие цветовую передачу.

Ну а при продолжительном «зависании» у монитора, выбирай изделие с антибликовыми линзами.

Чтобы правильно выбрать очки для компьютера, учитывай такие критерии:

  1. Тип линз. Они бывают антибликовыми (отсеивают отражённый свет), бифокальными (делят дисплей на 2 оптические области), монофокальными (расширяют поле зрения), прогрессивными (имеют 3 обзорных сегмента). Выбрать нужный тип поможет офтальмолог.
  2. Качество оправы. Она должна быть изготовлена из хорошего материала, иначе оправа будет давить, причиняя дискомфорт.
  3. Производителя. Гарантированно качественный продукт производят в Германии, Швейцарии, Японии, Корее.

Естественно важна и цена. Но в интернете тебе могут предложить и продукт низкого качества по высокой стоимости (и это неудивительно). Не будь наивным, перед покупкой учитывай все критерии.

Самое главное

Иметь очки для компьютера – не значит носить их постоянно, находясь рядом с монитором. Глазные мышцы начинают со временем привыкать к такой оптике, и перестают работать в полную силу. Во всём нужна мера: надевай очки, если собираешься просидеть у экрана больше 4 часов. И не забывай делать перерывы для глазной гимнастики.

Источник: https://Statusmen.ru/lifestyle/health/glasses-for-computer

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector